Фитнес и бодибилдинг → Бодифлекс!!!; Делимся результатами, впечатлениями, опытом.

"Весь сеанс Бодифлекса проходит в стрессовом состоянии и при продолжительных занятиях Бодифлексом это может привести к стойкой гипертонии "(с)
свернуть ветку

Правило дыхательных практик:
1. Если у вас пониженное артериальное давление, то Бодифлекс может быть вам полезен.
2. Если у вас нормальное давление, то Бодифлекс практиковать можно, но не долго - чтобы не допустить развитие гипертонии.
3. Если у вас гипертония, то Бодифлекс вам запрещен.

свернуть ветку

Анна,задержка по 8-10 сек. на один подход,это нормально для организма, получается из-за такой задержки дыхания липиды расщепляются именно в той области, где происходит растягивание мышцы. Самое главное внутренние органы встают на свои места. Это полезно также для кожи, улучшается эластичность, исчезает целлюлит.
Анна, если вы попробовали Бодифлекс и закружилась голова(что нормально для первых занятий) это еще не значит,что это стресс для организма!
свернуть ветку

правило тоже из книги)
свернуть ветку

Что за книга ?
свернуть ветку

"........ когда мы начинаем заниматься "Бодифлексом", добровольно загоняя себя в стрессовое состояние на 15 минут в день.
Но стресс имеет множество побочных эффектов - прежде всего это падение иммунитета. А на этом фоне могут появиться всевозможные психосоматические заболевания - от простуды до язвенной болезни желудка."

свернуть ветку

Что за страшная книга предсказаний??;))))
свернуть ветку

Фалеев автор. он не врач конечно, но пишет грамотно. опять так и ваше право - соголашаться или нет. лично я в этом вопросе с ним согласна.
свернуть ветку

УУУ, тем более не врач!Он просто не имеет права писать о таких вещах...Он сам то понимает о чем пишет?Шарлатанством попахивает(((
Не верю...
свернуть ветку

а эта, кто составляла бодифлекс, она врач??))))))))))))))
__
он спортсен. а это уже близко. и зачастую тренера ЛЕЧАТ, а даже врачи калечат.
свернуть ветку

в его книге с разных сторон рассматривается влияние бодифлекса на организм. кому и чем может помочь, кому чем навредить. опять таки, ввиду стольких аргументов приведенных им назвать бодитфлекс чем-то безопасным - рука не поднимается. эффективно - слов нет, но.........
свернуть ветку

Она тренер.
Вы знаете,просто повезло если попался такой тренер,который еще и лечит. А по поводу,что врачи калечат,вы посмотрите на оснащение больниц государственных,а не судите по "Интернам"(там в государственной больнице просто и весело все).
свернуть ветку

я не смотрю ТV/
НУЖНЫ ЗНАНИЯ. а ими может обладать и не врач вовсе. они диагноз то поставить не могут. а для этого существуют люди своего дела, так сказать, которые понимают вопрос.. и готовы почти везвозмездно помогать.

свернуть ветку

оснащение больниц никакого отшения не имеет к бодифлексу)
я про спортсменов сказала, что доверяю им зачастую больше чем врачам, а тем более вообще не имеющим отношенияни к той, другой области.

свернуть ветку

Если вы столкнулись с таким врачом,тогда понятно почему столько агрессии
свернуть ветку

*а тем более ЛЮДЯМ вообще не имеющим........
свернуть ветку

а даже врачи калечат.-вши слова?
На них и отвечала про оснащение,это очень влияет на работу врача
свернуть ветку

Да уж точно;)))))
свернуть ветку

я сталкивалась с разными врачами. с платным хирургом, у которого вся стена в дипломах, но с кожалению он криворук. и с обычным хирургом из поселковой больницы, которому очень благодарно. как видите - дело не в оснащении даже иногда.
свернуть ветку

но к зубному лучше идти в платнрую клинику))))))))))))))))))))))))))
свернуть ветку

ахахахаха)
свернуть ветку

Вы меня не слышите... Я говорю,что это влияет,но на талант хирурга или криворукость оснащение никак повлиять не сможет
свернуть ветку

да слышу я. просто говорю, что в НЕКОТОРЫХ случаях даже оборудование не поможет, если врач - тупой сынок богатых родителей,Ю который в меде кокаин долбил=) (к примеру)
свернуть ветку

Насчет зубного вы правы))
В гос. можно идти только к знакомому,а то вас там "отпрактикуют"))))))))))))))))
свернуть ветку

ниче се пример)))Ахахаха))))
Тупой какой-то спор)))))
свернуть ветку