Подскажите , сильно ли помогает офп , перед тем как начать плавать , каждый год в начале сезона бас ремонтируют , и в октябре он открывается !!! Перед этим 2 месяца мы бегаем кросы , работаем на гибкость , ну и конешн силовые упр . нужен совет , это поможет набрать форму и укоротить время , когда начну плавать ???

Кто нибуть пьет витамины,какие ??

Сейчас очень часто можно увидеть одежду с символикой боевых исскуств...
Но вот с символикой плавания я не видел.Очень бы хотелось приобрести балахон или какую-нибуть кофту.Не кто не может подсказать сайты или магазины где их можно купить?

Плаваю третий год, начал в 17 лет, поздно конечно, но тем не менее до этого разучивал правильную технику. Проплыл 50 м на время брассом -53 сек - очень много, хотелось бы повысить результаты и укладываться в норматив третьего взрослого разряда. Плавание 4 раза в неделе по 1 ч + 2 раза в неделю волейбол +2 раза в неделю капоэйра. Рост 1.92 м, вес 90.5 кг Учусь в МГТУ им. Н.Э. Баумана и там же хожу в бассейн. Хотелось бы услышать рекомендации, на что обратить внимание. Еще хотел бы спросить про психологическую мотивацию и отношение к процессу, так как это для меня вопрос самоуважения, так как со мной параллельно занимаются 2 девченки 1 начала в 16.5 лет и сейчас КМС через 3.5 года легкая атлетика, а другая тоже в 17 лет начала капоэйра - через 2 года КМС, если не МС уже.

результаты 100,200 и 400

Здрасти вам! Я сам не професиональный спортсмен, а просто занимаюсь для себя. Хотелось бы узнать что такое резина? С ней кажется в качалке занимаются. Где ее взять и как применять? Подскажите пожалуйста.

Ya samouchka,umeju dovolno prilichno,krome razve tolko batterflaya,proplyvaju poka v den 1.5-2 km,Kak organizovat sebe pitanie,che kushat to?Posovetujte,Che kushat i skoka raz v den?Zaranee spasibo :)))

Реаьно... поддерживается ли этот вид спорта? Обидно просто... смотрешь на спортсменов, которые много чего добились.... больших результатов, а для жизни... ничего ((

Хочу улучшить свой результат на батте! Уже целый год топчусь на одном времени! Кто может посоветовать что-то, чтобы могло уличшить мой результат..
Сухие тренировки може...

Большинсво собровшихся тут либо плавцы со стажем либо любители, вот прошу консультации,у меня возник вопрос после 50 вольным,либо 50 брасам возникает тяжелейшая отдышка,такое ощущение что сдохну,пульс не считал ,но по биению сумашедший.,тренер молодоя девушка,соответсвенно учит а дыханием до сих пор трабл,занимаюсь немного 4 мес,что делать хз? Паралейно хожу в качалку пытаюсь раскачать выносливость, если у кого то есть предложения пишите. Пс занимаюсь 5 раз в неделю!

ЕСЛИ 4 ГОДА НЕ ПЛАВАЛ С ЧЕГО ЛУЧШЕ НАЧАТь?че посоветуете чтоб в ритм войти?какие нагрузке?

Уважаемые пловцы-брассисты, напишити, плз, кто как тренируется на тренировке - плаваете сколько брассом, а сколько другими способами???
Спасибо)

Уважаемые посетители!
В нашем учреждении категорически запрещается:

1. Посещать бассейн в прозрачных купальных костюмах, либо без оных.
2. Проносить на территорию колющие, режущие инструменты, а также другие опасные изделия (ружья для подводной охоты, гарпуны, багры и пр...)
3. Пользоваться кипятильниками и другими водонагревательными приборами.
4. Мыться в чаше бассейна.
5. Курить, распивать спиртные напитки, как в надводном, так и в подводном положении.
6. Справлять естественные и неестественные потребности в чаше бассейна.
7. Посещать бассейн совместно с домашними животными любых размеров и пород.
8. Умышленно запускать рыб и земноводных в чашу бассейна
9. Проводить обряды крещения и водосвятия.
10. Пользоваться фото- и видеоаппаратурой в душевых комнатах.
11. Насильственно снимать купальные костюмы с других посетителей бассейна.
12. Прятаться в шкафах для одежды.
13. Плавать на надувных лодках и матрацах.
14. Использовать других посетителей бассейна в качестве плавательного средства.

Желаем Вам удачного отдыха и тренировок.
Администрация

ребят такая ситауция короче желание плавать есть разряд кмс но вот тренера нет и бассейн с температурой 30 и выше...... мне в общем хотелось бы в команде поплавать..... кто чем может посоветуйте!!!!!! я если что из москвы......

Помогите советом пожалуйста.
Занимаюсь долго плаваньем и никак не могу научиться быстро плыть с доской кролем.
Меня даже мелкие обгоняют, обидно...
Скажите есть ли какие-нибудь упражнения или специальная техника для улучшения результата?

есть у меня одно проблемное ухо,которое воды боится,как черт ладана... как быть?

10

В каком возрасте у девушек результат лучше прогрессирует?

По-моему, это несправедливо. Человек просто выражал свое мнение, никого не обижал и не унижал. А тут взяли - и лишили возможности побороться за медали. Как вы считаете?

Чемпион Европы на 50-метровке баттерфляем Милорад Кавич отстранен от дальнейшего участия в континентальном первенстве и оштрафован на 7 000 евро за то, что появился на публике в футболке с политическим слоганом, сообщает Reuters.
23-летний серб, который родился и живет в США, выиграв с рекордом Европы финальный заплыв на 50 метров баттерфляем, вышел на церемонию награждения в красной футболке с надписью на родном языке, гласившей "Косово - это Сербия". Дисциплинарный комитет Европейской федерации водных видов спорта (ЛЕН) посчитал поступок Кавича "осознанным политическим действием, противоречащим принципам безопасности ЛЕН".
http://news.sport-express.ru/online/ntext/22/nl22773...

Я хочу заняться спортивным плаванием....нужен тренер...Если кто нить живет Казани...Помогите пожалуйста!