Фитнес и бодибилдинг → Сколько вы выжимаетет от груди?-1

А ты не думаешь,что покупатели могут быть разочарованы?например обвалом мяса как минимум....
свернуть ветку

поведуй миру как надо сушиться супер специалист
свернуть ветку

97.5 на раз, со дня на день должен 100 взять. 85 рабочий по 7-8 4 подхода
свернуть ветку

а на хуя тебе???ты же лифтер,а если че-прочитай в гугле)
свернуть ветку

пожал 100х1 сегодня =)
90х4
свернуть ветку

120x2 пожал
вес 85 , 16 лет
свернуть ветку

105 кг вчера пожал
свернуть ветку

Кирюня Костыль
химичишь?
свернуть ветку

ну так,слегка)
свернуть ветку

че хоть принимаешь?
свернуть ветку

нормальный вопрос))
интересно - в личку пиши
свернуть ветку

120х2 можно пожать и без химии без особых проблем....
главное хуйней в зале не страдать.
свернуть ветку

смотря еще как жать)
свернуть ветку

как-как...систематически!)

ну собсно с небольшим мостом, не отрывая жопы и пяток от пола.
с небольшой паузой в нижней точке)
как-то так..

свернуть ветку

рабочий 80 на 10, пять подходов.
свернуть ветку

ну кому жать,а кому расти)
для меня жим просто упражнение)
свернуть ветку

парни,заканчивайте в 16 лет сидеть на химии!либо пиздишь,либо мне тебя жаль
свернуть ветку

у всех свои приоритеты
свернуть ветку

Кирюня ϟ Костыль

Ты отморозок если в 16лет и на хими!
свернуть ветку

ну отморожен слегка,у всех свои загоны,не тебе судить
свернуть ветку

А! Ну тогда ясно...
свернуть ветку

главное здоровье сильно не напортить. по мне так это личное дело каждого..
свернуть ветку

для этого нужно обследоватся и делать все с умом)
свернуть ветку

в любом случае ААС влияют на раннее закрытие зон роста
свернуть ветку

кроме аас еще дофига чего есть (гр, инс и мн др), а аас еще влияют на гормональный фон, в этом то и есть главный косяк. ну и еще они гепатоксичны.
так что надо думать, стоит ли оно того, взвесить все за и против. для меня кач это хобби, 100 я весить рано или поздно буду, и жать 120-140, и приседать-тянуть 150. просто нужно пахать, долго и упорно, соблюдая режим. цели незаоблачные, вполне выполнимые

свернуть ветку