Самое эффективное при сгоне жира?

В качалку сходи позанимайся месяца 2-3 потом те мужики все расскажут где и по чем=)

а кто-нить пробовал связку клен+метформин??

Клен в Киеве можно достать на какойнибудб Алее или в парке посмореть .
незабудь взять с собой топор !

А лучшее для похудения , это Нормальная сплит система тренировок .
К ней добавляется очень легкое кардио после каждой тренировки + 2 специальные тренировки направленные на жирозжигание ( в иделе по пульсовым зонам)
Обязательная , пусть не строгая но ДИЕТА !!
Для усиления эффекта используем разрешенные и не разрешенные добавки !

клен и в клуб!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

а лучше мочегонные и в туалет=)

Я тебя удивлю, но в качалке я регулярно только занимаюсь 3 года и представь себе не всюда в качалках химку впихуют, не знаю как там у вас но у нас так

у нас тоже.+1

Ты просто не там искал'ага':) повеся табличку- куплю метан:) может продадут

кто что знает про Dyma Burn Extreme??

Как эффективно употреблять воду после кардио? Кто говорит сразу, кто позже. Разъясните пожалста.

Во время

Значит не с теми людьми общаешься подойди там к самому большому и поговори с ним=) Мы с корешем когда пришли первые разы, увидели здорового мужика и спросили принимал ли он химозу, он ответил "Вы че ребята какая химия видишь занимаюсь ща сердце выскочит ну и т.д." далее оказалось что он в эту качалку всем химозу и возит=)

А кто тебе признается что колит и жрет?
У нас в зале есть дядя 120кг по виду как мистер европпа Вот и он "Тоже не жрет" А рука то под 56...

Врать не буду,что вспомню напишу...давно дело было..порядком 5 лет назад...Я прохадил практику и разгружал вагоны с 6ти метровыми досками...ел только салат оливье и хлеб...после приходил домой ел только суп и бежал на треню...одевая там весной по две футболки и свитер..весил я тогда при росте 185, киллограмм около 100...+ у меня были проблемы с девушкой так что постоянный стресс обеспечен был...перед тренировкой после супа ел по две ложки креатина на стакан воды и две капсулы амино 1900(способствует сжиганию жира) после приходил и делал себе протеин на стакан молока....вообщем за треню 1кг улетал,при том что занимался каждый день после работы...где то за месяц я ушел от туда в 71 кг:)

Эфедрин.. Достать проблема... Может кто поможет?

ищи наркоманов.....они ебюе подкажут где взять)

ХЗ) Мож в группе кто продает) или Т5)

или у тренера поинтересуйся)))))

Тренер мне ебос развертит на месте))

аа..ну тогда...лудше иши знакомых там нариков..ну у каждого я думаю что есть друзья тор4и........а то так через незнакомых брать.смотри еше за ету пачку тебя или прикроют или бумажку наркоман дадут))))а ето похуже чем зек)))

Ладно) Подожден ответа других участников группы)))

клен,белка 5 гр на 1кг массы тела и тренеровки,тренировки,тренировки..

Белка мне нужно 500 г за раз?!?!? Чет хуйня какая то!

ето суточная норма)))от 3 гр на 1 кг массы)

Меня интересует жесткая химоза... в деньгах не вопрос