каждый хочет успешно пробежать сор-я, и прибегает к тем или иным видам. например витамины хряпает, аутогенной тренировкой занимается, или неделю перед стартом не моется) в какие суеверия верите и прибегаете вы?)
Летом косят все что могут - кроссы и роллеры нет равных, да и все остальное то же в порядке, а как приходит зима так стояка ловят, дай бог во втором десятке. Встречали ли вы таких? И что по этому поводу думаете?
Мясо ляжет под вагоном, 
Чего вы ждете от Виталика?
Cтогниенко
Кем вы себя считаете? Почему? И чем одно понятие отличается от другого?
Мотоциклы чаще всего классифицируют по типам, которые основываются на целевом назначении мотоцикла.
Как вы растягиваетесь? Сколько по времени, какие упражнения, получается ли каждый день и тд...
Уважаемые бойцы недавно на тренировке мне пробили ухо в результате под кожей уха скопилась жидкость как лечить травмы такого рода
Вот захотел пойти на какой либо вид единоборств посмотрел и выбрал кудо!у меня только 10q все вроде получаеться но что делать с растяжкой не знаю!подскажите как побыстрее сесть на шпагат!или как вы садились:)
Голосуем!
Вот я так посмотрел, и где то у 85-90% людей шутеры(Из хардтейлов) Почему допустим пушеры пользуются меньшей популярностью??
ы
Здорова всем! Где-то полтора года назад, я травмировал спину, началось все в уличной драке, а острая боль началась после становой тяги в тренажерном, так все и пошло, поехало! Я где то час был почти паролизован, после начал уже ходить но с болью. Врачи сказали что у меня смещение позвоночных дисков, я ничего не предпринимал, со временем сильная боль прошла, но я уже не мог тягать железо, качался на перекладинах и брусьях. И вот две недели назад я начал ходить к массажисту, боль начала проходить он вставил на место диски! Я прошел позавчера 10 сеансов (из 10) боли как не было, до сегодняшнего дня, началась острая боль, похожая на зубную, только в пояснице! Никаких нагрузок я не делал, поскольку врач сказал не делать даже подтягивания хотя бы месяц! Короче, я бы хотел узнать кто с этим сталкивался, и как вы это все лечили. Прошу прощения что здесь написал целый рассказ))) по другому не мог) заранее спасибо вам!
Каждый из нас сталкивался с таким предвзятым мнением, что все качки тупые!!! 
собственно вот такой вопрос, интересно мнение, а то в автомобильных кругах все знают мнения, а тут как-то неизвестность полная. моно и истории приводить тут)) вот теперь почти кадый день катаю и эмоций все больше и больше с каждым днем, большая часть водил стараются объехать, причем на солидном расстоянии, но есть субъекты с антисоциальным поведением) думается сегодня еще пару-тройку таких найду в городе))
Интересна, а есть ли программа тренировок по которой занимаются наши кумиры Негры?;) Где ее можно найти?
Сейчас у меня бицепс 36 см. К лету дал себе установку раскачать руки до 38 см.
Обсуждаем команды претенденты на кубок от востока