1)Ваше имя
2)Имя реслера
3)Ваша активность
4)арена(роу,смек)

Травмы...Вещь неприятная, но заслуживающая внимания. Поднял эту тему так как сам второй раз наступаю на одни и те же грабли. Второй год подряд после сборов в Кисловодске вылетаю на целый месяц из-за боли в месте крепления ахилла к пяточной кости. Причем боль чувствуется именно при беге в обуви с фиксированной пяткой (шиповки, кроссовки). Проходит очень долго, даже после физиолечения и инъекции актовегина. Уверен, что не я один сталкиваюсь с этой проблемой. Хотелось бы узнать ваши мнения по этому поводу, как лечить и как избегать этого. Также рассказывайте в этой теме и о своих травмах, быть может чье-то мнение поможет вам!Спасибо!

Делитесь опытом кто как кидает гири как легче поднимать и всякие хитрости при поднятии!

Рассказывайте)

обувь: для тренировок-адидас, полумарафонки-саукони, марафонки-мизуно, шипы-адидас.
форма: асикс(три комплекта)
тайцы: асикс.
штаны: асикс.
верх: крафт, лидер(экиперовочная сборной Челябинской области)
перчатки: легкие-адидас, теплые-лыжные"синесало".
шапки: легкая-найк, теплая-детская с бубоном))).
повязка- лыжная"скейм"

Кто-нибудь пробовал?
Поделитесь ощущениями

Что выбрать для того что бы после 10 лет курения востоновить дыхание, велосипед, или бег?
И что вы можете посоветовать человеку с астмой, я имею в веду дистанцию, темп, ну и прочее.

На чем тебе больше нравиться заниматься?

1037 раз без вдпочинку протягом 1 години!!!

Жаль в Сургуте таких мало((

Так что же такое трезвость?
Понятия «трезвость» и «трезвение» рассматриваются в традиционной религии России православии.

Как указано в «Библейской энциклопедии» (М., 1891), трезвость – это «христианская умеренность в употреблении пищи и пития, равно как особенная, непрестанная бдительность над собою в охранении души тела от всяких нечистых и греховных мыслей». В Библии есть много мест, где Бог через апостолов или пророков призывает людей к трезвости. Как пишет апостол Павел в 1 Послании к Коринфянам, «Пьяницы… Царства Божьего не наследуют» (1 Кор. 6:9). Однако трезвость в Библии не является самоцелью, она есть то, без чего невозможно окончательное становление человека и христианина. Как указано в книге Красноярско-Енисейской епархии «Свет трезвости», трезвость – это подвиг воздержания ради полноценной жизни.

«Трезвость – это устойчивое качество личности, состояние, которого можно достичь: вначале трезвости телесной, затем трезвости сознания. Трезвость – здравомыслие, свобода от зависимостей. Это лишь возможность, способ достижения трезвения… . Трезвение же более емкое понятие, Это бесконечный процесс духовного совершенствования, движение по ступеням трезвости» (4).

Православный трезвенник В.А. Михайлов рассматривал трезвость в контексте понятия «здоровый образ жизни» в православном понимании. Он считал употребление одурманивающих веществ частью программы «самоликвидации нации», которую необходимо уничтожить. По его мнению, «пьянство нельзя остановить «культурно-питейством» - это лишь отсрочка гибели. Пьянство побеждается только трезвостью, полным аскетическим отказом от дурмана». Он предлагает каждому здравомыслящему человеку покаяться и встать на аскетический путь, частью которого является «трезвмыслие, жизнь без одурманивающих веществ» (5). В духе православного служения понимают трезвый образ жизни православные ученые доктора медицинских наук иеромонах А. Берестов, К.В. Зорин.

Российский собриолог В.А. Коняев тоже возражает против того, чтобы «привязывать понятие «трезвость» только к стакану» и считает, что оно гораздо шире: «Трезвость – это естественное состояние человека, при котором он способен анализировать свои поступки и поступки окружающих, осознанно контролировать свои действия и нести ответственность за свой поступок» (6).

В середине 80-х годов автор гортоновического, речевого метода избавления от химических зависимостей Г.А. Шичко дал следующие определения понятий «трезвость» и «трезвенник»:

«Трезвость – полный отказ от потребления наркотиков, трезвенник – человек, обладающий ясным, чистым сознанием, не искаженным пронаркотической запрограммированностью и не исполняющий ритуал с использованием ядовитых веществ» (7).

Вслед за Г.А. Шичко многие современные российские собриологи стали рассматривать трезвость, только как сознательный отказ от алкоголя и других одурманивающих веществ.

С.С. Аникин, глубоко изучивший эволюцию понятия «трезвость», выделяет два его основных признака: «1) естественное биологическое состояние человека и 2) разумная сознательная жизнь без мифов и иллюзий относительно одурманивающих веществ» (8).

Доктор медицинских наук, профессор К.Г. Башарин утверждает, что «трезвость – это полная свобода живых существ, включая человека, от алкогольной, табачной, наркотической запрограммированности и фактических отравлений. Ясное, четкое отражение головным мозгом окружающей действительности. Естественное творческое, единственно разумное состояние человека, семьи, общества и всего человечества» (9).
Собриолог Н.В. Дружинина утверждает, что «трезвость - это «нормальное (естественное) состояние человека, не подверженного действию табака, алкоголя и других наркотических веществ».
Таким образом, существует два основных подхода к определению понятия «трезвость»: 1) в широком смысле – в контексте православной или светской духовности и разумности и 2) в узком смысле – трезвость как сознательный отказ от одурманивающих веществ.

Столь же неоднозначны попытки дать определение понятию «трезвенник».

Я Спринтер и не давно бежал 100метров на соревнованиях.попал в финал когда побежал ноги вообще забились в перные такое(((в чем дело?

Я связался с Шошанной, она согласилась ответить на несколько вопросов, Предлагайте сюда то что вы бы хотели спросить!Лучшие вопросы будут отобраны!

а знаете что мировой рекорд по отжиманиям 1100 раз! прикиньте! этот мужик 40 минут отжимался!

Всем привет! Сейчас футболка получается только на соревновании? и она достанется каждому или ограниченно будет это удовольствие?

Тема у нас не только сауна,а и проблемы.А проблем,на прэвэлыкый жаль,у нас КУЧА!!
НУ блин,Славутич вообще проблематичный стадион!
Но я очень часто слышу,то ли сплетни,то ли правду,что вообще хотят снести Славутич,и на том месте сделать стоянку для того большого дома.
Провда это или нет?Что Вы думаете в общем про Славутич?

Программа соревнований:

- эстафета лучших бегунов
4 по 100м
4 по 400м
(могут учавствовать все желающие)

- главная эстафета среди кафедр геологического факультета
400м (студент 1-6 курс)
200м (студентка 1-6 курс)
200м (студент 1-6 курс)
200м (сотрудник аспирант и старше)
200м (студент 1-6 курс)

сабж

Для меня это только АНДРЕЙ АНАТОЛИЧ,мне как отец,даже фамилии одинаковые!

Сегодня мастерская группа приняла решение провести постигровую встречу.
На встрече будут вручены награды в следующих наминациях:
- Лучшее убийство зомби недели.
- Лучший костюм игрока.
- Лучший костюм зомби.
- Приз зрительских симпатий.
- Я побывал в Зомбилэнде и выжил.
Ну и конечно, по старой доброй традиции, - Вольфрам Зумвальд игры.
Будем раздавать значки участникам и тем кто не приехал, но заявлялся. Приглашаются все.
Предварительно место проведение ближайший четверг поганище, однако, если есть другие пожелания, мы готовы место и время изменить. Тем кто приедет, просьба отмечаться в данной теме.