Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.

Фитнес и бодибилдинг → где приобрести железо

ребят,ищу где можно приобрести гантели , весь город оббегал есть только женские по 1 кг))
может кто нибудь знает ,где можно заказать курьерской доставкой или т.п.? спасибо

Пермский край ,... Читать дальше

0
Fedr_Shustov
12 апреля 2012, 13:35
9

Фитнес и бодибилдинг → Как часто вы посещаете тренажерный зал...

С какой периодичностью вы ходите... Читать дальше

0
Alekhandro_Grafchikov
12 апреля 2012, 12:46
45

Фитнес и бодибилдинг → Ребят с боков как жирок согнать ???

Фитнес и бодибилдинг: Ребят с боков как жирок...
<a href=

0
Alekhandro_Shichavin
12 апреля 2012, 08:07
5

Фитнес и бодибилдинг → Кубок АРК по Армлифтингу 13 февраля

Завершился 13 февраля первый Открытый Кубок АР Крым по армлифтингу. В соревнованиях приняли участие 25 спортсменов.
В абсолютке (3 самых высоких результата) Тайнов А. - 93кг, Шарков А. - 103кг (109.250 не покорились,... Читать дальше

0
Artem_Kupinskiy
12 апреля 2012, 00:22
12

Фитнес и бодибилдинг → можно ли 3аниматься при варикоце3е?? надорвался и потянул яйцо!я серье3но

можно ли 3аниматься при варикоце3е?? (надорвался и потянул яйцо!*)))я... Читать дальше

0
Ilya_Golubev
11 апреля 2012, 23:25
5

Фитнес и бодибилдинг → Как ушить комбез?

Мне достались три комбеза - Цент (46 размер), Хардкор (35) и Метал дедлифтер (50).
Надо их ушить на 75 категорию. Какие размеры должны быть ушитого комбеза, если (бедро - 58-59, таз 95-96, рост 178-179)? И стоит ли это делать в случае Центуриона? Уж очень... Читать дальше

0
Dinar_Marushka
11 апреля 2012, 23:22
6

Фитнес и бодибилдинг → Ради чего стоит начинать принимать стероиди ?

Вот конечно желание стать монстром массы есть у всех. Но жертвовать здоров'ям не очень хорошо. Вообщем какие цели ставит человек начав принимать стероиды? Если занимаешься для себя то это... Читать дальше

0
Jei_Yatsenko
11 апреля 2012, 12:59
25

Фитнес и бодибилдинг → Какие вы считаете наиболее эффективные упражнения для Тренинга ног?

Комментируйте! Какими упражнениями вы пользуйтесь и насколько они... Читать дальше

0
Alekhandro_Grafchikov
10 апреля 2012, 17:31
19

Фитнес и бодибилдинг → Пресс к лету :

А как выбрать оптимальный снаряд и положение для пресса?
Делаю каждую тренеровку, 3 раза в неделю, особо не задумываясь всю жизнь делал как в школе сидя на скамье с фиксированными ногами и отклоняясь назад-вперед.
Теперь делаю на наклонной... Читать дальше

0
Serga_Donskov
10 апреля 2012, 04:04
7

Фитнес и бодибилдинг → интересно ваше мнение о силе в широком смысле!

что лутше быть сухим и рельефным или мясистым и широким,но вопрос был бы слишким прост если отвечать на тему бодибилдинг.Мне интересно что для организма лутше,сам занимаюсь... Читать дальше

0
Sasha_Golubev
09 апреля 2012, 23:31
51

Фитнес и бодибилдинг → Как правильно делать инъекции?

Есть несколько вещей, которые необходимо знать, начиная колоть анаболические стероиды. Самое главное - всегда помнить, что нужно быть чистым и соблюдать гигиену .
Всегда используй новые запечатанные шприцы... Читать дальше

0
Jei_Tarasyuk
09 апреля 2012, 23:16
7

Фитнес и бодибилдинг → Влияние креатина...

Приветствую всех !!! У меня возникла такая проблема...решил взять себе креатин ( до этого ни разу ни чего такого не пробовал ) взял этот >>>>>>> Читать дальше

0
Stas_Sokolov
09 апреля 2012, 23:12
27

Фитнес и бодибилдинг → Как набрать вес??

Здравствуйте хотелось бы спросить у опытных турникменов как правильно питаться что бы набрать вес!!??
зарание... Читать дальше

0
Ildarik_Igithanyan
09 апреля 2012, 22:35
55

Фитнес и бодибилдинг → КЛЕНБУТЕРОЛ. То, чего вы не знали.

Кленбутерол – не просто популярный препарат в арсенале современного бодибилдера, «клен» можно назвать препаратом легендарным. Легендарным не столько в силу его исключительности, сколько из-за слухов, его... Читать дальше

0
Dmitriy_Kuzmin
09 апреля 2012, 19:42
6

Фитнес и бодибилдинг → Препараты для похудения

Принимаете ли вы что-либо? Или что-то из жирозжигателей или может какие-то БАД, чаи и все такое?Какое ваше отношение к спортивному питанию? ООчень жутко... Читать дальше

0
Alisa_Davidyuk
09 апреля 2012, 09:44
7

Фитнес и бодибилдинг → качалка летом

доброго всем дня !у меня есть такая информация что качаться летом бесполезно типа с осени надо начинать вот и думаю бросать на лето или нет?кто что знает о накачке массы и силы в летнее... Читать дальше

0
Kirill_Petrov
08 апреля 2012, 11:45
11

Фитнес и бодибилдинг → Сколиоз

Господа и дамы, проблема такая - сколиоз поясничного отдела и травма более, чем 5-летней давности из-за которой поясница периодически побаливает. Длинные мышцы спины ассиметричные. Пришла в зал с целью больную поясницу закачать. Что осевые нагрузки... Читать дальше

0
Nastenka_Vasilenkova
08 апреля 2012, 04:11
6

Фитнес и бодибилдинг → Приглашаем Вас на ОТКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ПО ТАЙЦЗИ!

Приглашаем Вас на ОТКРЫТЫЙ БЕСПЛАТНЫЙ УРОК ПО ТАЙЦЗИ!

Время и место проведения: 25 июня, зал на Мамина Сибиряка, 10, суббота 08:00

Тайцзи – это китайское внутреннее боевое... Читать дальше

0
Oleska_Press
07 апреля 2012, 13:47
14

Фитнес и бодибилдинг → Нужна помощь при выборе l-carnitine и BCAA

Подскажите пожалуйста как правильно выбрать эти продукты...Потому, что голова кругом ...запуталась и в производителях и в предложениях...Заранее всех благодарю... Читать дальше

0
Nata_Strelnikova
07 апреля 2012, 08:58
22

Фитнес и бодибилдинг → GW В Нижнем Новгороде

Посмотрел я на главной нижнего нет, да и в постах не встречал, хотелось бы узнать есть ли ктонибудь из нижнего кто занимается... Читать дальше

0
Mental_Core
07 апреля 2012, 02:31
15