купил неделю назад на titansupport.ru ,не могу опустить,в общем - слишком туго для первой майки...брал за 5100, продаю за 4300руб...надел 2 раза...
г.Уфа тел 89174732717

в любом магазине спортивном :)должно быть...
при фитнесс залах,в бутылках по дороже...
еще у Кишмирешкина А. и К. с/к Геракл , посматри по дубльГис адресс и телефон :) а по ценам йа хз -не ем ,не ел и не буду есть это.. ;)

куплю жимовую майку на 90 кг,желательно титан ф 6

в апреле 2007 года выполнил мастера корочки до сих пор нет!!!((и не будет наверно

жду отзывов

напишите пожалуйста кто шарит как правильно с курса слазить ,что бы выработку тестостерона повысить после курса и результаты удержать между курсами

Скажите, знающие люди, кто какую подсобку на присед делает или когда-то делал и при этом результаты шли вверх.
Я например делаю приседания в ножницах и полуприсед, ну иногда жим ногами.

кто чем ? :)))

собственно сабж .... так уж получилось что некоторые идеи и мысли не попадают в категорию жалуемся / хвалим -- поэтому появление сего топика считаю вполне логичным .... ниже прошу высказываться по теме желательно без оффтопа )


p/s
как вариант попробовать набросать хотябы примерный плэйлист того что играет в клубе ибо заниматься под музыку как-то веселее ... да плеер вариант но не всегда удобно я говорю про фоновую музыку (что касается реализации -- можно голосовалку сделать ... треки если надо скачаю и принесу*)
*предложение действует на кораблях

Информация взята из группы "Фитнес клуб "Физкульт" Москва". Спасибо Андрею Донцову.
http://vkontakte.ru/board.php?act=topic&tid=1313390

Музыкальные треки

Songs in BodyCombat 34

34-01 Summermelody (89ers Remix) / Does The Fish Have Chips - H2K/Scooter
34-02 Thanks For The Memories - Fall Out Boy
34-03 The Way (Put Your Hand In My Hand) - Party Playaz
34-04 Lights Out (Chris Vrenna Remix) - POD
34-05 Elevator - KopyKatz
34-06 Shut Up And Drive - Rihanna
34-07 1-2-3-4 - Ultrasonic
34-08 Believe In Me (DJ Breeze Remix) - Sy and Unknown feat Lou Lou
34-09 We Got It Going On (With Big and Rich) - Bon Jovi
34-10 What Have You Done - Within Temptation feat Keith Caputo

Songs in BODYPUMP 64

64-01 Walk Away - Tony Moran feat Kristine W
64-02 More Than A Feeling - rockout!!!
64-03 In Love With You - Freestylers
64-04 See The Light (Original Mix) - Paradise
64-05 Hungry - INXS
64-06 Hey Everybody (feat Kurtis Blow and Max C) - Bomfunk MC's
64-07 The Sun Always Shines On TV - Milk Inc
64-08 Keep Your Hands Off My Girl - Good Charlotte
64-09 Here Comes The Hotstepper - Ini Kamoze
64-10 Hurt - Christina Aguilera

Songs in BodyBalance 39

39-01 Lumenis Featuring Isabel Bayrakdarian - Delerium
39-02 Paris featuring Candi Staton - Groove Armada
39-03 Maria Maria - Santana featuring The Product G&B
39-04 Breathe (2 AM) - Anna Nalick
39-05 Show Me - John Legend
39-06 Crazy - OneZeroOne feat Ant P
39-07 Won't Go Home Without You - Maroon 5
39-08 Little Wonders - Sarah Aroha
39-09 Glory Road - Pat McIllroy Vocal Group
39-10 Immerstress 2 - Andre Garceau and Bruno Iachini
39-11 The Breathing Of The World - Russel Walder

RPM 37

01.Makes Me Wonder - Maroon 5
02.When You Were Young - Belle Lawrence
03.Underneath The Radar - Underworld
04.In The Dark - Tiesto feat Christian Burns
05.Turn It Up (feat Anna Nordell) - Bomfunk MC's
06.Sunspot - Armin van Buuren feat Airwave
07.Welcome To Africa (Club Mix) - Paffendorf
08.Cupid's Chokehold/Breakfast In America - Gym Class Heroes
09.Boston - Augustana

Добрый день)
Появилась мысль обзавестись клубной картой Физкульт сроком на 2 месяца (клуб в Светлановском). Интересует вот что:
Что именно входит в стоимость?
Какие групповые занятия нужно оплачивать дополнительно?
Входит ли в стоимость посещение сауны?
В расписании есть такие групповые програмы, как BW и CBS. Что это?

Буду очень благодарна за ответ. В этом деле я пока чайник)

Поздравим же нашу Каринку с первым проведенным групповым занятием :)
Каринка - ты the best! :))

Даешь халявные полотенца!!!

Ну так поздравим нового инструктора ГП - Серегу, с проведенной тренировкой RPM!!
Молодец :))

Вносится следующее предложение:
следующий выезд ФизКультовцев ориентировать на катание на коньках :)
Следовательно, давайте определимся:
1) с датой;
2) местом проведения;
3) программой встречи.

Предлагайте!

сабж

Les Mills уже практически месяц назад провел "перезагрузку" :((
А у нас опять отставание на 1-1,5 месяца...
Кто-нить предположит или объяснит мне, почему так?
Что за бред, вообще, творится...

Марква, не молчите... знаю же, что читаете. Не скромничайте.

Дорогие ФизКультовцы! Скороее всего, мое послание будет адресовано к тем, кто ходит в "ФизКульт" на В.О. с посещением аквапарка "Вотервилль". В свете недавних событий, с 25 марта работа "Вотервля" приостановлена. Если верить иформационному порталу "Фонтанка.ру", то весь этот процесс может занять три месяца, т.е. не видать нам в это время ни горок, ни бассейнов, собственно всего того, чем был привлекателен абонемент с аквой и за что мы переплачиваем. По иронии судьбы, мой абонемент на год открывался 25 марта 2008 года, за день до ужасных событий и соответсвенно, испытать счастье от фитнес-занятий с отдыхом в аквапарке мне удалось всего лишь один раз, в тот день. Теперь не понятно, когда все это повторится. В связи с чем, возникает резонный вопрос, как администрация клуба "ФизКульт" смотрит на все эти происшествия, ведь получается, что услуга будет предоставлена не в полном объеме, и заплатив за абонемент с аквапарком, мы, возможно, не скоро его увидим (((( ЧТО вы думаете об этом?

Тема для тех кому кто то понравился в зале, но в зале стало неудобно подходить. =)))

А есть ли в Физкульте занятия для беременных?