# Не уединяйся с женщиной в гостиничном номере, если секс совершенно не входит в твои планы.
# Если под рукой нет линейки, используй подручные средства в качестве измерительных приборов:
* все отечественные денежные купюры имеют размер 15 х 6,5 см;
* дискета — 9 х 9 см;
* видеокассета — 18,5 х 10 см;
* твой пенис — сам знаешь.
# С тех самых пор как каждый из нас сумел опередить 100 миллионов других сперматозоидов, нами руководит соревновательный дух. Лучше раз и навсегда перестать отрицать важность этого мотива и начать им пользоваться.
# Сорок пять процентов погибших насильственной смертью были знакомы со своими убийцами. Мораль: чем меньше людей ты знаешь, тем меньше желающих отправить тебя на тот свет.
# Заблудился в лесу? Спускайся в низины, пока не встретишь реку или ручей. Иди вниз по течению, пока не выйдешь к Москве или Хабаровску.
# Ремень должен быть в обхвате сантиметров на пять шире талии и застегиваться на третью дырочку. И находиться в одной цветовой гамме с обувью.
# Чем больше у тебя мускулов, тем больше калорий сгорает естественным образом. Вне зависимости от того, сидишь ты или бежишь, работаешь или спишь. Все потому, что мышечная ткань в 17–25 раз активнее участвует в обмене веществ, чем жир.
# Говори только о том, что действительно знаешь. Не знаешь — сиди и помалкивай.
# Удачным можно назвать такой брак, в котором тебе никогда не кажется, что ты идешь на компромисс.
# Чем медленнее ты делаешь силовое упражнение, тем больше мышечных волокон участвует в процессе, тем крупнее они будут.
# Когда смотришь на пенис сверху вниз, он кажется меньше.
# Научись получать удовольствие от того, что делаешь приятное другому. Изучи женскую сексуальность.
# Мышцы, которые долго делают одно и то же движение, постепенно приспосабливаются использовать для этого меньше волокон. Дабы избежать холостых нагрузок, почаще меняй упражнения для той или группы мышц.
# Никогда не плати за работу прежде, чем она закончена.
# Боясь навлечь на себя критику со стороны жен, многие мужчины перестают веселить своих детей кувырканиями, буйными играми с мебелью и возней на полу. Такие мужчины очень быстро превращаются в вялых и нудных папаш.
# Не пытайся добиться одобрения всеми правдами и неправдами. Больше уважения вызывают те, кому наплевать на чужое мнение.
# Не занимай выжидательную позицию по отношению к симптомам сердечной недостаточности — боли, сдавленности и тяжести в груди. Срочно к доктору.
# Когда льешь пиво в середину стакана, получается больше пузырей, запаха и вкуса. Однако пены получается тоже много, поэтому вначале нужно лить пиво по стенке кружки. Затем направить струю в середину. Пенная шапка получится небольшая, но густая.
# Не рассказывай длинных анекдотов. Особенно замешанных на игре слов.
# Брюки должны быть такой длины, чтобы при ходьбе не выглядывали носки.
Возвращаем традиционный главный городской конкурс красоты!
Сижу на низко углеводной диете 3-ю неделю, скинул порядка 5-6 кг. Где то вычитал, что такая диета губительная для мышечной массы, и со временем организм к ней "привыкает" и начинает откладывать любые жиры про запас, а мышечную массу сжигать.
Уникальная возможность приобрести абонемент на 12 посещений со скидкой 20% только до конца июля!!!
Помогите)
Начала программу 25 кадр,думаю,что это безполезно,но интерес берет свое!Кто что думает по этому поводу-пишите.Может кто пробовал-делитесь впечетлениями.
Подскажите пожалуйста, а то одеваю обычно только на соревы, а тренируюсь без экипы.
Рассакажите о своих впечатлениях от массажа!
понедельник,пятница (грудь спина)
мужики мы же натуралы а я че то тслышал про амино кислоты и еще че то обясните че можно че нет я пока кроме жратвы ни че не ем , еще про витамины слышал?че можно то???
Кто живет рядом с площадкой на ставке в парке Щербакова или около первой школы ??? 
сабж
Наш Чемпион снова в строю http://vkontakte.ru/video-1392868_132248367
Здравствуйте уважаемые участники группы, у меня такой вопрос.
Господа физкультурники, сотоварищи, есть предложение обсудить, кто как питается в день тренировки и в день без тренировки, делитесь опытом, а то тема как-то не развита в этой группе, что вызывает сожаления, тк питание одно из важнейших составляющих на пути к совершенству)))))
)
Як збльшити об'м м'язв? Займаюся 3 рок, сила , а об'м не дуже.
здрасте)) подтягиваюсь 26 раз, нужно 30 минимум, подскажите как подтягиваться больше?
Предлагаем Вам высказать свои пожелания по поводу товаров, которые Вы бы хотели видеть в скидочных акциях в декабре 2010 г. Все предложения будут рассмотрены.
Осталось только в новую сауну сходить! Говорят там уютно!? Кто уже был??