Что самое главное в этом спорте?
Делитесь тем, что вы считаете самым важным в этом виде спорта! Ваш опыт может многим помочь!))))
Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг
Делитесь тем, что вы считаете самым важным в этом виде спорта! Ваш опыт может многим помочь!))))
курение
Говорят что 1 выкуренная сигарета сбрасывает калории правда это? если да то сколько. троли и петросяны идите лесом.
Малыш
Друг рассказал,что его знакомый принимал детское питание "Малыш" и поправился на 5 кг за 2 недели.Скажите,кто знает,какими порциями его надо хавать,а то я забыл спросить=)
Входит уже в привычку :
Мальчишки и девчонки! Посоветуйте что делать? Дело в том, что как только я скидываю свой вес на 2-3 кг и ощущаю себя легко и комфортно в своем теле, то я потом начинаю лопать сладкое и всякие булочки ( “ну я и так похудела, значит можно немножко” ) и потом я объедаюсь и снова толстею. Как вот так сказать себе стоп?!!! ((( У меня скоро мозг взорвется.
Жилет утяжелитель
Добрый день!Пожалуйста помогите советами по созданию жилета.
Какая нация найсильнейшая?
Как вы думаете в какой стране народ сильний духом и здоровям?
Помогите пожалуйста
У меня такой возник вопрос: занимаюсь на турнике и брусьях и отжиманиями и мне интересно как делать нужно упражнения БЫТРО или МЕДЛЕННО для массы и силы.... вот говорят чтобы росла масса и сила, то нужно быстро делать, чтобы мышца не могла отдохнуть и больше набивалась... - это правда?и от этого она будет расти? или как лучше?
Спорт и творчество:
Парни, кто помимо спорта, каЧа и всего спортивного занимается творчеством(если так можно назвать):)Короче кто нить играет на гитаре, и всяких таких инструментах!
Как у вас получается хорошо параллельно с качалкой:)?
Интересно узнать:)
Может кто художник?
хД:)
КНИГА ЖАЛОБ И ПРЕДЛОЖЕНИЙ
Удалять с группы тех людей, чьи комменты абсурдны и не адекватны.
народ как думаете?
народ как думаете, стоит ли принимать Тестостерон в 16 лет?
Кубок титанов
Как вам результат Маланичева Андрея?
Нужен ли лифтерам бег?
Излагайте ваши соображения на эту тему, господа. :)
Зональные первенства России 2009
Господа давайте попесдим что ли на эту тему. Кто где выступает а то скучно совсем )))
Программа Шейко
Программа Шейко для разрядников, для КМС и МС. Кто пробовал?! какие результаты?!
подтягивания
Может и это не особо относиться к пауерлифтингу)но мне надо здавать подтягивания в вуз.Щас могу 12 раз.Но какие упражнения нужно делать для того ,чтобы увеличить кол-во раз до 18-20
бинты APT ProLifting Gear
каковы первые ощущения при использовании??Тяжело ли продавливаются?
Анастан!
Кто пробовал анастан напишите отзыв или выскажите свое мнение!
Зачем сидеть на диете если можно жрать жирозжигатели
Объясните зачем?
Техника становой тяги
граждане, видел по телевизору в программе про силовой экстрим как спотрсмены делали тягу хватом, в котором одну руку держали костяшками от себя, а другую наоборот к себе. причем так делали не все. объясните, кто может, в чем особенность такого хвата?
Ккак сделать ноги худыми??? Срочно!!!
Люди пожскажите пожалуйста, кто знает!!! Я записалась в тренажерный зал, с той целью, чтобы у меня похудели ноги ( а точнее ляжки и ягодицы). На каких тренажерах мне заниматься, как и по сколько подходов делать