О каких Анаболах идет речь? Натуральных или ....

На кол-во подтягиваний и отжиманий от брусьев?

Все расценки можно посмотреть на сайте:
http://www.iron-muscles.ru/prices.html

бруся 60
турнк 30
вджиман 100

Здравствуйте, уважаемые участники группы. Я вижу, что здесь собрались люди, желающие развиваться и неравнодушные к своей стране. Поэтому я решила обратиться к вам со своей идеей. Объединив наши силы в деятельности, мы сможем достичь значительных результатов.
Я предлагаю вам выделить один теплый денек и собраться на природе (на Шарташе, к примеру), но не с целью отдыха, а с целью найти практическое решение одной из основных общественных проблем – проблемы алкоголизма (можно выбрать другую проблему, если есть предложения). Все будет организованно в форме психологического тренинга, чтоб все могли высказать свое мнение, свои идеи и мысли.
Вся организация на мне, от вас нужно только выделить время, желание делать что-то и быть активными. Я знаю, вы это можете!
Отписывайтесь сюда или мне в личку, если хотите поучаствовать, если у вас есть какие-то мысли на этот счет, дополнения, замечания, предложения. В общем, обсуждаем)
Хватит сидеть без дела, пора действовать! Вместе выстоим!

Кто пробывал эти препараты, какой из них сильнее ударяет по массе,и какие побочки у кого наблюдались(давление и т.д.)

В зачет любые подтягивания, главное подтягиваемся.

В одной группе увидела следующую переписку:
-а я думала. что если танцевать belly dance. то пресса не будет:)))
-как не будет О_о если там волны животом нереальные

Вот и возник такой вопрос.)

Я использую амино- кислоты

в этой теме мы рассматриваем вопросы тренинга и восстановления после травм суставов, связок и мышц, формат - "ваш-вопрос-наш-ответ".

Как вы думаете или ваш опыт?? серьезно!

У Кого Самый Большой? Бицепс,Естественно)))))))) А Вы Что Подумали?))))) Вот Это Интересно,Новичков Натаскивать-Хорошее Дело...

Вот мои фото, сорь что закрыл лицо) если честно стыдно) Подскажите пожалуйста, как мне стать большим и сильным ?))))) Дома есть турник. Много бегаю
Мой альбом в группе http://vkontakte.ru/album-14482311_120263566

Вес 58 кг

17 лет

С какой периодичностью вы ходите заниматься?

Ваша методика набора массы,расскажите о ней!

Как эфективен этот опарат

Здравствуйте всем!!!
Меня интересует в чем принципиальное различие билдинга от пауэра? Просто я привык заниматься чисто на развитие силы, сила то есть а вот мышц(красивых и рельефных) так и нету, мне надоела сила я хочу мышечную массу на ращивать и рельефится, а то я за 1.5 года занятий веса только 4 кг набрал(хотя силы довольно много) Подскажите пожалуйста хотябы основы Бодибилдинга(кол-во подходов и повторений, режим тренировок и т.д.) Заранее благодарен!

мне 16. хочу накачать мышцы на турнике.
че можете посоветовать??

дабы не было глупых тем, решил создать одну общую для новичков, можете задавать тут любые вопросы, опытные люди постараются вам помочь.

Дайте совет. Помогите. А то застой.