Как вы отказались от сладкого?!

а никто не говорит, что это легко! я говорю о том, что сидением тут ничего не изменить! я не герой труда)) не надо тут обзываться))) просто если человек хочет чего-то, он этого добивается)) как сказал герои в "Алхимике" Коэлье - если человек чего-то хочет, то вся вселенная поможет ему в этом (или как-то так)
да, сложно...а порой кажется, что невозможно перейти через себя! но это возможно! я знаю множество людей, которые через себя перешли. изменили себя. свой образ жизни! не делая ничего нельзя что-то получить!

хм... какая палемика...просто мне кажется что здесь люди находят подтверждение, что они не одиноки в свойх привычках, и с ними есть способ боротся....

Ленка SoJIнушko Владимировна, сорри, за мою иронию_)
конечно проще всего гооврить, что невозможно и сложно и при этом сидеть и лопать конфеты) все вполне реально и осуществимо, но блин, это же сложно иногда отказывать себе во вкусненьком))

честно,не могу отказаться от сладкого,башню сносит иногда,и в принципе,глюкоза необходима человеку-она источник всей энергии,но если раньше это были печенье и пр,то сейчас это мед,фрукты(запеченые яблоки например),сухофрукты(с небольшим кол-вом орехов ничем не хуже по вкусу торта или пирожного-картошки),может иногда бананы или даже зефир,но преимущественно мед...

Я фанатка сладкого.А когда поступила в институт вообще стала шоколад килограмами поглощать.В результате с 52 стала 70 при росте 169.Я была в шоке.Мне стали в автобусах место уступать,т.к. думали,что я беременная.Но нашла в себе силы и занялась собой.Сейчас уже вешу 64.На сладкое смотреть даже не хочу.С ужасом вспоминаю о своем старом весе.

Решпект! ;)

скажу на своем опыте. от сладкого можно отказаться
раньше я не могла обойтись ни дня без плиточного шоколада, а теперь он мне не нужен, я заменила сладкое натуралными соками и фруктами, они намного полезнее и в них витаминов много.
так что если захочешь, то можно, это наше самовнушение, "я не могу без сладкого жить"

Джонотон Смигл ,согласна!)))В жизни очень много интересного))).Еще можно воздержаться от сладкого представив как эта куча коллорий оседает на бедрах ,животике,попке,превращается в двойной подбородок.Зато если воздержаться,заняться спортом,полюбить себя,то у вас будет уверенность в себе,восторженные взгляды противоположного пола,можно носить приталенные вещи,коротенькие юбочки.

А зачем отказываться от сладкого?
Полно вариантов слакого и способов его употребления, от которых никакого вреда, кроме пользы...:-)
А если захотелось таки отказаться, то вообще не вижу проблем. Отказался и все.

Павел, ну это вам...а уж когда народ привык до психологической зависимости...

На то и человек, чтобы управлять собой.
Решил - и выполняешь свое решение.

я был год на спортивном питание терь нет желание на сладкое насидать)

Павел, вот какой молодец!!!! Нет, правда, я тоже пытаюсь бороться со своими пристрастиями (сладкое, чипсы и т.д. и.т.п) таким способом...толко иногда так хочется молочного шоколада!!! бывает съем целую плитку, потом месяца 3-4 не хочется))))))

Нифига у людей проблеммы..(( "Не могу отказатся от сладкого",опять же это как с курением, все беды от отсутствия силы воли!

Нужно тренировать.... и програмировать себя так как Вам это нужно!

Есть много способов управления сознанием, нужно просто научиться этим пользоваться.Ведь наше сознание это как компьютер, мы можем что то туда записать, сохранить и так же при желании удалить что то,какие то потребности, неприятные воспоминания и т.д.

сладкое неоч люблю, когда мелким был то естевственно любил, любил до недавних пор белых шоколад, а теперь ни грамма, как отбило

Я решила воспитывать силу воли так- положила в ящик стола Риттер Спорт. Иногда гипнотизирую эту плитку,но не открываю)) пока получается)) мазохизм чистой воды)))

Просто взял и отказался....
Как-то пришел после учебы, а на столе с утра остались шоколадка разломанная на кусочки Alpen Gold с орехом лесным, мармеладки, шоколадные конфеты.... Я это все печальным взглядом окинул - выпил пол стаканчика минералочки и ушел в свою комнату...

Виктор Beg Глушенок
не, если отказаться от курения - легко, то от шоколада - просто невозможно=))))))

Настя Solange Сантурова
Каждый сам решает от чего ему зависеть..)

От белого сахара я отказалась полностью и не страдаю. Если очень-очень хочется сладкого чаю, добавляю сахарозаменитель. А чаще просто пью несладкий.
А вот от шоколада не могу!!! Душу продам за шоколадку!! Даже при упоминании шоколадки Риттер-спорт у меня текут слюнки, в ящике стола не пролежала бы и минуты! :-)

От сахара отказаться очень советую - зубы перестают портиться! Сразу заметно, раньше беда была с кариесом.
От курения отказалась легко и вам того желаю - нефиг портить здоровье!

а мне если хоцца сладкого - грызу морковку :)

Ну это должна быть очень сладкая морковка! :-)))))