Я ЗАААААААА!!!!!!!!!!!

хочется вспомнить былые времена когда мы все были вместе!))))))))))))

8 января пройдет Мастер Класс от гостей из Краснодара и Ростова.
Адская смесь...
МК будут проводить Джек Блек и Легендарный Флекс…
В Краснодаре, Невиномыске, Армавире, Майкопе, Ростове, Тагане уже были…

В Сочи тоже есть сильные танцоры, кому необходимо повышать свой уровень.
После МК можем организовать Семинар, но Семинар после общего голосования.
На семинаре будут подробно разбираться две техники: филинг и изоляция.
Электро возвращается к старому, новые тенденции, нью электро.
В МК также еще будут включены: тренировка кистей, выносливость, Правильный счет, Фишка в объеме, Французские фишки и многое другое.
Сейчас только, только начинают в это вникать…

Дата 8 января
время 14-00

Стоимость 600 руб. с человека, ДО 5 января
800 руб. с чел. ПОСЛЕ 5 января.

Все награды и заслуги Танцоров запишу чуть позже.

ну и что как вам МК?=)

Я надеюсь все знают эту игру...я пишу какое то предложение, а остальные его продолжают....и так получается совместная история откуда же появился Тектоник ???

А то мы привыкли читать чужие статьи из Интернета, что? где? почему???
Но не известно насколько они достоверны. ))) Мы создадим свою теорию.

И так включили свою фантазию!!!

Я сказал ВКЛЮЧИЛИ СВОЮ ФАНТАЗИЮ!!!! Оригинальности только приветствуются и конечно же ЮМОР!!! ))))))))))))))))))

Поехали!

Отличные новости! Пора уже в Сочи организовывать ФлешТек. Дату пока точно устанавливать не хочу...так как нужно все согласовать. Но ориентировочно 21 марта, воскресенье в 17-00.

ФлешТек состоится только в том случае, если это будет интересно Сочинским танцорам. А так же мне необходимо встретиться со всеми и обсудить некоторые моменты.

Желательно, что бы отписались участники. Потому что хочу сделать ФлешТек с нормальной сценой. И заявки будут приниматься только заранее.

Форма заявки может быть либо командной либо индивидуальной.

Вносите свои предложения, корректировки, пожелания.

В это воскресенье, 21 марта состоится Мастер Класс от нашего любимого Джека Дениэлса!

НоВинки!
Новинки!
Новинки!!!

Честно говоря, много писать не хочу, вы итак прекрасно знаете этого Харизматичного танцора-чемпиона!

На этот раз будут интересные фишки и т.п. не только с ЮФО...но со славного города Омска.
Кто то понимает о чем я... ))

Итак:

В воскресенье в 18-00 в зале в гос. Москва (21 марта)

Стоимость:
1 час ---- 300 руб.

2 часа плюс закрытый вертифайт только для участников МК ---- 450 руб.

По поводу закрытого Вертика, в жюри будет один Джек, выбирая победителя будут объяснения и разбор полетов...
Так же будет не знакомая музыка, если у кого есть это заранее...только важно, что бы она и для вас была не знакомой.
(Надеюсь на вашу честность)

Цель вертика не выявление лучшего, а ОПЫТ! ОПЫТ! и еще раз ОПЫТ!
Так же можно пригласить любого танцора на баттл.
Только если его до этого не приглашали...повторные баттлы с согласия танцора.

Победитель! будет баттлится за первое место с Джеком.

Судить будет официантка с кафе Аквариум... шутка )))

Вот примерный расклад!

Да, и заранее вывешиваю критерии судейства:

1. Чувство ритма
2. Обыгрыши.
3. Уверенность, харизматичность, стиль...

критериев больше! Остановимся на трех.

Ваши предложения...
есть еще:

* Скорость
* Объем танца
* Сложность элементов
* Фишки
* Сочетание других стилей в танце
* Эмоциональность. (но, это можно к харизматичности отнести)
* Акробатика
* Красные кроссовки...ой, это не обязательно.

З.Ы.

И как всегда оплату нужно вносить заранее в день Вертика стоимость МК составит 700 руб.

Вот это идея! Так идея!!!!

Собрать всех танцоров ЮФО в одном лагере Орленок.

* Лучшие танцоры
* Тренировки
* Мастер Классы
* Вечерние дискотеки
* Множество новых знакомы по ЮФО
* 4 не забываемых дня!!!!!

Потрясающая идея!
Спасибо организаторам.

Как вы думаете какая будет цена за 4 дня?
Я честно говоря не угадал бы наверно.

СТОИМОСТЬ за 4 дня ЭЛЕКТРО ДЕНС ЛАГЕРЯ составляет 1250 руб.

Единственный еще расход это поездка до Таганрога и обратно.

ДАТА:
с 30 апреля по 3 мая !!!! ЮХххххУУУУУУУУУУу !!!!!

Последние дни меня очень радуют своей информацией. Быстрее оставляем заявки кто поедет. Формируем Сочинскую группу, команду и вперед!

В ближайшее время буду узнавать все маршруты, может автобус закажем...или самолетом...
:)

все подробности в группе: http://vkontakte.ru/club16029889

"Shax Teck" на данный момент нас приглашают выступать на различных мероприятиях, на многих мероприятиях города. Что бы выглядеть более солидно, как одна команда, нужна единая форма.
Мы уже разговаривали на эту тему.

Сейчас есть разногласия по поводу цвета. Давайте обсудим какой цвет выбрать, что необходимо...и т.д.

Был уже предложен зеленый цвет. Надписи и все остальное обговариваем Здесь.

ФУТБОЛ!!!

Вот куда можно пойти 6 июня!

Все ученики школы Shax Teck могут пойти на футбол бесплатно, плюс взять с собой 5 любых друзей!!!

Соберем целую команду своих друзей и поддержим свою команду!

Так же Shax Teck скорее всего будет выступать на Стадионе! Можно посмотреть и потанцевать.

Так же объявляется конкурс на лучшую кричалку для Жемчужины!

Приз за первое место, ее будет кричать весь стадион, а затем весь город Сочи! :))

Причем здесь все будет зафиксировано.

подключаемся создадим еще одно короткое и яркое Шакстворение...

Уважаемые танцоры, постарайтесь аргументировать свои пристрастия, а не просто словами:
Ну, он аху...ный...
Я на него др...чу..
нравиться его стиль...

Желательно более подробно, например, мне нравиться его стиль, он постоянно совершенствуется, хорошие отзывы, знает стили....такие то, общаюсь с ним, знаю его сестру...его зовут так же как моего первого учителя по физкультуре....давайте пригласим ее, у нее такие большие...

В общем попытайтесь разобраться в моем бреде и написать аргументированно свои истинный пристрастия.
Ясно, что Сэм очень разрекламированный танцор, и поэтому его МК будет более дорогим, но не факт, что лучшим.

Идея, пойти в поход с Эдди возникла давно...показать красотны нашей местности, природу, горы..к тому же по дэнсить...и снять что-то.

Идут все кто сдал на МК или кто предупредил по поводу МК...

Оринтеровочная дата когда идем в ПОХОД 28 июня с УТРА.

Это первое,

ВТОРОЕ!

Вместо похода можно отправиться на Чертовы Ворота. Это потрясающее место, возможность насладиться чистым воздухом, шашлыком, баней, речкой, поиграть в футбол, договориться насчет музыки и по дэнсить....
Думаю все это осуществимо на ЧЕРТОВЫХ ВОРОТАХ.

теперь по поводу цен:

1. ПОХОД: бесплатный, каждый с собой берет попить, перекусить и все необходимое. Идут все кто сдал или собирается на МК.

2. Чертовы вороты: Здесь в любом случае не бесплатно.
а) Вход стоит около 200 руб.

б) Шашлык или что то на стол покушать...но, я склоняюсь к шашлыку или окорочкам...удобно то что их там готовят, накладывают...оформляют.

в) Проезд на газели туда и обратно.

Вот главные расходы...плюс сок, минералка, овощи..или что то покушать.

Ориентировочно общая стоимость всего будет 500-700 руб. В зависимости от человек. И продуктов. Если мы выберем втотой вариант, то нужна будет помощь...в создании списка, покупок и т.д...

Конечно намного интересней и веселей на Чертовых Воротах. Кто был в том году тот знает! :)

Жду вашего мнения. Создам опрос! И отписываемся более подробно.

Наконец-то!

Катя Кинг и Эдди Электро одни из Лучших Танцоров России посетят и наш город Сочи!

____________Резюме Эдди Электро:

1. ПЕРВЫЙ КТО ПРОВЛ VERTIFIGHT В РОССИИ И В МИРЕ ПОСЛЕ VERTIFIGHT DE FRANCE
2. Организатор ★ VERTIFIGHT IN RUSSIA
3. Основатель первой профессиональной школы по Electro - Dance в Москве и в России
4. Основатель первой профессиональной команды в Москве и в России
5. Основатель Высшей профессиональной школы по изучению Electro - Dance: Eddy Electro School
6. Один из первых, кто начал танцевать
Electro - Dance в России
7. Один из основателей Electro - Dance в Москве!

плюс:
★★★ - 3-х кратный чемпион всероссийского VERTIFIGHT IN MOSCOW

★★★ - 1 место VERTIFIGHT IN KALUGA

★★★ - 2 место, 2-ой Всероссийский Electro - Dance Фестиваль в Москве

★★★ - 2 место, ELECTRO DANCE FESTIVAL ДРУЖБЫ НАРОДОВ

★★★ - 2 место, Команда Say BraAh ЧЕМПИОНАТ РОССИИ В БИТВЕ 5 vs 5
____________________________________________________________

Резюме Кати Кинг (в ближайшее время будет вывешено)

____________________________________________________________
Регламент:

1. Всего будет два МК
Первый 30 июня
Второй 1 июля

2. Стоимость двух МК - 800 руб. (По предварительной ЗАЯВКЕ и Предоплате)
Стоимость одного МК - 500 руб. (По предварительной ЗАЯВКЕ и Предоплате)

///_Оплата МК на месте либо без предварительной заявки (для иногородних) составит 1400 два МК и 700 руб. один МК. ///

3. Длительность МК ориентировочно 2 часа. Один час Эдди, второй Катя...

4. Место проведения санаторий...один хороший санаторий! Близко к морю, отличный зал! (Место будет сказано позднее всем участникам)

5. Плюс для всех участников этих МК будет спец. бонус...о нем тоже пока не могу ничего сказать. Он дорабатывается...
В любом случае, все знают, что я люблю новинки.

Оплату или предоплату в размере 200 руб. внести необходимо заранее! до 20 июня!!!!

З.Ы. планируется много интересного...будьте в курсе событей. Мы стараемся сделать все максимально доступно.

ЗАЯВКИ Оставлять по форме:

1. - Ф.И. (Ник)

2. - 1 или 2 Мастер Класса от Эдди и Кати Кинг??

3. - тел.

4. - пожелания

Ну, что нужно что то расписывать или и так все понятно??

МК от Воробья (yyyVoRoBeY)

Все чемпионские достижения перечислять не буду...скажу только о недавнем приглашенном госте - Гоку.
И 5 дневном семинаре в Астрахане, который проводил Воробей.
Народу говорят собрал больше чем Ярус, Линар и Белка...

Прошел МК от: ГОКУ, Рамзеса, Помпомбоя, Яруса, Тимы Хакимова, Линара, Мефи, Кати Быховской...
семинары Паши Васильева, Яруса...

В общем расклад такой:

1. Вводная лекция по Электро, мода, новинки, Франция и т.д. минут на 20-40
2. МК 1,5-2 часа.
3. Закрытый Верти среди всех кто пойдет на МК

Что необходимо?

1. Зарегистрироваться по форме:
- Имя Фамилия
- тел.
- нужна ли вводная лекция
- будешь ли участвовать в закрытом вертифайте?

2. Оплатить 250 руб. (всем кто ЗАРЕГИСТРИРОВАЛСЯ, на месте будуте дороже. 350 руб.)

ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ:

Планирую на 7 августа это суббота.
Но, так же общим голосованием можно выбрать 4 или 5 августа перед Территорией танца.... Опыт как никак...

в общем смотрим опрос.

Есть вопросы, лучше в личку.

З.Ы.
Еще можно провести Семинар...3 дня..
В общем отпишитесь кому интересно.

Конечно в основном хотел бы устроить баттлы по Электро! Но, посмотрим сколько нас соберется.

Баттлы без судей!
И рассчитаны просто на получения удовольствия!

Надеюсь танцы кого то объединят, а кто то просто получит максимум удовольствия.

Посмотрим на это мероприятие, если все пройдет удачно.

То возможно и устроим в будущем реальные баттлы по ЭЛЕКТРО как раньше.

КТО ХОЧЕТ БАТТЛ 2х2 ????
отпишитесь заранее, что бы я знал сколько будет двоек.

Всего будет по два выхода...т.е. по два КВАДРАТА с небольшим СОЛО...а если против Хип Хопа будем..то и без СОЛО.. хз. )))

В общем интересно ваше мнение что бы вы хотели!

Будет МУЗЫКА!
Площадка!
Ведущий!
Танцоры и др. стилей!
И не так много времени...но, зато возможность по ДЖЕМИТЬ на улице.. и получить удовольствие!

ВСТРЕЧА Вконтакте: http://vkontakte.ru/event30422666
приглашаем друзей.

Не замечали ли вы что алкоголь упускает результат достижений ?

Всем доброго времени суток.Вобщем я прочитал в книге Муравьева, что бицепс качать дополнительно не стоит если жмешь лежа на силу, что он будет только мешать. Так ли это на самом деле? Можете катигорично ответить на этот вопрос да или нет? Желательно из тех у кого результаты неплохие. Заранее благодарю.

Подскажите че сделать? Болят связки ниже колен, не могу присед делать (((

подскажыте кто знает:основные упражнения на среднюю часть бицепса.очень нада...заранее спосибо

Здравствуйте ! У меня такая проблема.Начал недавно качаться.Мне хотелось бы уменьшить бока (жир там).Но проблема в том что я не толстый.При своих 190 я вешу 78-80.И дальше худеть некуда что бы избавиться от боков иначе уже ребра торчать будут.Собственно вопрос.Как заставить оттуда уйти жиру ? Или просто может мышцы накачать что бы не бросалось в глаза.Собственно посоветуйте что бы вы делали в данной ситуации.Спасибо

Кто и как укрепляет поясницу,кроме становой? Поделитесь секретом.