пишите кому нужен ДОМ!)

Мне биатлон, силовой экстрим, и различные единоборства..

мне бы 3 выполнить))

Информация.Результаты.Обсуждения

Славик ты на сегодня лучший)))

Обсуждаем результаты мордовских спортсменов и нетолько!!!!

ядык не могу понять технику выхода из под турника,может кто-то посоветует?

Нормативы по Воркауту на разряды:

http://vkontakte.ru/page27708963

группа из Харькова
очень интересно ознакомиться! :)) кто рискнет?

кто нибудь умееТ? если да, то сколько учились? и реально ли его выполнить предварительно не качая шею и больно ли вообще этО?)

Я с Владикавказа

скажите почему вы выбрали именно легкую атлетику***?

В данной теме предлагаю писать варианты новых речевок, кроме стандартных "Русский значит трезвый", "Кто не курит и не пьет, ровно дышит, сильно бьет". А то они чутка наскучили.
Просьба без разжигания.

Пишем что для вас важно,на что хотите сделать акцент?
растяжка,выносливость,физ сила(пресс- отжимания- приседания),техника бега,скорость.

Возникла идея: нашей большой и дружной семье,под названием "Беговой клуб Кусково-Кузьминки" просто необходим логотип или эмблемка. Хочется,чтобы в процессе создания поучаствовали все желающие и не желающие тоже. Свои идеи можно оставлять в виде граффити на стене у Анны Черновой(на страничке руководителя группы) или присылать картинки по почте kuskovonike@mail.ru

1)Понравилась ли вам тренировка 15 января?Что больше всего
2)Что не понравилось?
3) ускорения 30 метров, комментарии своих результатов и вопросы инструкторам.Хотите улучшить свой результат?
4) общее мнение о тренировке,чтобы вы хотели в дальнейшем проработать на тренировках?
5)Когда вы точно сможете приехать на след недел?вторник, среда,четверг время примерно 18-19.00 ?(ВОПРОС КО ВСЕМ)

Я-нет и не собираюсь=)

утрення гимнастика сжигает съеденные ночью калории ).
Продолжаем:)

Что по вашему мнению лучше и почему?

Сколько вы подтягиваетесь на турнике, делаете на брусьях? Какие рекорды?

Напишть ваш досягнення рекорди (турнк брусья)