ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-13

просто написано так как будто это просто, мега-супер вещь)))) принял и сразу все заебись стало))

Лев Lion Самойлов
мощное снотворное только если...

мдя-(( придется видимо потерпеть пару неделек=(( мощного снотворного у меня нет=(((( а вставать надо в 7=(

не советую ОН системы и седативные ...

одно время занимался с 21-22 до 24. нормально. месяца два в таком режиме

Саныч alfa-sameC Купер
да не скажи))) если вялый постоянно, то они не хило помогают)

да принимать вместе я тоже думаю не стоит.

Максим maxxxi1m1 Ефименко
и как засыпалось? ОН сильные хоть были? уровня искплода?

Андрей "PNR" Караваев
я имею ввиду принимать те препы которые повышают давление + те которые понижают

а это да бред=)

я тогда даже протеин не добавлял. да и само питание было так себе. а вот тренировки достаточно интенсивные.. типа на выносливость 3-4 раза в неделю. засыпалось нормально. домой вообще не раньше часа ночи приходил, засыпал в течении 30 минут. я думаю это все не показатель. я сова, может какие-то свои приколы в организме еще, но такой режим тренировок для меня был нормальным.

когда на вынос тренируешься (не путать с пампингом) то сон наоборот улучшается
я раньше после турников и отжиманий тоже засыпал как после секса прям.. приятная усталость :)

гейнер 1кг - 290р
Изолят сывороточного белка 94% - 700р
сывороточный белок 80% белка - 500р
Сывороточный белок 55% белка - 250р
Креатин 400рублей - 300гр
Бцаа 500р за 250гр
Гидролизованный белок 1 кг - 850р

ВНМТ (Мексика)
Metanomoth 100таб/10мг Метандиенон 600
Stanamoth 100таб/5мг Станозолол 450

Жиросжигатели
CYX3(смесь Т3 25мкг + йохимбин 5.4мкг + кленбутерол 37.5мкг Х 25таб) -650 руб.(Жиросжигатель)
ЭФЕДРИН 20 таблеток - 2000рублей
ДНП 16 капсул - 1000рублей

British dragon
Tri- Trenabol-150 BD 10млx150мг/мл Микс трен..................................................... 3400р
болденон 200 мг на 1 мл. бритиш драгон флакон 5 мл......................................... 1050р

Balkan Pharmaceuticals

Parabolan 1мл 100мг/мл Тренболон балкан........................................................400р
сустанон балкан фарма ..............................................................................120р
тестостерон ципионат балкан фарма .............................................................130р
тестостерон энантат балкан ........................................................................115р
Aquatest 1мл 100мг/мл Тестостерон(суспензия)балкан............................................ 250р
Nandrolone D 20% 1 ml x 200 mg/ml nandrolone decanoate . Balkan........................... 220 руб.
Aquatest 1мл 100мг/мл Тестостерон(суспензия)балкан............................................ 250р
Testosterone Propionate 1 ml x 100 mg/ml Balkan - ...............................................120 руб
Strombaject Aqua 1мл 50мг/мл Станозолол балкан ............................................. 250р
Primobol 1мл 100мг/мл Метанолона энантат балкан .............................................400р
Anapolon, Balkan Pharm 60 по 50мг–.................................................................. 2400 р
Danabol 100таб/10мг Метандиенон балкан......................................................... 700р
Strombafort 100таб/10мг. Станозолол............................................................... 850р
Turanabol 100таб/10мг Хлордегидрометилтест балкан.............................................1750р
Clenbuterol 100таб/40мкг Кленбутерол................................................................ 490р

Разное

Тест Энантат, Абурайхан 1мл, 250мг/мл -..........................................................130руб
Sustanon 250 1мл 250мг/мл Смесь эфиров Organon, Pakistan................................... 150р
Testopin-100 100 mg/ml testosterone propionate B.M. Pharmaceuticals, Индия............... 135 руб
Nandrolone Decanoate 2 ml x 100 mg/ml nandrolone decanoate Norma Hellas, Греция -.... 270 руб.

ПО ВОПРОСУ ПРИОБРЕТЕНИЯ ПИСАТЬ В ЛИЧКУ

как качать предплечья эспандером?Буду рад ссылкам может есть какие-либо СПЕЦЫАЛЬНЫЕ МЕТОДИКИ?
Интересует :
1 Количество повторений=?
2 Количество подходов=?
3 Сколько отдых между подходиками=?
4 Сколько раз нужно/можно делать в день 1 или 2 раза?
5 есть ли предел на котором стоит остановиться(я например в день делаю вечером 30п по 30 раз итого на обе руки 1800раз за 30мин отдых 1 мин)
заранее благодарен за ответ

пока до отказа не забьешь =)

Эспандером ничего не накачать, нету повышения нагрузки

Илья Coach Гончаров

Эспандером ничего не накачать, нету повышения нагрузки
а как иначе?
Вообще есть пустой гриф(лифтерский 22кг),знаю что берешь в руки и на колени ставишь,и кистями вниз вверх плавные движения,это будет лучше?

да ток там вес 40+ надо ))

Костя ★★★ Белый
ну на первое время да, а потом блины нужны)))

берешь тряпки какието пееркидываешь через турник и так висишь)) повышаешь нагрузку когда опдтягиваешься.. тебе этого за глаза хватит!

Саныч alfa-sameC Купер
интересный метод,заинтересовал,спасибо)

и последний вопрос- сколько раз нужно/можно делать в день 1 2 раза или больше, ЕСЛИ МОЖНО МНОГО РАЗ В ДЕНЬ ДЕЛАТЬ,ТО ЧЕРЕЗ КАКОЙ ПРОМЕЖУТОК ВРЕМЕНИ?Сколько времени эта мышца восстанавливаться будет?Ведь ей же тоже отдых нужен)

лучше продуктивно и интенсивно..
впрочем на нетринированный организм любая нагрузка даст отклик

спасибо)

люди може кто-то подскажет ссылку на видео о спорт пите вредно ди оно. а то меня дома уже достали .говорят нахер химию пьешь и прочее

Сергей Лубченко

тоже интересует!

Что скажите про препарат VasoFLOW от фирмы SAN ?
Пишите только реально кто пробовал его.
Какой эффект? Какие побочки?

епт. а че, состав вы читать не научились?? нах вам видео? если мозг присутствует, то исходя из состава все понятно. если нет мозга - тут ни видео ни лечение не поможет..