Думаю преобрести, так как бегать нравиться, хочется результаты по приличней. А с тренером работать пока имею возможность только консультативно. отсюда и вопрс: может ли сей прибор помочь? и если да то какой выбрать и как использовать!

Еще предпочитаю бегать в парке, а внем за ростоянием следить проблемотично. вот думаю поможет ли пульсометр в качестве дополнительной системы отсчета (показателя качества тренировки)

Олимпиада откроется в Лондоне 27 июля 2012 года. Всего будет разыграно 302 комплекта медалей в 26 видах спорта. В открывающихся 29 августа 2012 года Паралимпийских играх выступят более 4 тысяч спортсменов из 160 стран.

Премия за победу на Олимпиаде составит 1 млн. рублей, 700 тысяч – за второе и 400 тысяч – за третье место.

Сейчас подготовку к Олимпиаде ведут 179 петербургских спортсменов, из которых около 60 человек могут стать реальными претендентами на участие в Играх-2012.

Почему наши женщины на мировом уровне выступают на равных?

Из интервью спортсменки: .... как вы считаете, в каком возрасте желательно начинать бегать марафоны?
- Думаю, лучше всего с 23 лет, чтоб дольше держаться на марафонской дистанции. Это зависит от физических данных спортсмена, от тренера, от подхода к старту.
Я рада, что рано не начала бегать марафоны.

Какого объема достаточно, чтоб бежать марафоны?
- Для меня хватает 800 км в месяц. У всех по-разному. Кому-то надо работать над выносливостью, кому-то над ОФП. Но без объема будет тяжело бежать марафон.

РАССКАЖИ О СВОЕЙ ТРЕНИРОВКЕ. НАШИХ МОЛОДЫХ ЧИТАТЕЛЕЙ БОЛЬШЕ ВСЕГО ИНТЕРЕСУЮТ ОБЫЧНО НЕДЕЛЬНЫЕ ЦИКЛЫ.
У нас не было традиционной недельной схемы. Обычно я по 2-3 раза в день напряженно тренировался три дня, потом один день восстанавливался, пробегая лишь 15 км. Затем снова три тренировочных дня, а на восьмой - отдыхал полностью.
По утрам я начал бегать еще в педучилище. В 1975 г. прочитал, что чемпион Европы в стипль-чезе Бронислав Малиновский бегает утром по 15 км, а я в то время лишь 11. Тогда и я довел бег в зарядке до 15 км, причем всегда в середине или конце делал ускорение по 5 км за 16.30. Общее время получалось около 57 - 1 час 05 мин а зависимости от условий. В других тренировках медленней 4.10, в крайнем случае 4.30 на один километр, я не бегал, а такой бег был восстановительным,
Я старался не терять накопленный потенциал после сезона. Поэтому в октябре у меня был переходный период, когда общий объем снижался только до 500-600 км. А в ноябре я снова начинал полноценно тренироваться,

А КАКИЕ КОНКРЕТНО ТРЕНИРОВКИ У ТЕБЯ БЫЛИ В "РАБОЧИЕ" ДНИ?
Самые разнообразные, лишь бы не было монотонности, Я могу привести отрывки из дневника, чтобы читатели получили некоторое представление о моих тренировках.

16.1.78. У: 15 км - 1:04 В: 25 км - 1:49, 3 X 200 м (последний раз 26,6)

17.1. У: 15 км - 1:03 В: 3 X 5 км/5 км, где быстрые за 16.23 - 16.45, медленные 17.03 - 17.37.
Всего 30 км за 1:41.30

18.1. У: 15 км - 1:01.30 В: 35 км - 2:38 (по грунту)

19.1. У; 15 км - 1:01

20.1. У: 15 км - 1:00.30 В: 4 Х (3000 м + 1000 м) через 4 и 6 мин за 8.57 - 9.10 и 2.55 - 2.58

21.1. У: 15 км - 1:08 В: 25 км - 2 ч (грунт)

22.1. У: 15 км 1:14 (снег) В: 20 X 400 м/100 м по 68,0 - 71,0 (в кроссовках, по гаревой дорожке)

23.1. Отдых

24.1 У: 15 км - 1 ;04 В: 10 км (33.40), 2 км легко (30 км - 1:53, по шоссе), 200 м (28,0) трусца, 200 м, 100 м (13,5) (стадион)

25.1. У: 15 км - 1:04 В: контрольный бег 6 км - 17.24,5 (в шипах). 10 X 200 м/100 м

26.1. У: 15 км- 1:04 В: 10 км

27.1. У: 10 км - 41.30 Д. 50 км - 2:47.04

28.1. Переезд В: 20 км - 1:19

29.1. У: 15 км - 1:01 В: 25 км - 1:46

3.2.Соревнования. Пробег в Катании (Италия) 11,4 км за 32.53 (2-е место).

А СКОЛЬКО ТЫ НАБЕГАЛ ПО ОБЪЕМУ, СКАЖЕМ, ЗА МЕСЯЦ?
В зависимости от задач и периода тренировок по-разному: в диапазоне от 500 до 1000 км. Кстати за январь 1978 г., отрывок из которого я привел, набрал 999 км.

ПРИВЕДИ, ПОЖАЛУЙСТА, ПРИМЕР ЛЕТНЕЙ ТРЕНИРОВКИ.
Хорошо. Снова из 1978 г. Тогда а дневные тренировки мы включали ускорения. Для развития гибкости и координации использовали бег на 80- 100 м с 4-5 барьерами.

19.8. У: 15 км - 59.00 Д: 10 х 100 м через 50 м В: 30 км - 1:33.57 (15 км - 48.25)

20.8. У: 15 км - 1:03 Д: 10 X 100 м В: 15 км - 1:10

21.8. У: 15 км - 1:03 Д: 10 х 100 м В: 18 км - 1:23

22.8. У: 15 км - 1:02 Д: 10 X 100 м

23.8. У: 15 км- 1:00 Д: 10 х 100 м В: 5 км (16.30), 3 км (8.30), 5 км (16.53), Зкм (8.48), 5 км (17.09). Всего 20 км - 1:07.50

24.8. У: 15 км - 1:02 В: 20 км - 1:32 (лес)

25.8. У: 7 км - 30.00 В: 9 км (по 3.45), контрольный бег 6 км - 18,35 (в кроссовках)

26.8. У: 15 км - 1:00 Д: 10 X 120 м через 80 м

27.8. У: 15 км - 58.30 Д: 10 X 120 м В: 30 км - 2:04

28.8. У:11 км - 49.ОО В: 15 км - 1:07

29.8. Отлет в Прагу

30.8. У: 15 км - 1:03 В: 15 км - 1:09

31.8. У: 15 км - 1:04 В: 15 км- 1:08 за август - 912 км

1.9. Отдых

2.9. У: 10 км - 47.00 В: 8 км, 7 км темпового бега

3.9. У: 10 км - 43,00 В: чемпионат Европы - 2:11.57,5 (1-е место).

Кто что пьет!!!??делимся рецептами

Уже много лет как появились тренажеры - беговые дорожки ( механические и электрические). Первые свои тренажеры я сделал сам. Один был сделан из огромной автомобильной покрышки. Еле домой затащил на пятый этаж. Второй я сделал из половины пластиковой трубы. Да, вспомнил, еще раньше самый первый я сделал вообще для бега на месте В СПОРТИВНОЙ ОБУВИ (ВС Ж НАГРУЗКА НА МЫШЦЫ НОГ), чтоб ногами не топать. Третий - купил. Уже пять лет использую, когда погода не позволяет километры наматывать на улице. Тренажер большой, до 16 км в час скорость, причем время работы не ограничено. Одна серьезная проблема это управление. Во время бега неудобно скорость регулировать.
А вы используете или хотели бы иметь у себя дома для тренировок беговые дорожки?

Пишите, раз есть интерес. Делитесь опытом.

Здравствуйте дорогие марафонцы! Сейчас я работаю над курсовой работой на тему "Восстановление функций спортсмена после соревновательных нагрузок" и очень прошу вас помочь моей работе, рассказав, как вы восстанавливались после марафона вот по этой схеме:

1.Возраст
2.Спортивная квалификация (разряд, звание) и специализация
3. Ваше самочувствие после марафона
4.План восстановления (сколько Вы пассивно отдыхали, когда возобновили тренировки, какие восстановительные мероприятия предпринимали... и т.д) Даже если вы просто лежали на кровати, это тоже вид восстановления!))
5. Если принимали восстановительные средства, то какие?(ну, если не секрет))
6.Через сколько дней восстановились? (понятно, что это весьма не объектвно, но как чувствуете сами)
Большое Вам спасибо!!!

Еслибы накануне мерафона я не хвастался перед девченками, что побегу марафон, сошел бы километре на 15-ом:))
ВЫВОД: сначала хвастайтесь, а потом отступать будет некуда!!

Здравствуйте! Появилась проблема: боль между изгибом колена и икрой во время ходьбы. Чем больше идешь - тем острее боль. Во время бега - соответственно тоже.
Что делать? Может быть массаж, или покой?

Всем привет! Мне 23. Готовлюсь к марафону в начале сентября, бегаю ежедневно, кроме субботы и вторника, по 8-9 км за 40-45 мин. В прошлое воскресенье пробежал длительную тренировку на 16 км (закончил в 9 вечера)... Утром на работе проходили медосмотр и, соответственно, врачи снимали кардиограмму, которая у меня зафиксировала учащенный ритм сердца (10-11 часов утра), но то, что мое сердце работало не так, как обычно, я понял и без кардиограммы, т.к. пойдя после тренировки в магазин, оно начало биться с очень высоким ритмом уже в лифте. В понедельник вечером провел обычную тренировку, за исключением того, что эти 8-9 км преодолел за 51 мин, причем, 1/5 дистанции прошел пешком. Во вторник сердце успокоилось и в среду на тренировке я уже был в хорошей форме.
Сегодня уже на 14 км сердце дало о себе знать - я почувствовал, что ему тяжело работать, не стал дергать судьбу за хвост и остаток пути преодолел быстрым шагом. Сидя за компьютером сейчас внезапно опять без всякой причины участилось сердцебиение.
Исходя из вышеизложенного вырисовываются несколько вопросов:
1. Не много ли я взял сразу?
2. Может просто организм не успел восстановиться за неделю?
3. Как оптимизировать тренировки для сердца, чтоб увеличить дистанцию длительной тренировки?
4. Нормально ли то, что происходит с моим сердцем вообще?

Подскажыте пожалуста , не принесет ли мне вреда в будущем то , что я проснувшысь утром (ничего ни евшы) бегаю крос 15 -20 км где-то по 4:45 -5:00 , и какие можно нагрузки принимать "на галодный желудок" ???

Rank
Time
Name
Country
Race
Place RaceDate

1 2:03:59 Gebrselassie, Haile ETH Berlin 1 9/28/08
2 2:04:26 Gebrselassie, Haile ETH Berlin 1 9/30/07
3 2:04:27 Kibet, Duncan Kipkemboi KEN Rotterdam 1 4/5/09
3 2:04:27 Kwambai, James Kipsang KEN Rotterdam 2 4/5/09
5 2:04:48 Makau, Patrick KEN Rotterdam 1 4/11/10
6 2:04:53 Gebrselassie, Haile ETH Dubai 1 1/18/08
7 2:04:55 Tergat, Paul KEN Berlin 1 9/28/03
8 2:04:55 Mutai, Geoffrey KEN Rotterdam 2 4/11/10
9 2:04:56 Korir, Sammy KEN Berlin 2 9/28/03
10 2:05:04 Kirui, Abel KEN Rotterdam 3 4/5/09
11 2:05:10 Wanjiru, Samuel KEN London 1 4/26/09
12 2:05:13 Kipruto, Vincent KEN Rotterdam 3 4/11/10
13 2:05:15 Lel, Martin KEN London 1 4/13/08
14 2:05:18 Kebede, Tsegay ETH Fukuoka 1 12/6/09
15 2:05:20 Kebede, Tsegay ETH London 2 4/26/09
16 2:05:23 Lelisa, Feyissa ETH Rotterdam 4 4/11/10
17 2:05:24 Wanjiru, Samuel KEN London 2 4/13/08
18 2:05:27 Gharib, Jaouad MAR London 3 4/26/09
19 2:05:29 Gebrselassie, Haile ETH Dubai 1 1/16/09
20 2:05:30 Goumri, Abderrahim MAR London 3 4/13/08
21 2:05:36 Kwambai, James Kipsang KEN Berlin 2 9/28/08
22 2:05:38 Khannouchi, Khalid USA London 1 4/14/02
23 2:05:41 Wanjiru, Samuel KEN Chicago 1 10/11/09
24 2:05:42 Khannouchi, Khalid MAR Chicago 1 10/24/99
25 2:05:47 Kipruto, Vincent KEN Paris 1 4/5/09
26 2:05:48 Tergat, Paul KEN London 2 4/14/02
27 2:05:49 Kipsang, William KEN Rotterdam 1 4/13/08
28 2:05:50 Rutto, Evans KEN Chicago 1 10/12/03
29 2:05:52 Cheruiyot, Robert Kiprono KEN Boston 1 4/19/10
30 2:05:56 Gebrselassie, Haile ETH Berlin 1 9/24/06
30 2:05:56 Khannouchi, Khalid USA Chicago 1 10/13/02
32 2:06:04 Goumri, Abderrahim MAR Chicago 2 10/11/09
33 2:06:05 da Costa, Ronaldo BRA Berlin 1 9/20/98
34 2:06:08 Gebrselassie, Haile ETH Berlin 1 9/20/09
34 2:06:08 Kipruto, Vincent KEN Chicago 3 10/11/09
36 2:06:09 Gebrselassie, Haile ETH Dubai 1 1/22/10
37 2:06:10 Kebede, Tsegay ETH Fukuoka 1 12/7/08
38 2:06:14 Limo, Felix KEN Rotterdam 1 4/4/04
38 2:06:14 Makau, Patrick KEN Rotterdam 4 4/5/09
38 2:06:14 Kirwa, Gilbert KEN Frankfurt 1 10/25/09
41 2:06:15 Munji, Titus KEN Berlin 3 9/28/03
41 2:06:15 Mutai, Emmanuel KEN London 4 4/13/08
41 2:06:15 Hayla, Bazu Worku ETH Paris 2 4/5/09
44 2:06:16 Njenga, Daniel KEN Chicago 2 10/13/02
44 2:06:16 Rutto, Evans KEN Chicago 1 10/10/04
44 2:06:16 Tanui, Moses KEN Chicago 2 10/24/99
44 2:06:16 Takaoka, Toshinari JPN Chicago 3 10/13/02
48 2:06:17 Hall, Ryan USA London 5 4/13/08
49 2:06:18 Tergat, Paul KEN Chicago 4 10/13/02
49 2:06:18 Rutto, Evans KEN London 1 4/18/04
49 2:06:18 Yegon, Gilbert KEN Amsterdam 1 10/18/09
52 2:06:20 Gebrselassie, Haile ETH Amsterdam 1 10/16/05
53 2:06:23 Cheboror, Robert KEN Amsterdam 1 10/17/04
53 2:06:23 Cheruiyot, Robert Kiprono KEN Frankfurt 2 10/25/09
55 2:06:25 Cheruiyot, Evans Kiprop KEN Chicago 1 10/12/08
56 2:06:26 Kiyeng, David KEN Paris 3 4/5/09
57 2:06:29 Mutai, Emmanuel KEN Amsterdam 1 10/21/07
58 2:06:30 Tsegay, Yemane ETH Paris 4 4/5/09
59 2:06:32 Wanjiru, Samuel KEN Beijing Olympics 1 8/24/08
60 2:06:33 Dechase, Chala ETH Dubai 2 1/22/10
60 2:06:33 Thys, Gert RSA Tokyo 1 2/14/99
60 2:06:33 Rotich, Michael KEN Paris 1 4/6/03
63 2:06:35 Gebrselassie, Haile ETH London 3 4/14/02
64 2:06:36 Zwierzchiewski, Benoit FRA Paris 2 4/6/03
64 2:06:36 Pinto, António POR London 1 4/16/00
66 2:06:38 Korir, Sammy KEN Rotterdam 1 4/9/06
66 2:06:38 Merga, Deriba ETH London 6 4/13/08
68 2:06:39 Kipsang, William KEN Amsterdam 1 10/19/03
68 2:06:39 Limo, Felix KEN London 1 4/23/06
68 2:06:39 Wanjiru, Samuel KEN Fukuoka 1 12/2/07
71 2:06:40 Kebede, Tsegay ETH Paris 1 4/6/08
72 2:06:41 Lel, Martin KEN London 2 4/23/06
72 2:06:41 Keitany, Elijah KEN Amsterdam 2 10/18/09
74 2:06:42 Limo, Felix KEN Amsterdam 2 10/19/03
75 2:06:44 Kirui, Paul KEN Rotterdam 2 4/9/06
75 2:06:44 Kiprono, Josephat KEN Berlin 1 9/26/99
75 2:06:44 Limo, Felix KEN Berlin 1 9/

Конечно, до него всего ничего - сделать Хайле россиянином! (смеется)

http://www.runners.ru/content/view/3095/1/

читаем интервью Алексея Соколова (старшего)

В Лондоне бегуны поддержали экологию
Необычный спортивно-экологический забег "Tree-атлон" (от английского слова tree - дерево) состоялся в Лондоне. В забеге принимали участие люди практически всех возрастов - от тинейджеров до пенсионеров - и разных национальностей.
16 сентября 2007 г.,


Россиянин Леонид Швецов установил рекорд на ультрамарафоне в ЮАР
Российский стайер Леонид Швецов одержал уверенную победу в престижном ультрамарафоне Comrаdes, состоявшемся в Южно-африканской республике. Дистанцию в 89,3 км он преодолел с рекордным временем - 5 часов 20 минут.
18 июня 2007 г.,


Лидия Григорьева выиграла бостонский марафон
33-летняя спортсменка из Чувашии Лидия Григорьева в понедельник выиграла традиционный марафонский забег среди женщин Boston Marathon и стала первой россиянкой, победившей в Бостоне за последние 14 лет.
17 апреля 2007 г.,

Немец Робби Клеменс отправился в кругосветный забег
46-летний немецкий спортсмен-экстремал Робби Клеменс из Лейпцига отправился в кругосветный забег и намерен вернуться в родной город через 298 дней. Маршрут протяженностью 23 тысячи километров пройдет по всем континентам.
5 января 2007 г.,

Галина Богомолова установила рекорд России на Чикагском марафоне
Галина Богомолова из башкирского Белорецка установила рекорд России на Чикагском марафоне, показав результат 2 часа 20 минут 47 секунд. Галина побила рекорд Людмилы Петровой, установленный 24 апреля этого года в Лондоне.
24 октября 2006 г.,

Победу на Берлинском марафоне одержал эфиоп Хайле Гебрселасси
Победители Берлинского марафона заработали по 50 тысяч евро. Кроме того, Гебрселасси ждет премия в 30 тыс. евро за результат быстрее 2 час 6 мин 30 сек, а также гонорар за участие в соревнованиях в размере 250 тыс. евро.
24 сентября 2006 г.,

Немецкий бегун-экстремал пересек Европу за 94 дня
В середине мая бегун Роланд Прокайн взял старт в Стамбуле и в сопровождении телеоператора и своей собаки преодолел более пяти тысяч километров по территории 11 европейских стран. Ежедневно он пробегал от 60 до 110 км.
22 августа 2006 г.,

Четырехлетний индийский мальчик за семь часов пробежал 65-километровый марафон
По завершении марафона медики заключили, что мальчик находится в состоянии нервного шока, у него повышенное кровяное давление, учащен пульс и нарушены функции почек. Возможно, он больше никогда не сможет выйти на дистанцию.
10 мая 2006 г.,

5-ый год заканчивается,а по серьезном(если это можна так назвать) занимаюсь 2 или 3 года

Я начну...:

"больше жизни,больше жизни..."

1

Родился в Трелони на Ямайке,
учился в Высшей школе
Уильяма Нибба (William Knibb
High School). В 15 лет выиграл
золотую и две серебряные
медали чемпионате мира по
легкой атлетике среди
юниоров 2002 года в
Кингстоне. Усэйн анабаптист.
За имя и достижения получил
прозвище "молния" ("lightning
bolt").
«Сотню» Болт бегал в
удовольствие, никогда не
претендуя на рекорды.
Собственно, до феерического
бега 3 мая 2008 года на
Национальном стадионе
Ямайки (9,76) лучшим
результатом спринтера
оставались скромные 10,03,
показанные в 2007 году на
турнире в Греции.
Дважды обладатель награды
« Восходящая Звезда».
Журналисты окрестили его
« Молнией» (lightning bolt), не
только за достижения в беге,
но и за имя.
Усэйн выиграл другую
золотую медаль в 2003 году
на Юношеском чемпионате
мира по легкой атлетике ,
пробежав 200 м за 20,40 с.
В 2004 году Болт пробежал
200м за 19,93 секунды, став
первым среди юниоров,
пробежавших 200м менее чем
за 20 секунд, тем самым
улучшив предыдущий
мировой рекорд среди
юниоров , поставленный
Даниэлем Лоренцо.
На чемпионате Ямайки 2007
года Болт пробежал
дистанцию за 19,75 секунды,
превзойдя на 0,11 секунды
державшийся 36 лет
национальный рекорд,
установленный Доном Куорри.
На чемпионате мира по легкой
атлетике 2007 года в Осаке
Болт завоевал серебро в беге
на 200 метром, уступив
американцу Тайсону Гаю.
3 мая 2008 года Болт
преодолел стометровку за
9,76 секунды , что стало
вторым официально
зарегистрированным
достижением в истории
соревнований , после
результата его
соотечественника Асафы
Пауэлла . Менее месяца спустя,
31 мая, на Гран-при «Reebok» в
Нью-Йорке Болт пробежал 100
м за 9,72 секунды, установив
новый мировой рекорд, побив
достижение Пауэлла (9,74
секунды).
16 августа 2008 года в Пекине
Болт, преодолев стометровку
за 9,69 сек, выиграл золотую
медаль Олимпийских игр 2008
и установил новый мировой
рекорд . При этом надо
отметить, что Болт на
последних 15-20 метрах
дистанции визуально не
выкладывался на 100%
возможностей и, можно
сказать, уже начал
праздновать победу, так как
намного опережал
соперников . Это позволило
говорить о том, что Болт в
подобной спортивной форме
способен «сбросить» с
мирового рекорда еще не
одну сотую секунды . 22
августа 2008 года Болт
выиграл свою третью золотую
медаль на Олимпийских играх
в Пекине в эстафете 4*100
метров в составе сборной
Ямайки . При этом его команда
установила новый мировой и
олимпийский рекорды (37,10
секунд).
Болт занимает высшую
строчку в рейтинге
Международной Ассоциации
Федераций Легкой Атлетики и
дважды был удостоен
награды «Восходящая звезда».
Ассоциация характеризует его
как «будущее бега на 200
метров». Тренирует Усэйна
Гленн Миллз. Также сейчас
Болт обучается в
Технологическом
Университете Ямайки.

Тайсон Гэй родился 9-го
августа 1982-го года.
Занимался спортом столько,
сколько помнит себя – во все
времена легкая атлетика (как,
впрочем, и многие иные виды
спорта) была для него чем-то
особенным, увлекательным,
первостепенным.
В свое время Тайсон Гай
посещал среднюю школу
Lafayette Senior High School в
Лексингтоне (Кентукки), где не
только образцовым учеником,
но и выдающимся спринтером
( спортсмен сумел завоевать
несколько престижных
спортивных наград ).
Позже легкоатлет поступил в
Университет Арканзаса , в
котором также активно
занимался спортом (но и
учился). В 2004-ом году Тайсон
Гай выиграл стометровку на
соревнованиях NCAA Outdoor
Championships.
В 2005-ом году Тайсон Гай
слегка переквалифицировался
и сосредоточился на
дистанции в 200 метров. В
одном из состязаний спринтер
установил рекорд и
разместился в списке
рекордсменов на достаточно
высоких позициях . В том же
году спортсмен принял
участие в Чемпионате Мира и
занял четвертое место .
В 2006-о году легкоатлет
улучшил результаты. 11-го
июля Тайсон Гай принял
участие в состязании в
Швейцарии - IAAF Grand Prix –
и в последующее время также
неоднократно отличился (10-
го сентября спортсмен снова
улучшил результаты на
состязаниях в Германии , в
Штутгарте).
Tayson gay
Сезон 2007-го года начался для
легкоатлета очень неплохо. Он
превосходно выступил в мае
на соревнованиях в
Калифорнии ,
продемонстрировав отличные
результаты . После – 22-го
июня 2007-го года – спортсмен
отличился на Чемпионате по
Легкой Атлетике США , в
Индианаполисе.
26-го августа 2007-го года
Тайсон Гай принял участие в
Чемпионате Мира IAAF World
Championships (в Японии) и
победил прежнего мирового
рекордсмена . Через некоторое
время он снова отличился.
В итоге Тайсон Гай стал
третьим в мире спортсменом,
который одержал победу в
состязаниях на сто и на двести
метров (наряду с Морисом
Грином и Джастином
Гатлином ).