Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация
0.00

avatar Фитнес и бодибилдинг

Фитнес и бодибилдинг

Администраторы (1): admin
Модераторы (0): Модераторов здесь не замечено
Читатели (0): Читателей здесь не замечено

Фитнес и бодибилдингОпасный бодифлекс.

Фитнес и бодибилдинг: Опасный бодифлексhttp://www.ljpoisk.ru/archive/62281.html

решила заниматься бодифлексом, но нашла вот это.
прочитала.
задумалась...
как вы считаете, мои опасения... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингРастяжки на теле

Фитнес и бодибилдинг: Растяжки на телеРастяжки на теле, от занятий в тренажерном зале.
Как избавится? Как предотвратить... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингпросто уточнить.будьте добры выскажитесь!

Фитнес и бодибилдинг: просто уточнить будьте добры выскажитесьв день нужно съедать 10 кг веса = 500 калорий.
то есть если я вешу 60, то 3000, если 70, то 3500, если 80, то 4000.
сейчас я снимать квартиру буду на след. неделе и проблема с питанием встанет передо мной большим... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингСушка

Фитнес и бодибилдинг: СушкаДелимся программами питания и физических нагрузок.
Убедительная просьба не копипастить с инета программы.
Пишем то,что проверенно на... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингBritish Grip Champs 2011 results

Фитнес и бодибилдинг: British Grip Champs 2011 resultsСуббота 14 Мая 2011

События:
1. Гриппер Вулкан одной рукой - 10мм блок установка
2. Двуручная щипковая тяга
3. Средним пальцем тяга - прямой хват
4. Уивер Стик тяга сзади и удержание в течение времени
5. Тяга хаба одной рукой... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингПРЕС ИЛИ ТОРС

Фитнес и бодибилдинг: ПРЕС ИЛИ ТОРСКАК НАКАЧАТЬ ХОРОШИЙ ТОРС ИЛИ... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингМикросотрясения мозга при беге трусцой...

Фитнес и бодибилдинг: Микросотрясения мозга при беге трусцойПри беге можно получить тысячи микросотрясений мозга, которые в сумме дадут большой эффект. Получается, что бег вреден, потому что приводит к ускоренному вымиранию мозговых клеток... что вы об этом... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингЖим!

Чем лучше добивать грудь,после штанги? Бруся или гантели(розводки)??
Я добиваю... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингШирочайшие мышцы спины крылья !!!

Фитнес и бодибилдинг: Широчайшие мышцы спины крыльяТакое дело, мышцы спины или просто-напросто "крылья" раскачаны неравномерно правая больше левой!
Занимаюсь КУДО (левша)
Каким упражнением можно добиться одинаковой накаченности и левой , и... Читать дальше