ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-24

Фитнес и бодибилдинг 8 сентября 2013, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

1000 комментариев

закажи мешок хилмара по почте=)

ч0 то я по почте вообще очкую :)

если москва могу помочь прям из рук в руки
с гейнером ,соевым белком,80% сыв протеин,казеин (94% белка),мальтодекстрин,мясной протеин БАНКИ и наклейки бесплатно

В остальные регионы росии - почтой

Николас
поговаривают у мальты ги выше чем у сахара, за сколько кило отдаешь?

так и есть :) еще и в добавку кучу тяж метолов в частности ртути

на заборе написано тоже многое

конечно еще и свинец и золото

а еще обедненный уран и палладий....

Платину забыли.

платину Николас не добавляет- жадничает....

а мне попался с платиной! чуть зуб не сломал. спасибо Николасу! )

интересно, а кому попадется с комочками от Дэна? =)

это все акция счастливые почки от биг Ни.

Да потом платину из них достанеш в виде самородка.

Сегодня попробовал протеин Атлант. Результат на аве)

Яснего на4енал))) 1 па4ку когда то скушал давно-давным=)

Помойму все с него начинали)

нет. я начинал с диматайза 12ти часового =)))

счастливчик))) а я как то заходил в детстве в аптеку и увидел та протеины)))) и самая дорогая и большая пачка там была атланта))) ну я естессно загорелся желанием стать как шварцнеггер за месяц и купил себе его))

я тоже с диматайза =) элит ..

а я начинал с ф 80 айрон мен

блин выходит это только мы с алексом одни такие лохи)))

а я начинал с Syntrax Matrix ) ностальгия шо ле? ))

мажор, блеать! зато у меня после диматайза элайта был икспанд =)))

Максим, у Дэна ведь под фоткой все написано. зачем разводить флуд здесь? можно хотя бы в раздевалку уйти...