ВОПРОСЫ НОВИЧКОВ-5
Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....вообщем...
есть проблема не растут плечи(и не болят)вообщем делаю все упражнения правельно но все равно ноль...
Подскажите какийнибудь упражнения....на плечи...воть!
Скажите (ток не ржать)протеин хоть как-то плохо действует на организм?
вплане вот допустим у меня гастрид...можно ли принимать его?наберу я допустим спомощью его пару кг...перестану есть его не обвиснет нечего?...просто говорят что когда качаешь сам без протеина луче остаеться...
вот и как усушить ноги...(бегть я не люблю)вот подскажите упражнения...
Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
Извините нету времени читать тут все может и писали что-то....
КТО КАКОЙ ПРОТЕИН ПРЕДПОЧИТАЕТ ПО СООТНОШЕНИЮ ЦЕНА/КАЧЕСТВО И КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ОТЕЧЕСТВЕННОМУ ПРОТЕИНУ.
Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
Поделитесь, пожалуйста, своими программами ( программа и срок ваших тренировок)
Есть тут такие??? Я, например, еле-еле восстанавливаюсь от этого ужаса!!! Знала бы раньше...
Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))
Сама не сидела на ней,незнаю,может кто пробовла,в принципе,она не сильно жесткая,хочу испытать,может что и получится,хотя, конечно,на 20 кг похудеть не надеюсь...)))