И есть вопрос по этой теме палевно ли 1 раз на ринг выходить?) в какой весовой легче до 81 или после я вешу 82 но скинуть пару кг легко могу!!! И на что больше акцент делать просто видел много боев которые велись практически только руками имногда проскакивали лов кики !!!
Стоит ли воообще работать ногами кроме как ударов коленьями и лов киков?!

Помогите!!

напишите плз,как избавится от страха,я всегда боюсь и ожидаю удара,а сам не бью

Скажите,каким видом спотра занимаетесь Вы,а то я смотрю в группе есть люди,которые к таю никакого отношения не имеют. Я в этом же числе. Просто мне тай очень симпатизирует как спорт и неболее.

Вариант стать мс и добиться многова в тайском, если мне 18 лет и я собираюсь начать заниматся! Но я сейчас занимаюсь боксом!

расскажите кто как повышает!

кто знает что по этой теме,так же кто как питается прошу отписать если не сложно

Жду коментов

не как не могу

Дима Шакута, Беларусь:
http://www.youtube.com/watch?v=w6xgsWmftkA&mode=...=

если найдете еще видео ребят из СНГ, выступающих в К-1 - выклдывайте ссылки.

Выкладывайте сюда координаты клубов, телефоны тренеров и т.п.

мужики!! у себя в локалке нашел 38 минут видео в хорошем качестве с тренировок бойцов муай тай в Бангкоке!! супер тема!!поищите где-нибудь, у меня в сети называется Muai Thai - Champion training in Bangkok - Lumpinnee and Rajadamnern stadium - documentary.avi

Как развить скорость удара ногой? И вобще в уличной драке кто из вас пользуется этими ударами?

1.Где можно найти музыку под которую исполняют Вай Кру ?
2. Как происходит набивка локтей ?

Как лучше всего тренировать силу ног ? тупо качаться в тренажерке ? или по многу отрабатывать приемы ? или чисто работать со своим весом ? Насколько важен бег , как часто ?

посоветуйте, как правильно организовать самостоятельную тренировку, какова последовательность действий на технику, на физо и т.д.
заранее СПАСИБО)

Доброго времени суток всем.
Интересует совмещения тая и тренажерки.
В частности - особенности занятия в тренажерке исходя из того 4 дня в неделю отводится на тай и 2 дня на тренажерный зал.
Основная цель увеличить силу без существенного увеличения веса ну и рельеф естественно.
Кто какие знает программы? Системы питания? Или еще какую "особую уличную магию". =)

Я например по себе замечал, что при таком графике тренировок меня сильнее "прет" если за каждую тренировку прокачивать все основные группы мышц (заниматься без сплитов), делая по два подхода.

Желательно фрунзенский район, купчино, центр. Подскажите плиз.

http://www.youtube.com/watch?v=muNosyLgmuE&mode=...=
http://www.youtube.com/watch?v=jvjvugJ2rFM&mode=...=

смешные такие. неужели, если запрещены удары руками в лицо, а на теле - панцирь, не использовать руки для защиты лица? хотя, конечно, если так размахивать ногами, то руки целиком заняты удержанием равновесия.

кто что предложит против такой техники ударов ногами в голову в прыжках и с разворотов?

Народ, давайте обсуждать - актуальны ли в тае удары руками по корпусу или нет??? У меня например очень сильный удар справа сбоку по корпусу. Самая любима заготовка - уклон под джеб и по корпусу. Но вот проблема - как этот удар донести!! Это ж нужно соперника на среднюю дистанцию вытянуть, а это сложно. Обычно 80% боя проходит на типах и левых мидлах.
Короче пишите свои мнения на этот счет, может советы кто какие даст, как эти удары донести правильнее.