The best place in Turkey, everybody should see there.

Мне кажется Орландо сильнее Бостона

Динамо М-Ростов 3-2
Спартак-Рубн 0-1
Терек-Амкар 1-0
Томь-Анжи 1-4
Зоря-Арсенал 0-2
Кривбас-Карпати 0-0
Севастополь-Металст 0-0
Металург Д-Оболонь 3-0
=================
13-й тур:
Василий Л-V.Тkасhеnkо 13-0
А.Павловская-Р.Внтоняк 0-0
С.Футболист-О.Соловчак 6-0
А.Скаковский-О.Дашкевич 0-6
И.Новицкий-С.Храпенко 0-0
И.Лоренс-Т.Соколец 0-0
М.Шемчук-Т.Грушаник 13-8
А.Скитер-О.Юрах 10-0
=================
УВАГА !!!!!!
З метою розширення прем'рки, прошу висловитись гравцв 1 лги, крм прогнозу на тур, бажання з сезону брати участь В ЯКЙ САМЕ ЛЗ ???... Тобто, мол хочу в прем'рку, чи лишаюсь в 1 лз... До реч з наступного сезону 1 лга перейменуться у вищу лгу... Рзниця мж лгами в тому, що у прем'рц, як було цього сезону, гравц скидують по 25 грн на призовий фонд!!!!!! В кнц сезону призери отримають призов грош.......
Короче, чекаю на ваш прогнози вдповдь на питання...))

Тайсон вернеться на Рнг???

Виктор Конте, известный основатель лаборатории BALCO, причастной к скандалам по разработке допинга, поделился мнением о том, как тестостерон помогает бойцам повысить не только силу и скорость, но и выносливость. Он так же рассказал, за сколько дней до соревнований раньше прекращали прием препаратов.



«Тренеры говорили, что анаболические стероиды помогают увеличить силу, но не повысить выносливость. Это не так. Они помогают повысить выносливость. Как вы знаете, стероиды могут стимулировать производство красных кровяных клеток и значительно повысить уровень гематокрита. Так было со многими профессиональными бодибилдерами, с которыми я работал. Уровень достигал значений 54-59% у атлетов, которые не использовали эритропоэтин. Так что, стероиды могут помочь увеличить выносливость бойца, повысив уровень его гематокрита.

Стероиды ускоряют метаболизм, в частности, за счет увеличения объема клеток, что может привести к напряженности мышц и пульсации. Спринтеры фактически бегают медленнее на стероидах за счет этих последствий, в сравнении с их нормальной скоростью при нормальном водном балансе. По моему опыту, спринтеры после стероидов на 2 метра выигрывают у самих себя, находящихся в процессе употребления препаратов. Бойцы на стероидах будут медленнее, чем после завершения приема. В прежние времена тренеры по препаратам использовали 10-дневный период схода с препарата. Тем не менее, наиболее посвященные тренеры снимают спринтера с препарата за две недели до соревнований. Тогда они показывают лучшие времена.

Короче говоря, тестостерон может увеличить уровень гематокрита и после соответствующего периода схода с препарата может не только увеличить силу и скорость, но и улучшить выносливость бойца».



Перевод mmaoctagon.ru, по материалам сайта fightopinion.com
http://mmaoctagon.ru/detail/Proizvoditel-steroidov/2...

Продам новую джерси "ЭКЛИПС", машину и жвачки пока приберегу для сябя))

Специально приглашенный гость Кейти! http://vkontakte.ru/photo-8828301_158948381

Программа:
1 МАЯ (Суббота), 2010 г.

5:10 – Встреча поезда МОСКВА-КИЕВ. Расселение гостей по квартирам в историческом центре города. Свободное время
14:40 - Встреча поезда ПИТЕР-КИЕВ. Расселение гостей по квартирам в историческом центре города. Свободное время
18:00 – Пешеходная экскурсия по вечернему Киеву

“СЕКРЕТНЫЙ КИЕВ”.
Взгляни, сквозь замочную скважину на самые интересные достопримечательности города и он откроет тебя свои секреты... Скрытые дворики личной жизни города, тайные закоулки и неизвестные подъезды, самая маленькая церковь и необычная для центра мегаполиса фауна воронов. Маленькие секреты большого Города откроются и для Вас…
Длительность экскурсии: 2 часа
Рекомендуем надеть удобную обувь и взять с собой обувь для танцев

20:00 – до рассвета – Дискотека. Тема: “Сальце” или ”Украинские вечерницы”
Угощение вечера: 50 г национальной украинской водки и закуска “Украинское счастье”
dress code: элементы украинской национальной одежды (также одежду можно будет получить при входе)
Адрес: м. Левобережная, ул. Раисы Окипной,2. Клуб “Джосс” (3 этаж)



2 МАЯ (Воскресенье), 2010 г.
“В ПОИСКАХ СОКРОВИЩ…”

8:15 – Свистать всех к чашечке крепкого кофе и свеже-испеченных круасанов.
9:00 – Добавьте парусов! Мы отправляемся на ОСТРОВ!*
10:00 – Пиратский завтрак в Портовой таверне. Приятного аппетита!
10:30 – Открытие Rom-Zone. Отведайте настоящий Грог с Капитанами. Пройдите первый путь посвящения в пираты.
10:45 – Открытие Salsa-Zone. Танцуйте, веселитесь, отрывайтесь по полной!
11:00 – Открытие Action-Zone. Волейбол, квесты, сальса в грязи, состязания на выносливость и смекалку
11:20 – Открытие Relax – Zone. Зона свободы и отдыха. Кальян-зона.

11:30 – Открытие Captain’s Zone. Хочешь научиться танцевать настоящие пиратские танцы? Сальса-Капитаны проведут 7 мастер-классов для тебя! **
Специально приглашенный гость КЕЙТИ (Индия) http://vkontakte.ru/photo-8828301_158948381,
а так же наши друзья : Дмитрий и Альбина (С.-Петербург), Елена и Алексей (Москва), Валерия и Ольга (Киев).

18:00 – Отправляемся на поиски спрятанного пиратского СОКРОВИЩА. Феерверк.

19:00 – Ужин. Шоу - программа. Костер. Сальсатека. Розыгрыш главного приза вечера: Full-Pass на ежегодный INTERNATIONAL SALSA CONGRESS в г.Санкт- Петербург, Россия.

00:00 – Отчаливание на берег.

P.S. Время работы Rom-Zone, Salsa-Zone, Relax – Zone с момента их открытия до закрытия острова. Action-Zone (с 10:00 до 18:00), Captain’s Zone (с 10:00 до 18:00) Детальная программа дня и карта дня выдается по приезде (для гостей) или при регистрации. Остров находится за территорией Киева. Будет осуществляться трансферт.



3 МАЯ (Понедельник), 2010 г.

“ДЕНЬ ОТКРЫТИЙ…”

12:00 – ЭКСКУРСИИ. Мы предлагаем Вам посетить одну из наиболее интересных пешеходных экскурсий по Киеву.

“СВЯЩЕННЫЙ КИЕВ” –

Киево-Печерская Лавра - древнейший и наиболее почитаемый монастырь Киевской Руси.
Доныне паломники со всего мира едут в Киев - поклониться святым, чьи нетленные мощи покоятся в пещерах и помолиться перед чудотворными иконами.
Мы же предлагаем Вам узнать об истории монастыря, об укладе жизни простой братии и деяниях святых. Заглянуть в пещеры, вдруг удастся разгадать хотя бы одну, из хранимых ими загадок. Очутиться среди скромных монашеских келий и дивные храмов. Увидеть церковь Всех Святых - древнейшую надвратную церковь времен Руси, "небисиподобный" Успенский собор, Святотроицкую церковь, сохранившую с 17 века свой первоначальный вид, а еще насладиться со смотровой площадки прекраснейшим видом на р. Днепр.
P.S. Уважаемые друзья! Давайте будем помнить, что эта экскурсия проходит на территории действующего монастыря: внешний вид, приемлемый для нахождения на территории такового - очень даже приветствуется.
Длительность экскурсии: 1,5 - 2 часа
Доплата за вход в пещеры

У каждого в жизни бывали неприятные ситуации.
Давайте составим хит парад.
:))

Жесть - это когда приходишь на стоянку и обнаруживаешь на своем авто новую царапину, хоть когда оставлял машину, все было четко.

Готовился к соревнованиям. Приседал в комбезе. Когда садился спина округлилась, начал резко вставать, выпрямляясь, как что то щелкнуло внизу спины. Больно было сидеть, наклонясь и т.д. Тренер говорил, что надо закачивать. Сейчас вроде ничего, Но остался дискомфорт после того как долго посидишь (разогнуться сразу не можешь), после жима не поднимешься пока не перевернешься на бок. Врачи конечно скажут что заниматься противопоказано. Кто нибудь подскажет что это может быть и что делать? Спасибо.

и че, пусть пишет

Еду в июле этот отель, подскажите какие плюсы и минусы там присутствуют? и еще читала много отзывов, но не понятно всетаки платные там шезлонги или нет?

Пишите свои мнения!!

Танцую уже 6 лет. Конкурсы, выстурления и т.д. Но до сих пор никак не могу спарвится с проблемой боязни публики... Как только чувствую, что на меня смотрят начинаю нервничать и танцую хуже. И без разницы кто это зрители или тренер или просто коллеги по цеху заглянувшие на тренировку... Танцую не намного хуже, но чувствую, что что-то не то... Так же это касается выступлений группы, в которой я играю (хоят это танцев к танцам не относится)...
С бывшим партнером был серьезный конфликт на эту тему, теперь стала танцевать с тренером и на носу видеозапись тренеровки... Хочу быть на высоте, но почти уверена, что снова занервничаю и не смогу полностью выложиться...
Как с этим справится? Кто, что посоветует?

6 сентября 2008 года аэропорт г.Стерлитамак

ЕВРОПА ПЛЮС СТЕРЛИТАМАК
Федерация Дрэг-Рейсинга Башкортостана
Автосалон RENAULT г.Стерлитамак

…. представляют …..

Открытый Чемпионат Урала и Поволжья по Дрэг-Рейсингу 2008

Судейство - DragZone-team г.Уфа
Телеметрия - DragZone-team г.Уфа

Партнеры:
Автосалон «Планета-Авто»
АЗС Евро-4

Официальная связь – компания БИЛАЙН

Классы автомобилей:

- Социальный (не быстрее 16 с) /взнос 500 руб./
- Автомобили с ПЕРЕДНИМ приводом /взнос 1 т.р./
- Автомобили с ЗАДНИМ приводом /взнос 1 т.р./
- Автомобили с ПОЛНЫМ приводом /взнос 1 т.р./
- Анлим – ПРОТОТИП (без ограничений) /взнос 2 т.р./
- Мото класс (без ограничений) /взнос 1 т.р./

В приводных классах технические требования к автомобилям как по группе СПОРТ.

Призовой фонд соревнований - 100 000 рублей.
Первые три места в каждом классе награждаются памятными кубками, дипломами и медалями Чемпионата. Возможны дополнительные подарки от спонсоров.

Допускается участие в разных классах, но не более чем в 2-х (при соответствии по тех.требованиям)

Регистрация 10:00-13:00
Административные проверки с 11:00-13:00
Квалификационные заезды 12:00-13:00
Торжественное открытие соревнования 13:00
Начало основных заездов 13:30

Вход для зрителей с 10:00. Входной билет - 200 руб.

Телефоны для справок: 8-917-34-61-400, 8-917-34-39-960



http://vkontakte.ru/board.php?act=topic&tid=7166907

Уважаемые участники!!!
Вам будет предоставляться скидка на участие в наших играх, если Вы пригласите своих друзей к нам на игры и они будут участвовать.
Размер скидки 100р.

Так как темы для ног я не видел (только бег), решил создать.
Записываем сумму с обеих ног, можно расписать на какую ногу сколько.
+40 правая
+40 левая
(за всю тренировку)

80

Все о матче, приезд, перфоманс и все остальное...

хочу включить бег в день отдыха, вопрос как и сколько бегать? что(соотношение белков и углеводов) и когда по отношению к бегу есть?

бегать буду вечером или во второй половине дня

И кто поставил этот рекорд....????

Ну вот примерно в это время почти у всех легкоатлетов начинается зимний сизон,канешь старты пока так себе,не очень важные...всякие дюшки,кубки и первенства=)Но я думаю все равно интересно кто как и где бегает!!Так что пишите!Будем обсуждать)))