Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.

Фитнес и бодибилдинг → Подъем махом вперед

Вот начал пробовать подъем махом вперед , проблема не могу" забросить зад" хотя пробовал сегодня только верхним хватом, я так понял нижним надо делать? Кто как... Читать дальше

0
POMA_nn
02 марта 2012, 00:25
6

Фитнес и бодибилдинг → Секреты техники элементов

В любом элементе гимнастики есть свой секрет,который знают только бывшие гимнасты.Как сделать подъем разгибом с прямыми руками,что главное... Читать дальше

0
Gerochka_Ninulina
01 марта 2012, 00:17
7

Фитнес и бодибилдинг → Довольны ли вы качеством нашей работы?

группа просто супер, вы очень хорошо... Читать дальше

0
Nigina_Rudenko
29 февраля 2012, 18:07
62

Фитнес и бодибилдинг → Какой самый идеальный курс?

Интересует идеальный курс по набору... Читать дальше

0
Oleg_Borisevich
28 февраля 2012, 14:04
14

Фитнес и бодибилдинг → ВАши любимые тренеры

Фитнес и бодибилдинг: ВАши любимые...
<a href=

0
Masha_Tokareva
26 февраля 2012, 23:54
33

Фитнес и бодибилдинг → Как быстро можно накачать пресс???

Подскажите... Читать дальше

0
Yanchik_Mnushko
23 февраля 2012, 03:13
10

Фитнес и бодибилдинг → Вопрос.

Ради академического интереса очень интересует такой вопрос:
Некто решил посидеть на метановой диете( прием искомого вещества с 10 до 12 часов по 2 -3 таба ) после месячного отдыха от деки с болденоном( курс 8 недель) , какой объем гонадотропина и в каких... Читать дальше

0
Marat_Evgenevich
20 февраля 2012, 23:01
58

Фитнес и бодибилдинг → Натуральные белковые коктейли

Предлагаю поделиться рецептами белковых коктейлей, которые можно изготовить из того что есть в... Читать дальше

0
Alexander_Tutaev
20 февраля 2012, 16:32
38

Фитнес и бодибилдинг → Спина и т.д.

Подскажите как укрепить спину, поясницу и... Читать дальше

0
Igor_Kiselev
20 февраля 2012, 16:05
17

Фитнес и бодибилдинг → ФОРУМ все о бодифлексе , питании и не только...

ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ!!! Эта тема открыта специально для вас!!! Задавайте здесь свои вопросы, делитесь опытом, проблемами, радостями, просто... Читать дальше

0
Oleska_Kunitsina
19 февраля 2012, 15:29
912

Фитнес и бодибилдинг → Турник, Питер, комендана

Я давно хочу научиться нормально подтягиваться, делать подъем переворот, выход силой и т.д. Но, блин, все друзья ленятся ходить на турник. Я бы хотел найти человека, в районе коменданы, готового ходить со мной на турник, каждый... Читать дальше

0
Edka_Bogdanov
17 февраля 2012, 11:44
27

Фитнес и бодибилдинг → Сколько вы занимаетесь спортом

11... Читать дальше

0
Lyuda_Potazhevich
16 февраля 2012, 23:48
27

Фитнес и бодибилдинг → Взрывная сила

Как увеличить взрывную силу на становой,чтоб штангу резче поднять!?а то первый раз еле вытягиваю!я 170 на 5 а 180на 3 но первый раз очень туго... Читать дальше

0
Dmitriy_Roy
16 февраля 2012, 18:34
6

Фитнес и бодибилдинг → аминокислоты

какие аминокислоты выбрать? кто, какие принимал? Отпишитесь пожалуйста. Заранее... Читать дальше

0
Maks_Nohrin
14 февраля 2012, 20:35
6

Фитнес и бодибилдинг → Длительность.

Сколько времени у вас уходит на одну... Читать дальше

0
Nastasiya_Masta
09 февраля 2012, 13:52
8

Фитнес и бодибилдинг → Запись на ОТКРЫТЫЕ УРОКИ 12,13 октября

Напишите,пожалуйста, ваше ФИО ,а также вид занятий,число и время на которое вы хотите... Читать дальше

0
Nigina_Ivanova
09 февраля 2012, 00:34
11

Фитнес и бодибилдинг → В каком спортзале вы занимаетесь?

Пишем: Страну, город и название Клуба (или своими словами). А вдруг мы тренируемся в одном спортзале?... Читать дальше

0
Volga_Loskutnikov
08 февраля 2012, 21:33
46

Фитнес и бодибилдинг → Б6 и Б12

можно ли колоть в один день или надо сначала месяц Б6 потом Б12.....просто в инструкции к Б6 написано что фармацевтически несовместим с витаминами... Читать дальше

0
Sasha_Petrov
01 февраля 2012, 19:24
36

Фитнес и бодибилдинг → отжимания на внешней стороне ладони

привет всем кто подскажет с чего легче начать это делать
какчаюсь уже неделю еспандером
от пола отжимаюсь порядка 100 раз на ладонях....
пробывал делать на ковре - руки сильно болят... Читать дальше

0
Jei_Shcherbakov
01 февраля 2012, 01:50
12

Фитнес и бодибилдинг → Сколько раз вы делаете на брусьях и на турнике?

Сколько раз делаете на брусях и турнике... Читать дальше

0
Mikolka_Flamenko
31 января 2012, 15:38
118