Знаю што самый лутшый метод лечения растяжений и синяков на тренеровке не втыкать! :) но если розговор дет о спарингах и набивках без них никак.

Спортсмены делимся опытом : как избавляемся от синяков и боли в мышцах и связках.

Стоит ли уделять время простой качалке?Будет ли заметный прогресс в силе удара и если да,то какие лучше упражнения?Или лучше больше работать на лапах и в спарингах?Кто,что думает по этому поводу?

Посмотрел сегодня примерный список нашей сборной, ох, жаль мне мягкие тела соперников:)

привет всем кто из Ебурга как я посмотрю сдеь большинство из Питера а из моего родного городо вобще никого нет (((

Всем привет. Занимался классическим шотоканом (сетоканом) с 6 до16 лет. Имею коричневый пояс, хорошую растяжку, гибкие суставы ( на болевой меня сложнее вывести). В 17 начал заниматься Ашихарой-сразу понял, что до этого 10 лет прошли впустую, в конце весны 2009 пошел на кудо. Думаю заниматься им постоянно, но проблемма в том, что за годы в шотокане техника (идиотская постановка рук, перемешение во время боя) так привязалась, что переучиться драться по новому не получается никак. Сейчас мне почти 19, если есть люди которые прошли через это, или знают как помочь преодолеть эту проблему, то подскажите пожалуйста, что-нибудь

Кто с этих мест отзовитесь :) будем хоть знать друг друга

Вот захотел пойти на какой либо вид единоборств посмотрел и выбрал кудо!у меня только 10q все вроде получаеться но что делать с растяжкой не знаю!подскажите как побыстрее сесть на шпагат!или как вы садились:)

Цитирую с сайта КУДО:

На пресс-конференции, которая состоится в день Чемпионата, спортивной общественности – журналистам, менеджерам и спортсменам – впервые будет представлен новый шлем, который разработал Адзума Такаши. Основная идея – повышение зрелищности.
Одно из нововведений - округлый пластиковый элемент, защищающий лицо спортсмена, заменен на плоский. В результате, болельщикам будут видны эмоции бойцов, у спортсменов появится возможность более результативно наносить прямые удары, а судьи смогут более объективно начислять очки. После пресс-конференции, во время соревновательной части Чемпионата, будут опробованы 20 шлемов, привезенных Такаши.

ребят подскажите хороший клуб?стоит ли туда идти заниматься?интересно ваше мнение

Все желающие заниматься КУДО во Львове - пожалуста звоните 8067 6565 591. Алексей.

Вот недавно Офицальный сайт КУДО г.Екатеринбурга начал свою работу.
kudo-ekb.ru

Никто не знает будет ли трансляция ЧМ? Телеканал Спорт молчит.......(

Что по вашему мнению эфективней?

Уважаемые, доброго времени суток.

Хочу совместить занятия боксом, тайским и дзюдо. Цель - самооборона, физическая форма, выступление на любительских открытых рингах/ бойцовский клуб.

Вижу два основных варианта:
1. Посещать раз в неделю тренировку по каждому вышеуказанному виду.

или

2. сделать это последовательно. Например:
- первые полгода только бокс. С учетом возможности тренироваться, в том числе и персонально, у МС думаю хватит, чтобы базу поставить?
- вторые полгода добавить две тренировки по таю, т.е. 2 раза тай + 1 раз бокс
- далее добавить дзюдо. 1 тай + 1 дзюдо + 1 бокс.

О себе. Вес 60, рост 170. В детстве - юношестве занимался кекусинкай почти 15 лет (призер ЧР, 4 кю)

Поделитесь, пожалуйста, мнением.

Спасибо.

Предлагаю каждому рассказать свою историю. На каких турнирах участвовали, где удалось одержать победу, где обидно проиграли....вообщем рассказывайте о своих достижениях

Сегодня видел рекламный щит,на нем наша сборная по кудо,успел разглядеть дату - 28 февраля,а потом автобус его проехал)
Никто не знает что рекламирует щит?
Гугл молчит)

Хочу с сентября чем-нибудь заняться. Никогда не занимался БИ, физ.подготовка плохая. Что лучше, заняться боксом, чтобы удары руками поставить и физпо подтянуть, или сразу в кудо?

при набивке голени образуются шишки, как с ними бороться

Добрый день! Поздравляю всех с Новым годом.

Я не знал куда написать, поэтому создал эту тему. Мне нужны советы хорошо знающих боевые искусства людей.

Дело в том, что я не знаю, как мне литературно описать драку, подробности всей ситуации я расскажу людям, которые согласятся мне помочь.

Я имею ввиду чтобы позлее стали или наоборот . ну вообщем в таком духе. =) Слова подгонки.