ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-26
Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
он ответственный за комочки стероидов в твоем протеине
как ты это определяешь??? ))
http://i006.radikal.ru/1104/10/9e772a6173f7.jpg
а почему многие миксфайтеры к примеру еще имеют отличное тело?
Помоему норм заниматься боксом и качей.
Ну да, впринципе, это группа бб, понятно.
Да это бред, я дохуя знаю людей, которые занимаются спортом помимо качи, не сказал бы, что они дрыщи.
Допустим, если с помощью стероидов человек восстанавливается за 1 день, то получается чики пуки все норм.
Неужели , чтобы быть бб, все качки после качки приходят домой и валяются на диване?Та нахуй это надо?
Ща я тебе спецом видос кину если найду
был еще видос где то. тыщи их.
а если ты такой умный мага, то пиздуй в свои горы и борцуй там хоть до опупения, чего здесь совета спрашиваешь. ты спросил тебе ответили.
Все простые качки стероидники в миксфайте отсасывают у самбистов и т.д