ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-24

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ 24Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
1000 комментариев
avatar
ах вы все циники блин)))
avatar
не, Дэн, в самом деле =) если ему нравиться девушка-пусть действует. а не то ее подцепит какой нибудь 11тиклассник. и чувак будет страдать еще сильнее от того, что его любовь будут приобщать к половой жизни
avatar
в моей мотивации на счет любви есть пунктик как: Если хочешь красивую любить, а главное что бы она любила тебя, стань идеальным....внешне-физически, умственно-материально...))))
avatar
Никита только красивую ???))
avatar
зал выбирай, определенно зал, согласен с Андреем :)
avatar
меня бесят страшные телки
avatar
не, ну понятно что любовь зла, но хооочется же красивую)) тем более мне тип девушек которые лично в моем вкусе как правило нравятся большинству))
нет, ну мозг само собой, хотя бы адекватную))) а то была у меня одна блондинка.... что слово так застрелиться хочется, просто карикатурный вариант)))
avatar
Петр я прикалывался )))))))))

Саня а меня еще туповатые))))
avatar
Санька Ковалев +1
главное они же еще себя королевами считают))
avatar
Андрей
не в танке, понял
но в каждой шутке есть доля правды
девушки приходят и уходят, а железо всегда с тобой, сколько ты в него вкладываешь, столько отдачи и получаешь, все честно и ровно :)
avatar
щас любая курица накрашеная с в майке из селы считается гламурной сукой - королевой. бесят сцуко высокомерные курицы. ведь тупыыые шо пиздец..

а о чем разговор-то был?))
avatar
о лете, девушках, железе
avatar
Петр тут согласен =)

о лете, девушках, железе
кубиках пресса и венке на бице :DDDD
avatar
нужно еще о машинах поговорить, и тему можно будет переименовывать в О чем говорят мужчины)
avatar
а ведь есть ТВОРОГ и раздевалка... :D
avatar
#24735 уже прочел))
свои пять коп - женитесь блеать - тогда проблемы сердечные уходят, а че любовь, ну по бытовухе поругались и тут же помирились, она те и курочку разморозит и рис отварит и сумку в спортзал соберет пока сам на работе. если свои плюсы)))
avatar
давайте забьем флудить и просто дружно скажем:
сань все у тебя будет хорошо,не обламывайся,и сушка будет просушенной,и лето удачным,и жизнь вообще сочная
:D
avatar
еби фантазируй. тереби ональные губы пока она в душе
avatar
пошли все в ТВОРОГ, блеать! заебали засирать тему, чесслово...
avatar
да пусть у тебя будет самая просшенная сушка на сухой массе)))
avatar
ЗДОРОВО ВСЕМ)))
СКАЖИТЕ КАКАЯ НОРМА ВЕСА ДЛЯ ПАРНЯ В 16 ЛЕТ РОСТОМ 195????????????
avatar
16 лет 195 - ну пиздец-))) вы как грибы растете)
avatar
кстати нифига, ща высоких парней не так то и много. выше 190 ет редкость

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.