ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-5

вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
(головка, которая бугор на внешней части руки называется латеральной, да?)
Кость, знаешь ответ на мой вопрос!?
я не колюсь ничем и почти уверен что только уколы к такому приводят, но хочу спросить того кто больше меня разбирается. из-за пищевых добавок типа гейнер Serious Mass ничего ведь подобного не может быть? и насколько они вредны?
но мало ли вдруг там какието опасные вещества.
вопрос адекватный вполне!
к хорошему не приводит
Вопрос вполне тупой. Там белок и углеводы. Это опасные вещества? нет.
Что значит "мало ли"?
Давай я тоже понапишу кучу тупых вопросов типа "может ли быть каша опасной?", "могут ли яйца нанести вред организму?".
А мало ли! вдруг там тоже опасные вещества.
наберите в поисковике "простые углеводы"
я лишь выражаю собственное мнение и отношение к гейнеру.
вопрос нормальный! Вы что сами эти углеводно-белковые концентраты делали? кто знает что там может еще быть?
яйца кстати несут определенный вред печени, а жаренные в большом количестве влияют на сердце.
В случае любого ответа можно сказать именно то что сказала ты - Вы что сами эти углеводно-белковые концентраты делали?
Производители же естественно скажут что опасных веществ там нет.
Это вопрос качества изготовления, и задавать такой вопрос здесь - тупость.
Опасные вещества могут быть во всем.
ты что услышать хочешь?
Krepkiy Oreshek
сегодня в 9:22
вопрос чтобы успокоиться. тут в контакте стока дерьма всякого на видео мол руки отпадают из-за анаболиков и т.д.
я не колюсь ничем и почти уверен что только уколы к такому приводят, но хочу спросить того кто больше меня разбирается. из-за пищевых добавок типа гейнер Serious Mass ничего ведь подобного не может быть? и насколько они вредны?
удачи в поисках