Как вы отказались от сладкого?!

ээ
чесаться не надо!!
я вот так их переела на прошлый НГ, а потом стоя перед зеркалом колола...в одну половинку - антигистаминное, в другую - противоотечное...таблетки не помогали
оно Вам надо?

Катерина, не повредит конечно...просто конфеты - такая дрянь...я понимаю, домашнего варенья хочется! или фруктов/ягод свежих

Я тоже почесываюсь, только у меня от всего подряд - и от мандаринок, и от конфет, а все это дело я люблю, эх (

возможно, нервное. укоряете себя за каждую съеденную вкусняшку, а организм так реагирует

Не, просто я много всякого сладкого ем, вот у меня всякие диатезы, все с детства еще)

вот вот))
у меня тоже с детства такая фигня))

но мандарины все же сильнеее

А я поставилана рабочий стол фото стройное спортивной девушки, и каждый раз когда хочу съесть конфеты или шоколад - вспоминаю это фото и есть неохота) молодость и красота мне дороже чем какие- то там сладости!

а я смотрю на фото где я сразу после рождения второго ребенка,но есть меньше сладкого мне от этого не хочется,а выгляжу я там ужасно!!!!! видимо надо тренировать силу воли.)

а я вот уже с ужасом жду июня...там черешня...понимаете, я весь июнь ем по паре кг черешни в день...а под конец начинаю абрикосами заедать...и все...а ведь дальше обожаемые малина, нектарины, арбузы...
заливает водой всю, причем никто не верит, что от фруктов))

оооо...лето!!! хочу черешни........и арбуз....!!!;))
я в том году летом в Крым ездила, там фруктов, - навалом и очень дешево!!!!! я отрывалась по полной)))))))
черешня, абрикосы, персики, арбузы, малинка, клубника....и прочие вкусности)) никаких сладостей не надо!!!!))
но заливает от таких вкусностей хорошо, - это точно;))

угу((
просто шашлыки и барбекью из моих любимых курогрудок, грибов, цукини и помидоров мало кто умеет вкусно делать. да и долго это, жарко...
а фрукты...на Дону даже груши дикие слаще любых конфет...и творог...настоящий, домашний...с обрата конечно, обезжиренный, но его же просто килограммы в холодильнике стоят...

я хорошо умею делать шашлык из курогрудки, - другой не ем))
или еще форельку на гриле))
а барбекю из овощей....мммм, - вообще красота получается;))

да...килограммы творога это страшно, тем более домашнего...((
у меня он не залеживается..(( сколько есть, столько и съем...

Кристина Ташланова
25 фев 2008 в 10:26

это кажется сложным, пока не начнешь :)

Я согласна. Нужно сильно хотеть исключить эти вредности из своего рациона и тогда получится. Для меня раньше день без сладкого не то чтобы ббыл пыткой, он просто не существовал. При чем сладкое в большом кол-ве.
Вы знаете о том, что время фомирования привычки: 30, 90 и 365 дней. барьера. Нужно просто задаться целью и понять для себя что вам нужно.
У меня получилось.
Полностью заменить сахар на полезные вещи: фрукты, сухофрукты, мед

в пользе зимних фруктов, привезенных из тридесятого царства, я сиииильно сомневаюсь
мед полезен, но увлекаться не рекомендую - жесткий аллерген
сухофрукты без консервантов и того же сахара тоже поискать надо - они как правило мерзкие, жесткие и сморщенные...

так что я на данный момент счастлива со своей низкоуглеводкой, а в июне на черешне оторвусь - сдерживать себя не буду, чего и всем желаю)))наедимся свеженьким, сладким и полезным на год вперед...=)

сладкому бой! "3 минуты во рту-3 года на фигуре!"

За три минуты можно сожрать плитку шоколада!!)

ахахахааххахахааххаха
девушки, подписываюсь под вашими последними постами)))

:D

Есть сериал, город хищниц называется. Там главная героиня конфеты во рту 3 сек держит и выплевывает :)

о_О
смысл?

Она не есть сладкого - бережет фигуру)
А вкус ей нравится )

в это я въехала хДД
я про то, что все равно в ротовой полости углеводы с высоченным ГИ расщепляются...хоть ты плюй, хоть ты жуй...

пока не отказалась)) можно просто перейти к более полезному сладкому и менее калорийному))

я просто поставила перед собой цель, хватит обжираться эклерами, мне надоело как я начала меняться в зеркале и просто отказалась, сейчас спустя 3 недели без сладкого (позволяю себе только чай с 1 ложкой сахара) чувствую себя хорошо, привыкла к такому образу и на сладкое не тянет

Ясен пень, главное отвыкнуть )

а еще надо кушать кашки)
тогда точно не потянет...