Как поставить сильный удар?
Я знаю такие способы: отработка с грузиками, удары по груше, лапам. Жим штанги узким хватом. Что еще можете посоветовать?
Все, что не вошло в другие категории.
Остальные виды спорта
Я знаю такие способы: отработка с грузиками, удары по груше, лапам. Жим штанги узким хватом. Что еще можете посоветовать?
Советы для нове4ков в ули4ной драке.Как выйти победителем?
!
Вопрос
Тема такая,я долгое время работал с грушей без перчаток,кожа на кулаках стала толстой никакой боли не чувствую....Не опасно ли это для рук? Какие могут быть последствия если буду продолжать работать без перчаток?
какой должен быть вес при определенному росту?
рост 165 вес 56...эт маловато?
Резкость Рук!!!!!
Парни как вы наращиваете резкость рук??? Поделитесь, интересно...
Как набрать вес
для моего возраста я ну как бы сказать,худой...что нужно кушать?)))
шпагат
Сколько времени нужно, что бы на шпагат сесть?кто за сколько?
Валуев-Холифилд
Как вам бой?и главное, как вам 'убедительная' победа Колюни?)
Как Вы борете страх перед мордобоем не на ринге ?
Как Вы борете страх перед мордобоем ( не на ринге) ?
СТАТЬ ВЫНОСЛИВЕЕ !!!
Здравствуйте спортсмены. обращаюсь к вам с таким вопросом: как развить выносливость??? вроде на тренировке хватает ну а на ринге нет. Посоветуйте кто что знает. Спасибо.
Кому мешает работа вернуться в бокс, и как остаться в форме
Занимался боксом 3 года. Получил 2 разряд, но хотел хотя до 1 дойти. Работаю летчиком не позволяет профессия т.к опасаюсь за мед. комисию.Дайте толковый совет как можно вернуться в бокс?
Кличко vs Чагаев !!!
Как думаете кто кого? Я почти уверен что Кличко не подпустит Чагаева к себе слишком близко,навяжет свой бой, будет растриливать джебом,своей коронной двойкой и будет нокаут раунде в 7-9!
Скакалка!
Подскажите......(как и в каких кол-вах)
химия
можно ли жрать анаболики когда тренируешся? влияние на организм сильнее чем когда просто качаешся?
вред здоровью
Друзья, подскажите пожалуйста! Занятия боксом могут ли навредить моему здоровью? в особенности интересует, станет ли ухудшаться память, работоспособность, и т.д.?
Кикбоксинг в Спб.
Подскажите пожалуйста, где можно заняться кикбоксингом в Питере, и цены)
Качалка при занятиях кикбоксингом...
Занимаюсь кикбоксингом 3 раза в неделю - Пн, Ср, Пт. Подскажите сколько раз и в какие дни лучше ходить в качалку? Заранее спс !!!
какой вид спорта самый ефективный на улице?
напишите какой вид спорта и по чему?
Как сбросить вес?
Всем привет!помогите советом,как сбросить вес?рост 171,вес 77!!!занимаюсь с железом и немного боксирую,но живот и балконы не уходят!
Need help!!!!
Народ возникла проблема , затулил гопнику на клубе в итоге у меня вот что i077.radikal. ru/ 1001/fe/f84ffde8c357.jpg ( пробелы уберите) Зашили , потом швы сняли пошел на трешу работал на мешке опять разошлась . И так уже 4 раза . Что посоветуйте ?