Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг
Администраторы (1): adminМодераторы (0): Модераторов здесь не замечено
Читатели (0): Читателей здесь не замечено
Фитнес и бодибилдинг → Прием био-добавок
В опросе плиз отвечайте те кто чего то добился и не подпортил здоровье.
И еще вопрос: есть ли какой то вред от протеина и левокарнитина? Мну друг-качок-натурал говорил от протеинов организм потом станет хуже усваивать нормальное... Читать дальше
И еще вопрос: есть ли какой то вред от протеина и левокарнитина? Мну друг-качок-натурал говорил от протеинов организм потом станет хуже усваивать нормальное... Читать дальше
- 0
- Ruslan_Anatolevich
- 23 марта 2012, 20:01
- 16
Фитнес и бодибилдинг → Для тех, кто хочет накаченные руки!
Большие накаченные руки всегда привлекают чужое внимание, поэтому начинающие спортсмены усердно относятся к тренировке этих частей тела.
Большие накаченные руки всегда привлекают чужое внимание,... Читать дальше
Большие накаченные руки всегда привлекают чужое внимание,... Читать дальше
- 0
- Sasha_Brayer
- 23 марта 2012, 17:47
- 11
Фитнес и бодибилдинг → Травяные настойки
Кто что думает по этому поводу?
стоит ли их... Читать дальше
стоит ли их... Читать дальше
- 0
- Serga_Bubnov
- 23 марта 2012, 14:15
- 15
Фитнес и бодибилдинг → 906090
Очевидно, что вкусы мужчин на женскую красоту заметно расходятся.
Но в ходе разных исследований было выяснено, что мужчинам нравятся женщины с соотношением "талия/бедра" равным 0,7 (прочитала в каком-то издании, не помню).
Девочки, оказывается, не... Читать дальше
Но в ходе разных исследований было выяснено, что мужчинам нравятся женщины с соотношением "талия/бедра" равным 0,7 (прочитала в каком-то издании, не помню).
Девочки, оказывается, не... Читать дальше
- 0
- Elvira_Varfolomeeva
- 23 марта 2012, 13:24
- 25
Фитнес и бодибилдинг → помогите с бицепсом...
качал бицепс долго и упорно...раскачал в длину...как раскачать пик бицепса..что бы он был бугром именно..и ровно...
Читать дальше
- 0
- Nastasiya_Pushkarskiy
- 23 марта 2012, 12:50
- 13
Фитнес и бодибилдинг → Не получается выход принца
http://www.youtube.com/watch?v=xQnEwfSyZ44
Вот... Под видео все написал. Даж на ручку двери ногой вставал :D
Что мне... Читать дальше
Вот... Под видео все написал. Даж на ручку двери ногой вставал :D
Что мне... Читать дальше
- 0
- Stas_Panteleev
- 23 марта 2012, 02:44
- 16
Фитнес и бодибилдинг → В каком городе мы живем и в какой зал ходим
Пишем в каком городе живем. Найдем себе...
Читать дальше
- 0
- Yulechka_Vasipov
- 22 марта 2012, 21:48
- 218
Фитнес и бодибилдинг → Самый Сильный Школьник 2010 РЕЗУЛЬТАТЫ
Федерация силовых видов спорта «К.Е.Д.Р.» представляет:
Результаты 2-го, ежегодного соревнования "Самый Сильный Школьник 2010" среди школьников с ограниченными физическими... Читать дальше
Результаты 2-го, ежегодного соревнования "Самый Сильный Школьник 2010" среди школьников с ограниченными физическими... Читать дальше
- 0
- Katerina_Rubanova
- 22 марта 2012, 19:44
- 5
Фитнес и бодибилдинг → вопрос... какие нужно качать мышцы что бы удар сильнее был??
какие нужно качать мышцы что бы удар сильнее...
Читать дальше
- 0
- Stas_Stamikov
- 22 марта 2012, 14:13
- 355
Фитнес и бодибилдинг → Обсуждение марок спортивного питания
Каковы Ваши предпочтения при выборе спортивного питания, какие производители и...
Читать дальше
- 0
- Nikolay_Terentev
- 21 марта 2012, 22:39
- 22
Фитнес и бодибилдинг → Наши Видео уроки! Обсуждения здесь.
Тема для обсуждения и заказов Видео уроков в связанных с турником, брусьями и дворовым спортом вообще.
Первый видео урок "Солнышко на Ногах"
Второй видео урок планируется "Стойка на... Читать дальше
Первый видео урок "Солнышко на Ногах"
Второй видео урок планируется "Стойка на... Читать дальше
- 0
- Maks_Kozachok
- 20 марта 2012, 23:31
- 12
Фитнес и бодибилдинг → Объявление: Пишу тренировочные планы по фотографиям.
- 0
- Serga_Udalilsya
- 20 марта 2012, 21:07
- 43
Фитнес и бодибилдинг → ПОДСКАЖИТЕ СИСТЕМУ
Ребят если не трудно кто может дать систему упражнений с нуля? имеется турник и гантели...
Читать дальше
- 0
- Fedr_Chalishev
- 20 марта 2012, 09:45
- 14
Фитнес и бодибилдинг → Вены.
Очень хочу, чтобы проступили вены на руках. Во время тренировки проявляются четко, но потом пропадают. Кто что...
Читать дальше
- 0
- Irishka_MokinaBazankova
- 20 марта 2012, 00:22
- 13
Фитнес и бодибилдинг → как восстанавливаться после болезни
сегодня после ОРВИ пошел первый раз в зал - мало того что веса рабочие упали, так еще и общее ощущение что потеть потеешь, а результата ноль.
Долго ли такое продлится - и как уменьшить негативные... Читать дальше
Долго ли такое продлится - и как уменьшить негативные... Читать дальше
- 0
- Vitk_Arkadevich
- 19 марта 2012, 23:09
- 8
Фитнес и бодибилдинг → Вопрос только к проффи в спортивной фарме...
Кленбутерол невозможно купить в аптеке. Есть его аналог- альбутерол. Но я не могу понять, альбутерол действует как жирозжигатель или так же, как кленбутерол, наращивает массу и одновременно зжигает ...
Читать дальше
- 0
- Maksim_Danilyuk
- 19 марта 2012, 18:55
- 26
Фитнес и бодибилдинг → Кидаем свою программу тренировок !
ха-ха спалился)))
а так... Читать дальше
а так... Читать дальше
- 0
- Roman_Kovalskiy
- 19 марта 2012, 17:00
- 60
Фитнес и бодибилдинг → как правильно набрать мышечную массу
подскажите на какое кол-во повторений нужно делать...
Читать дальше
- 0
- Serga_Vartanov
- 19 марта 2012, 13:00
- 6
Фитнес и бодибилдинг → Диета
Что начинающему нужно исключить из рациона питания?и сколько тренировок в неделю?
рост 180,вес 80. ... Читать дальше
рост 180,вес 80. ... Читать дальше
- 0
- Ivanesko_Kogedub
- 19 марта 2012, 01:43
- 62