Тур 1
31 августа 2008 года, воскресенье
Атлетик Б - Альмерия :
Валенсия - Мальорка :
Осасуна - Вильярреал :
Депортиво - Реал М :
Нумансия - Барселона :
Расинг - Севилья :
Спортинг Хихон - Хетафе :
Бетис - Рекреативо :
Эспаньол - Вальядолид :
Атлетико М - Малага :
Тур 2
14 сентября 2008 года, воскресенье
Мальорка - Осасуна :
Вильярреал - Депортиво :
Реал М - Нумансия :
Барселона - Расинг :
Севилья - Спортинг Хихон :
Хетафе - Бетис :
Рекреативо - Эспаньол :
Вальядолид - Атлетико М :
Малага - Атлетик Б :
Альмерия - Валенсия :

Тур 3
21 сентября 2008 года, воскресенье
Расинг - Реал М :
Нумансия - Вильярреал :
Депортиво - Мальорка :
Валенсия - Осасуна :
Спортинг Хихон - Барселона :
Бетис - Севилья :
Эспаньол - Хетафе :
Атлетико М - Рекреативо :
Атлетик Б - Вальядолид :
Альмерия - Малага :
Тур 4
24 сентября 2008 года, среда
Реал М - Спортинг Хихон :
Вильярреал - Расинг :
Мальорка - Нумансия :
Осасуна - Депортиво :
Барселона - Бетис :
Севилья - Эспаньол :
Хетафе - Атлетико М :
Рекреативо - Атлетик Б :
Вальядолид - Альмерия :
Малага - Валенсия :

Тур 5
28 сентября 2008 года, воскресенье
Спортинг Хихон - Вильярреал :
Расинг - Мальорка :
Нумансия - Осасуна :
Валенсия - Депортиво :
Бетис - Реал М :
Эспаньол - Барселона :
Атлетико М - Севилья :
Атлетик Б - Хетафе :
Альмерия - Рекреативо :
Малага - Вальядолид :
Тур 6
05 октября 2008 года, воскресенье
Вильярреал - Бетис :
Мальорка - Спортинг Хихон :
Осасуна - Расинг :
Депортиво - Нумансия :
Реал М - Эспаньол :
Барселона - Атлетико М :
Севилья - Атлетик Б :
Хетафе - Альмерия :
Рекреативо - Малага :
Вальядолид - Валенсия :

Тур 7
19 октября 2008 года, воскресенье
Бетис - Мальорка :
Спортинг Хихон - Осасуна :
Расинг - Депортиво :
Валенсия - Нумансия :
Эспаньол - Вильярреал :
Атлетико М - Реал М :
Атлетик Б - Барселона :
Альмерия - Севилья :
Малага - Хетафе :
Вальядолид - Рекреативо :
Тур 8
26 октября 2008 года, воскресенье
Мальорка - Эспаньол :
Осасуна - Бетис :
Депортиво - Спортинг Хихон :
Нумансия - Расинг :
Вильярреал - Атлетико М :
Реал М - Атлетик Б :
Барселона - Альмерия :
Севилья - Малага :
Хетафе - Вальядолид :
Рекреативо - Валенсия :

Тур 2
22 августа 2008 года, пятница
22:30 Ганновер-96 - Энерги :
23 августа 2008 года, суббота
17:30 Хоффенхайм - Боруссия М :
17:30 Боруссия Д - Бавария :
17:30 Герта - Арминия :
17:30 Штутгарт - Байер :
17:30 Гамбург - Карлсруэ :
17:30 Вердер - Шальке-04 :
24 августа 2008 года, воскресенье
19:00 Бохум - Вольфсбург :
19:00 Кельн - Айнтрахт :

Тур 3
29 августа 2008 года, пятница
22:30 Карлсруэ - Кельн :
30 августа 2008 года, суббота
17:30 Боруссия М - Вердер :
17:30 Арминия - Гамбург :
17:30 Энерги - Боруссия Д :
17:30 Байер - Хоффенхайм :
17:30 Вольфсбург - Айнтрахт :
17:30 Шальке-04 - Бохум :
31 августа 2008 года, воскресенье
19:00 Штутгарт - Ганновер-96 :
19:00 Бавария - Герта :
Тур 4
12 сентября 2008 года, пятница
22:30 Айнтрахт - Карлсруэ :
13 сентября 2008 года, суббота
17:30 Кельн - Бавария :
17:30 Хоффенхайм - Штутгарт :
17:30 Боруссия Д - Шальке-04 :
17:30 Герта - Вольфсбург :
17:30 Гамбург - Байер :
17:30 Вердер - Энерги :
14 сентября 2008 года, воскресенье
19:00 Бохум - Арминия :
19:00 Ганновер-96 - Боруссия М :

Тур 5
20 сентября 2008 года, суббота
17:30 Хоффенхайм - Боруссия Д :
17:30 Боруссия М - Герта :
17:30 Арминия - Кельн :
17:30 Энерги - Бохум :
17:30 Байер - Ганновер-96 :
17:30 Штутгарт - Карлсруэ :
17:30 Вольфсбург - Гамбург :
17:30 Шальке-04 - Айнтрахт :
17:30 Бавария - Вердер :
Тур 6
27 сентября 2008 года, суббота
17:30 Кельн - Шальке-04 :
17:30 Боруссия Д - Штутгарт :
17:30 Бохум - Байер :
17:30 Карлсруэ - Вольфсбург :
17:30 Герта - Энерги :
17:30 Айнтрахт - Арминия :
17:30 Ганновер-96 - Бавария :
17:30 Гамбург - Боруссия М :
17:30 Вердер - Хоффенхайм :

Тур 7
04 октября 2008 года, суббота
17:30 Хоффенхайм - Айнтрахт :
17:30 Боруссия М - Кельн :
17:30 Арминия - Карлсруэ :
17:30 Энерги - Гамбург :
17:30 Боруссия Д - Ганновер-96 :
17:30 Байер - Герта :
17:30 Штутгарт - Вердер :
17:30 Шальке-04 - Вольфсбург :
17:30 Бавария - Бохум :
Тур 8
18 октября 2008 года, суббота
17:30 Кельн - Энерги :
17:30 Бохум - Боруссия М :
17:30 Карлсруэ - Бавария :
17:30 Герта - Штутгарт :
17:30 Айнтрахт - Байер :
17:30 Ганновер-96 - Хоффенхайм :
17:30 Вольфсбург - Арминия :
17:30 Гамбург - Шальке-04 :
17:30 Вердер - Боруссия Д :

Тур 9
25 октября 2008 года, суббота
17:30 Хоффенхайм - Гамбург :
17:30 Боруссия М - Карлсруэ :
17:30 Энерги - Айнтрахт :
17:30 Боруссия Д - Герта :
17:30 Ганновер-96 - Вердер :
17:30 Байер - Кельн :
17:30 Штутгарт - Бохум :
17:30 Шальке-04 - Арминия :
17:30 Бавария - Вольфсбург :

Тур 3
23 августа 2008 года, суббота
21:00 Валансьенн - Лорьян :
21:00 Сошо - ПСЖ :
21:00 Нанси - Тулуза :
21:00 Монако - Кан :
21:00 Ле Ман - Сент-Этьен :
21:00 Гавр - Марсель :
23:00 Лион - Гренобль :
24 августа 2008 года, воскресенье
18:00 Осер - Ницца :
18:00 Ренн - Лилль :
23:00 Бордо - Нант :
Тур 4
30 августа 2008 года, суббота
22:00 Тулуза - Ренн :
22:00 Сент-Этьен - Лион :
22:00 Ницца - Валансьенн :
22:00 Нант - Ле Ман :
22:00 Нанси - Гавр :
22:00 Марсель - Сошо :
22:00 Лорьян - Осер :
22:00 Лилль - Бордо :
22:00 Гренобль - Монако :
22:00 Кан - ПСЖ :

Тур 5
13 сентября 2008 года, суббота
22:00 ПСЖ - Нант :
22:00 Ренн - Гавр :
22:00 Сошо - Лилль :
22:00 Валансьенн - Гренобль :
22:00 Монако - Лорьян :
22:00 Лион - Ницца :
22:00 Ле Ман - Тулуза :
22:00 Кан - Сент-Этьен :
22:00 Бордо - Марсель :
22:00 Осер - Нанси :
Тур 6
20 сентября 2008 года, суббота
22:00 Нант - Валансьенн :
22:00 Ницца - Ле Ман :
22:00 Сент-Этьен - ПСЖ :
22:00 Тулуза - Сошо :
22:00 Нанси - Ренн :
22:00 Марсель - Монако :
22:00 Лорьян - Кан :
22:00 Лилль - Осер :
22:00 Гавр - Лион :
22:00 Гренобль - Бордо :

Тур 7
27 сентября 2008 года, суббота
22:00 ПСЖ - Гренобль :
22:00 Ренн - Ницца :
22:00 Сошо - Лорьян :
22:00 Валансьенн - Тулуза :
22:00 Монако - Лилль :
22:00 Лион - Нанси :
22:00 Ле Ман - Марсель :
22:00 Кан - Нант :
22:00 Бордо - Сент-Этьен :
22:00 Осер - Гавр :
Тур 8
04 октября 2008 года, суббота
22:00 Ницца - Сошо :
22:00 Ренн - Лион :
22:00 Сент-Этьен - Монако :
22:00 Тулуза - Осер :
22:00 Нанси - ПСЖ :
22:00 Марсель - Кан :
22:00 Лорьян - Бордо :
22:00 Лилль - Валансьенн :
22:00 Гавр - Ле Ман :
22:00 Гренобль - Нант :

Тур 9
18 октября 2008 года, суббота
22:00 Нант - Сент-Этьен :
22:00 ПСЖ - Лорьян :
22:00 Сошо - Гавр :
22:00 Валансьенн - Марсель :
22:00 Монако - Ницца :
22:00 Лион - Лилль :
22:00 Ле Ман - Нанси :
22:00 Кан - Гренобль :
22:00 Бордо - Тулуза :
22:00 Осер - Ренн :
Тур 10
25 октября 2008 года, суббота
22:00 Ницца - Бордо :
22:00 Ренн - Ле Ман :
22:00 Сент-Этьен - Гренобль :
22:00 Тулуза - Монако :
22:00 Нанси - Сошо :
22:00 Марсель - ПСЖ :
22:00 Лорьян - Нант :
22:00 Лилль - Кан :
22:00 Гавр - Валансьенн :
22:00 Осер - Лион :

Тур 1
14 марта 2009 года, суббота
12:00 Амкар - Ростов 0:0
14:15 Динамо - Москва 1:0
16:30 Локомотив - Химки 1:1
19:00 Рубин - Кубань 3:0

15 марта 2009 года, воскресенье
14:00 Спартак М - Зенит 1:1
16:00 Томь - Крылья Советов 0:1
16:30 Сатурн - ЦСКА 0:3
19:00 Терек - Спартак-Нальчик 1:0

Мое увлечение футболом связано с ЧМ98г. тогда я увлекся игрой сборной франции и на протяжении всего турнира болел за нее.
вот тогда то меня футбол и привлек и начал следить почти за всеми матчами разных чемпионатов и по мере этого появлялись любимые клубы..а уже через 3 года я просто уже был ярым фанатом.
в тот же год начал болеть за локомотив,после его игры в лч с тиролем,вот там была игра.ну и по сей день живу футболом

Высказывайте мнения

Делимся информацией о переходах...

Шахтер (Украина)
Барселона (Испания)

Мне стало интересно, какое впечатление на Вас производит женский футбол?
Какие эмоции вызывает?

Решила создать такую тему.
Чтоб мы могли поздравлять друг друга с днюхой.

Здесь Вы можете поместить свои кричалки )))))))))
Убедительная просьба ко всем!!!
Мы хотим, чтоб наша группа отличалась, спортивной этикой!
Давайте сделаем группу без мата и оскорблений!!!
С уважением админ группы!!!

Нужны советы насчет упражнений для рук, с боку руки нормально выглядят вполне, спереди кажутся тонкими, какие упражнения подскажите для развития толщины?

Кто что может добавить написать,про это,кто чем питается и как набирается масса,если кто употребляет протеин,креатины,и т.д, пишем,обсуждаем!

я занимаюсь ..4 дня в неделю...
вторник,четверг,субота , неделя...

вторник и четверг - грудь,трицепс,бицепс,плечи,ноги...по 2 упражнения каждий по 1-3 подхода...

субота- бицепс , спина , ноги...
неделя- грудь,трицепс ,плечи....

правильно??,если нет какие ошибки???

Mozet estj takie kto prinimaet ximku ili prinimal?
Kakie?
Kakie efekti?

я например покупаю сок 0.5 апельсиновый и киндер шоколад))

заметил что растет живот и не в прессе(ну и в нем тож немного) а именно становится большой))
что делать не подскажете??
я питаюсь около 5-6 разв день может снизить ??
или упражнения больше делать?

Я в конце декабря увлекся данным упражнением и мне стало интересно, каких результатов достигли другие люди в данном виде и за какой период.
Я вот, к примеру, в 20-х числах декабря, когда только начал, при весе в 82,5 кг смог осилить только 60 кг, а сейчас при весе в 83,5 кг уже 87 кг.

Ребят, объясните пожалуйста что скакалка дает при разминке???

Ребята надо совет сколько можно заниматся одной програмой 1,2 месяца или сколько??