подскажите почем я с места прыгаю 3.10! ввысоту допрыгнуть могу до отметки 3.20 !! а длиина совсем не растет???.

Остальные виды спорта 22 апреля 2014, 21:24

!!!!!!!!

Книги Чемберса и Болта

Остальные виды спорта 25 июля 2013, 01:08

У данных товарищей есть книги автобиографии.
Race Against Me: My Story - Чемберс
My Story: 9.58 - Болт

Никто не встречал места где их можно скачать?

Гугл не особо помог - иди, говорил, на амазон и плати деньги.

20 км

Остальные виды спорта 23 июля 2014, 19:16

Привет всем!
Сколько нужно бежать 20 км,что получить разряд?
Заранее спасибо.

Результат

Остальные виды спорта 5 декабря 2014, 18:25

Мне 16 лет. Я не давно перешел с 3000 на 800. У каго какое время было в этом возрасте на 800 ?????

ПОДСКАЖИТЕ!!!!ТРАВМА ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА!!!КАК ЛЕЧИТЬ?!

Остальные виды спорта 26 января 2013, 21:48

ПОДСКАЖИТЕ!!!!ТРАВМА ЗАДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ БЕДРА!!!КАК ЛЕЧИТЬ?!

Какой у тебя вес и рост?Какаие дистанции бегаешь?

Остальные виды спорта 24 декабря 2013, 13:10

Какой у тебя вес и рост?Какаие дистанции бегаешь?

кто где тренируется??

Остальные виды спорта 9 июля 2012, 20:00

сабж

ПРОБЛЕМЫ С ДЫХАНИЕМ

Остальные виды спорта 2 июня 2014, 18:08

Дышу при беге носом,от дыхания ртом начинают органы болеть
Так вот,при интенсивном дыхании носом у меня сами пазухи начинают слипаться ,тоесть чем сильнее вдыхаю тем они сильнее сокращаются и мешает доступу воздуха,как сделать чтобы они не слипались и бывает ли это у кого...

что делать если хочу поменять тренера но нет возможности? тренироваться по свойму или как?

Остальные виды спорта 3 марта 2013, 23:39

?

Кто как бегалет в 14 15 16 лет?

Остальные виды спорта 24 декабря 2013, 19:54

Интересно узнать!

Бег на 1500м

Остальные виды спорта 6 августа 2013, 20:03

В беге на 1500м какие нормативы и рекорды?
Мне нужно знать все о беге на 1500м)) Расскажите все, что знаете пожалуйста, очень нужно знать.

Кросс наций 2008

Остальные виды спорта 27 мая 2013, 13:51

У меня личник 25,57 на 8ке
кто еще 8 км бежит (юноши)?
да и остальные?
Как подготовка?

Есть ли такие спортсмены, которые пришли в спорт поздно лет в 15 и добились успеха?

Остальные виды спорта 15 ноября 2014, 12:41

Приведите пожалуйста примеры, если кто знает....

Помогите расчитать! Пожалуйста:

Остальные виды спорта 9 сентября 2014, 19:02

Я средневик на 2-3 км,1 км я пробегаю за 2.41.3с. Вопрос за сколько можно пробежать 2км с/п или 3км . Из расчета на 1 км??

как добиться того чтобы организм выдерживал 2дня соревнований подряд??

Остальные виды спорта 21 июня 2012, 11:05

например: 1 день 2000м с/п или 1500м 2 день: 3000м или 800м!!

КТО КАК БЕЖАЛ В 13-14 ЛЕТ???

Остальные виды спорта 4 мая 2014, 19:52

СКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА..............НАДО ПЛИЗЗЗ

подскажите на соривнованиях прыгаю 5.8 ! а на тренчи больше намного бывает даже на 55-55 см! что делать?

Остальные виды спорта 11 сентября 2012, 19:46

а на тренчи даже с половины разбега дальше прыгаю!!!

Кто бегает 800м

Остальные виды спорта 29 октября 2013, 04:39

Тема для тех,кто бегает 800м. Хотелось бы узнать кто какие делает работы,как проходят тренировки...тд

Кто участвовал в Кубке Зеленцовой?

Остальные виды спорта 16 сентября 2013, 13:38

я 2 раза участвовала в Перми)))

что вы посоветуете для правильной работы рук?

Остальные виды спорта 11 сентября 2014, 23:16

у меня они в разные стороны !?
что делать?