Фитнес и бодибилдинг / Спорт онлайн - зимние и летние виды спорта. Обсуждения.

Фитнес и бодибилдинг → Психологический дискомфорт в тренажерном зале

В зал я хожу уже около года, 3 - 4 раза в неделю. В последнее время столкнулся с такой проблемой: когда прихожу в атлетический зал и начинаю после разминки делать классические подходы со... Читать дальше

0
Alekhandro_Shamanov
20 апреля 2012, 15:50
5

Фитнес и бодибилдинг → номера мобльних телефонв вдписуйте тут

мй... Читать дальше

0
Mega_Gural
20 апреля 2012, 15:21
23

Фитнес и бодибилдинг → мужики нужна помощь!!!

как убрать жирок на животе? за зиму набрал 6кг! ну очень... Читать дальше

0
Borisenko_Tsaganov
20 апреля 2012, 13:09
24

Фитнес и бодибилдинг → КАКИЕ ВИДЫ УСЛУГ ВЫ ХОТЕЛИ БЫ ВИДЕТЬ В НАШЕМ КЛУБЕ ?

ИЗУЧЕНИЕ... Читать дальше

0
Maksim_Zotov
20 апреля 2012, 12:43
38

Фитнес и бодибилдинг → Секс, секс и еще раз СЕКС!!!

Постим интересные сообщения на любимую тему!!! Кто... как.. что..
Пишем все, чего душа... Читать дальше

0
Maksim_Zyablov
19 апреля 2012, 23:36
37

Фитнес и бодибилдинг → Ребят подскажите как трапецию качать!!!заранее спасибо!!!

какими упражнениями качать... Читать дальше

0
Aynur_Kozirev
19 апреля 2012, 17:37
13

Фитнес и бодибилдинг → Остеохондроз и фитнес.

Что такое остеохондроз?

Люди, страдающие остеохондрозом, знают на опыте, какое это неприятное заболевание. Да и само слово «остеохондроз» - постоянно на слуху, вряд ли найдется человек, который не знает, что это такое.... Читать дальше

0
Jei_Tarasyuk
19 апреля 2012, 10:13
16

Фитнес и бодибилдинг → Б.Д.Джонсон сказанул:

Тренировки,которые длятся более 6 часов в неделю (т.е.2 часа трени при 3-ех разовых в неделю,или 3-ех часовых при 2-ух разовых в нед.,ну и так далее разные вариации) охренительно плохо влияют на ПОТЕНЦИЮ (кот.важна для любого мужчины)!! Кто-нибудь сталкивался с этой проблемой? Может у кого-нибудь в связи с этим пол-шестого? Не... Читать дальше

0
Vasil_Abdrashitov
18 апреля 2012, 20:11
34

Фитнес и бодибилдинг → ТАЛИЯ

Народ может кто подскажет упражнения чтобы сделать талию поуже... хочу V образную форму тела... ну тут еще крылья качать но с ними вроде все понятно.. а вот с талией..... Читать дальше

0
Asdd_Asdd
18 апреля 2012, 18:40
12

Фитнес и бодибилдинг → Гребля для кардио

подскажите пожалуйста у кого есть опыт, будет ли работа на гребле эфективна в плане сжигания... Читать дальше

0
Rim_Petrov
18 апреля 2012, 17:16
18

Фитнес и бодибилдинг → можно ли накачать нормальные мышцы на отжиманиях

нет. запишись в... Читать дальше

0
Rishat_Pershin
18 апреля 2012, 17:04
50

Фитнес и бодибилдинг → Как прибавить в жиме лежа?

сейчас жму 115 на раз но через 10 дней должен взять 130 на 2 раза,вопрос как добиться... Читать дальше

0
Dma_Pastushenko
18 апреля 2012, 16:48
84

Фитнес и бодибилдинг → Л-Карнитин

ребят, кто знает для чего он нужен, помогите плиз. просто я вот только начинаю жрать и не знаю что к... Читать дальше

0
Jei_Guchkov
18 апреля 2012, 14:33
18

Фитнес и бодибилдинг → простуда и ее последствия

как вы восстанавливаетесь после болезни ... и что делаете во время, чтоб меньше... Читать дальше

0
Artem_Chechenev
17 апреля 2012, 23:32
8

Фитнес и бодибилдинг → Открытие спортплощадки в Красноярске!

16 октября в 14-00 состоится открытие новой спортплощадки по адресу: г. Красноярск, ул. Воронова 14в возле МСУ СДЮШОР "Красноярск" бывший СК "Строитель". Что будет на этой площадке: новая хоккейная... Читать дальше

0
Igor_Mramornov
17 апреля 2012, 23:27
10

Фитнес и бодибилдинг → Какие типы людей вас раздражают в зале-2

Мне больше всех мозолят глаза типы лет под под 40, с виду состоявшиеся серьезные люди с пузиком, в футболках с катышками, в трико с лямками котрые зимой под штаны надевают, и в хб перчатках для дачи(... Читать дальше

0
Maksim_Burundukov
17 апреля 2012, 22:23
1000

Фитнес и бодибилдинг → Бросил курить.

Коллеги, бросил курить, как прочистить легкие, какие упражнения есть. На данный момент только активно... Читать дальше

0
Maks_Pautov
17 апреля 2012, 19:04
20

Фитнес и бодибилдинг → Может кто поможет...

Тут короче такая проблема...Где-то недели 2-3 назад,когда пытался сделать горизонт на брусьях,сльно заболела грудь,прям зажало,дышать было трудно.Сейчас,когда пытаюсь повторить,опять болит именно место,где как бы стык ребер(не знаю как... Читать дальше

0
Vitk_Kivatitskiy
17 апреля 2012, 16:45
6

Фитнес и бодибилдинг → Кто в какой рубахе жмет?

Очень интересно узнать кто в каких майках жмет.Какова прибавка? Ощущения от разных моделей... Читать дальше

0
Marat_Lapachi
17 апреля 2012, 13:07
58

Фитнес и бодибилдинг → Перевод видео курса Бодифлекс

Я перевела все, что говорит Грир на видео. Могут быть небольшие погрешности в переводе, но они... Читать дальше

0
Elina_Sashneva
17 апреля 2012, 11:33
16