Что такое сжигатели жира?
Среди "жиросжигателей", как их часто называют, различают липотропные (сжигающие) и термогенные (ускоряющие метаболизм) формулы. Рассмотрим некоторые наиболее распространенные из липотропные комплексы и их воздействие на организм человека. Содержащиеся в таких комплексах липотропные факторы L-карнитин, холин, лецитин, инозитол, линолиевая кислота, метионин и др. предназначены для транспортировки и утилизации жиров.
Их действие облегчает печени обработку нежелательного жира и уменьшает его количество. Комбинация подобных липотропных факторов и натуральных травяных экстрактов, предназначенных для выведения избытка жидкости из организма, позволяет добиться максимальных результатов в конвертации жировой ткани в дополнительную энергию и выведения воды из подкожного слоя. Основными действующими компонентами липотропных препаратов являются:
1. Chitosan - один из новейших, наиболее революционных сжигателей жира. Представляет собой новое поколение жиросжигающих препаратов-блокираторов, которые значительно эффективнее уже известных. Отличие этого продукта от обычных сжигателей жира в том, что он мешает образованию жировой прослойки, не позволяя жировым кислотам связываться между собой и откладываться в жировое депо. Chitosan является волокном, полученным из панцирей ракообразных. С успехом применяется атлетами для набора сухой мышечной массы без жира в условиях высококалорийного питания. Очень часто Chitosan используется как самостоятельная пищевая добавка.
2. Пищевая добавка Pyruvat, являеся природным веществом. Данное соединение способствует высвобождению внутриклеточной энергии, как и углеводы, но проникает в клетки без помощи инсулина (этим обеспечивается моментальное усвоение). А потому не оказывает негативное влияние на жировой обмен, что обычно может происходить при приеме большого количества углеводов. При этом Pyruvat способствует уменьшению содержания амминиака в мышцах.
3. Назначением L-Carnitine является стимулирование утилизации подкожного жира и снижение уровня холестерина в крови. Обычно рекомендуется применение в сочетании с разгрузочными диетами. Во время интенсивной тренировки карнитин, способствуя утилизации жиров, вносит свою лепту в обеспечение энергией мышечной работы, и, чем больше карнитина находится в организме, тем большее количество ВСАА-аминокислот сохраняется в мышцах. Таким образом, карнитин является мощным фактором, влияющим на обмен сократительных белков во время интенсивных тренировок в сторону их сбережения. Снижение концентрации карнитина в мышцах при больших нагрузках трудно компенсировать путем обычного питания. Добавление карнитина в рацион питания приводит
* к повышению выносливости организма,
* улучшению функции сердца,
* уменьшению подкожного жира,
* более быстрому восстановлению за счет общего улучшения обменных процессов в клетках.
Основная формула выглядит так: ЖИР + КИСЛОРОД + L-CARNITINE=ЭНЕРГИЯ.
Таким образом, L- Carnitine является для всех спортсменов крайне важным посредником в жировом обмене веществ. Экономится запас гликогена, повышается выносливость во время тренировок и соревнований, одновременно значительно улучшается насыщение клеток кислородом. Препарат широко применяется как естественная добавка к пище спортсменов при избыточной массе тела. Также различают концентраты изотонического напитка с L-Carnitine, которые обычно минералы и микроэлементы (калий, кальций, магний), витамины (С, Е, РР и группы В, фолиевую кислоту) и углеводы(как правило, декстрозу).
У меня с рождения деформация грудной клетки (торчит косточка похожая на шишку вна месте правого верхнего кубика пресса)
парни всем привет! Подскажите плиз как вес набрать???? мне 19 годков, вешу 62 - последние 3 года. дрыщ кароч...что печально :(
Предварительный список участников турнира Мистер Олимпия 2011 года (спортсмены, получившие квалификацию на Олимпию)
После опубликования постановления «О принципах отбора в сборную команду России», мы надеялись, что будет намного больше обсуждений. Ведь в них «рождается» истина. Но видно сработали старые стереотипы (молчание), не привыкли мы еще к публичным высказываниям. Я хочу сразу сказать, чтобы всем стало ясно, что все эти постановления и все, что делается и будет делаться продиктовано ситуацией, в которой находится ФПР. Изменится ситуация – изменится и постановление. Не надо забывать о том, что после выхода из дисквалификации у нас до конца 2010 года - испытательный срок. Он ничем не отличается от дисквалификации. Как нельзя иметь больше 4 положительных проб, так это и останется. Единственное, что меньше отчетности предоставляется в IPF по борьбе с допингом. А сейчас, я постараюсь ответить на вопросы Б.И. Шейко
Хотелось бы услышать отызвы о группе, также критику, что нравится, не нравится, предложения и т.д?
Привет всем!я раньше на ней сбрасывала 7-8 кг!не забывайте тока про спорт!я с 12.07
У кого какие мнения?
Итак, устроим конкурс.
Хотел спросить, повышенный тестостерон в организме, как скажется в спортзале?
Думаю взять либо Эксплойт либо NaNO VAPOR Pro от маселтек, что посоветуете? может что-то другое хорошее есть? Или может анаболически комплекс какой нибудь.
Номера тех,кто не допускается в офис на 19.02.2011.
Какая дозировка и в какое время принимать?
Кто что думает насчет фронтальных приседов? Что базовее фронтальные или обычные? Фронтальные делать гораздо сложнее- должна быть очень сильная спина, пресс и дельты. К тому же, мне кажется, технику фронтальных приседов освоить легче, чем обычных. Там волей-неволей на мыски не встанешь... Кто что думает?
Кто пробовал диеты о которых написано у нас или какие-то свои, так же делимся мнениями, насколько эффективна та или иная. Желательно расписывайте свои диеты.
6-7 марта прошел семинар по акробатике, отличный между прочим. И есть предложение, проводить его раз в месяц,для начала))). Это возможно осуществить?
Всем желающим на заметку. Фитнесс клуб Пятый элемент приглашает молодых, энергичных людей для формирования танцевальной группы.
Отзывы и мнения! Делитесь информацией, кому что нравится!
кто пробовал , делитесь впечатлением))))