ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-26

Фитнес и бодибилдинг 9 октября 2013, 04:23

Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...

Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!

Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...

вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...

997 комментариев

ггг он за тебя бегает и приседает))))

ну все понятно тогда будем без сыра)
просто все-равно вопрос актуален изжога это не из-за клена??а то аж выворачивает,хелп!!

+10 к жиму
+25 к приседу

а есть гарчичники из анабола?и клизма из метанА?

скорее из за сыра и с кефиром. либо ты чего то недоговариваешь. а может не изжога а ацидоз пошел из за голодания?

нет пупсон. только шприцы. но такие брутальные парни как ты не боятся уколов правда?

да я медик=) мне не привыкать+) но родоки пялиться будут+)

ну блин,а от суста же яйца ссохнуться+)

Дэн березин может тебя наградить уколом тестестерона. орально или ректально- это уже с ним обсуждай

ой блеааать..... скажи мне в какой больнице ты будешь работать. я буду осторожен

нет все что хавал,все написал)разве-что витаминки не учел)
понятно вообщем, я читал что там ацитоз может от 5 до 7 дней переть((

Дэн?аха=)

я провизор+)

аптеки не заходите=)

дэн даст тебе столько комочков теста сколько поместится у тебя во рту

Костя ★★★ Белый

гарниры: брокколи, фасоль
мясо: рыба, грудки
белок: творог, яйца
перекусы: помидоры, огурцы

это сушка, мужик!!

сдобренный аргинином =)

Аргинин - тема

че за пидаризм развили+)

ща кто-то в ебло схватит))

ппц у нас ща медики=((

ты каго пидором назвал пидорас!111?

а я че а я ниче=)

я вас так не называл+) я сказал о ваших предложениях+)

че за разборка пидарская, пацаны?!

че за ден