Существует легенда, что причиной возникновения такого завораживающего зрелища была виновата обычная пчела. Во время одного представления, сбитая с толку сладким цветочным ароматом, который исходил от умащенного маслами тела молоденькой плясуньи, пчела перепутала ее с цветком, залетела под одежду, и чтобы избавиться от назойливого насекомого, девушке пришлось изо всех сил вращать бедрами и производить движения животом.
Окружающие, наблюдавшие, с какой пластичностью, изяществом и эмоциональностью она проделывала эти движения, пришли в дикий восторг. Именно так, согласно легенде, появился один из самых древнейших и красочных танцев на Земле - Танец живота...
Танец живота – по праву считается самым завораживающим зрелищем, сумевшим совместить в себе ритмику, пластику, грациозность и сексуальность. Те, кто регулярно занимается этими танцами, отмечали улучшение гибкости, осанки, природной пластики. Кроме всего перечисленного, танец живота помогает овладеть методами дыхательной гимнастики, повысить мышечный тонус и основательно похудеть в области талии и бедер. Но кроме этих зон, развивается техника рук и очень хорошо развивается их пластика.
Танец живота – это просто бесценное средство, чтобы подчеркнуть женственность, красоту, обрести жизненные силы и здоровье. Этот танец способен продемонстрировать, что каждая женщина прекрасна в своем физическом теле, если она хорошо умеет управлять им. Танец живота сам по себе эстетически очень красив и эротичен, но кроме того, он является чрезвычайно эффективным средством поддержания гармоничных форм и здоровья. Из-за благотворного влияния на суставы и упругость мышц, осанка становится величественной, а походка - грациозной. В психологическом плане танец живота играет существенную роль в жизни женщины, потому что именно в танце можно выразить себя, свое отношение к жизни при помощи языка движений и жестов. Этот танец дарит радостное и счастливое состояние. Ведь танец - вечное движение, а движение, как известно, - это жизнь, поэтому в танце можно ощутить полноту и насыщенность жизни.
Кажется, я уже где то подобную проблему встречала, но не могу найти. Я похудела за 2 месяца на 13 кг. По прошествии некоторого времени у меня начали жутко, просто ужасающе выпадать волосы...у меня они всегда были густые, просто шикарные.. А сейчас...(( Я связала это с диетами, похудением...Может кто что подскажет? Как вылечить? Я в отчаянии(
Начал недавно, месяц, может меньше.
нужно заставить начать худеть низ живота..верите ли нет, 8 лет там одна и та же ситуация, дело с мертвой точки не сдвинулось ни разу, прессы всякие не помогают((
Подскажите кто нибудь знает про курс MAX-OT или может занимались по этому курсу???
Кто какие предпочитает?
Кто что может сказать об этих майках?
Терра-Спорт!))) Оч. нравится)))
Всем привет. Хотел бы проконсультироваться по поводу так называемой "сушки".
В связи с тем, что задержали поставку строительных материалов вынуждены перенести дату открытия клуба с октября на конец НОЯБРЯ!!!
Я ставлю на Малана!Господа голосуем активнее!Сегодня в 13.30 Николай Жуков будет скидывать видео сразу же после подходов на свой канал http://www.youtube.com/user/nikolazhukov
Пишите методы накачать бицепс побыстрее , как похудеть , как накачать пресс очень хорошо !!!!! НО БЕЗ ХИМИИ !!!!!!!!!!!
довольно странно, уважаемые господа, что приходится создавать эту тему.
На многих бб форумах увидел, что многие говорят, что его книги и методики это полный бред и не эффективно.. Вы тоже так считаете?)) Обоснуйте пожалуйста)
Кто занимается танцем живота? как успехи?
Я полагаю, что не всем удобно тренироваться на северном..
никто не задавался вопросом, насколько усиленная тренировка именно данных пальцев даст прирост в сжимании СоС, и т.п.?
привет всем! хочу начать заниматься, но даже не знаю как начать, в плане - с чего и сколько раз в неделю, вообщем необходима программа! знаю многие отправят читать статьи всякие. но я читаю, но грамотно сформировать программу тренировок не могу. исходные данные- рост 173, вес 49-50, ножки палочки, ручки спиченки. хотелось бы рельефа на попу и ножки, а то отсутствие пятой точки достало)
завтра проходку собираюсь делать в жиме,чтоб знать потом от какого максимума отталкиваться. Но не знаю как ее делать лучше,примерно задумываю так( поправьте или подскажите если плохо):
Напишите пожалуйста кто сколько жмет в экипировке и без нее не забудьте весовую категорию