Набрать вес.

та не)) ты на калории смотри)) у курицы к примеру в грудках их не так много)) вот посчитай, чтобы выходило где-то 4000 калорий, тогда и будет рост) правда одно но, и жирку наберешь))

может тогда в макдак заходить))) там много каллорий)))

от магдака сральник как у бегемота выростет

зато каллорий много)))

Там сахара до хрена,калорий то пофиг

сахара там лишь в коктейлях много.
вот жира во всей еде полно.
я в макдаке кофе покупаю и морковку в пакетиках. главное с ней не переборщить) а то пожелтеешь)

Программы смотреть нужно познавательные больше.Сахара там переизбыток везде.Особенно в булочках,которые так странно выглядят - вверху поджарая,внизу чуть пригоревшая.

и такая вкусная...)))

Ну с этим не поспоришь))))))))))

набрать кг не проблема, только это будет сплошной жир, а зачем это нужно? лучше расти постепенно

вешу 66кг при росте 167, хочу 75 кг стальных мускул))

ребят вопрос рост 175см вес 90кг 14лет что это очень много ?

до качалки весел 80кг

смотря какой вес

на штанги ?

все упражнения которые есть в группе делаю с весом 27кг и становая тяга 47кг

на теле)))

бывает мышцы,бывает жир,шаришь?))))

дак наверняка там жира половина

ты жирная сука

Вофка Васипов, ты всех оскорбляешь,потому что тебя никто не любит.у тебя недостаток внимания, ты просто скрытно привлекаешь к себе внимание, и все твои выебоны - это скрытый крик "помогие мне!", но тебя никто не любит.
и я тоже.
я тебя суку ваще зарежу!!!!!!!

а я обоссу еще!

не ребят я не жирный пуза нету, вешу много блеать =/

Николай, может у тебя кость тяжелая)) может ты богатырем родился, х.уй знает)))

Да ну, а мне нравится че васип пишет)))) смешно бывает)))

Николай \☺Russian for Russian Климов, у тебя становая 47 кг?