Фитнес и бодибилдинг → ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-30
Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
- 0
- Nikola_Kutegev
- 19 февраля 2015, 04:23
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
ололо
че тут удивительного
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
с 66 на десяток кг прыгнуть ну никак не чудо
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
хуй знает как они там в военкоме учет ведут)))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
а некоторым из-за компьютерных сбоев в 3 годика детям приходит) забавщина)))
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку
Грю я от армии откосил, они такие ах вот сцуко за кого мы автомат держали. ничего если третья мировая ты с нами в окопы пойдешь и умрешь первым, потому что не умеешь держать автомат
Я грю, пох, я работаю, учусь и приношу пользу обществу
свернуть ветку
свернуть ветку
свернуть ветку