Авторизация



Напомнить пароль
Регистрация
0.00

avatar Фитнес и бодибилдинг

Фитнес и бодибилдинг

Администраторы (1): admin
Модераторы (0): Модераторов здесь не замечено
Читатели (0): Читателей здесь не замечено

Фитнес и бодибилдингТренинг при проблемах с сердцем

Фитнес и бодибилдинг: Тренинг при проблемах с сердцемХочется узнать можно ли интенсивно тренироваться при проблемах с сердцем,а именно при гипертрофии левого желудочка? Это наверное самая распространенная патология у... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингОт нас ушел Владимир Турчинский...

Фитнес и бодибилдинг: От нас ушел Владимир ТурчинскийСердечный приступ...на 46 году... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингЖим лежа

Фитнес и бодибилдинг: Жим лежаГоспода, посоветуйте как выйти из застоя.
Моя программа:
Понедельник
Приседания (до параллели): 5х5 (2 разм., 3 раб.)
Жим лежа (хват 65 см): 5х5
Тяга на верхнем блоке книзу (до груди): 5х5
Жим из-за головы сидя: 5х5
Подъем на носки стоя: 2х20 (вес... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингТвой вес и твои результаты

Фитнес и бодибилдинг: Твой вес и твои результаты1. Вес
2. Жим лежа
3. Становая
4.... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингМасса

Фитнес и бодибилдинг: МассаПодскажите, как от лифта прогрессирует масса. Занимаюсь РБ категорию надо повышать. Дурной я решил лифт попробовать. Пробую целую неделю пожал 95, тягу 130 сделал и открыл для себя такую радось, что прыщи на жопе полопались. Посмотрел на ваши веса - ребята... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингкрылья

Фитнес и бодибилдинг: крыльяПодскажите упражнения как накачать... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингесть такие люди которые до сих пор не получили корочки мастеров?или еще какие?

Фитнес и бодибилдинг: есть такие люди которые до сих пор не получили корочки мастеров или еще какиев апреле 2007 года выполнил мастера корочки до сих пор нет!!!((и не будет... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингСпортивное Питание

Фитнес и бодибилдинг: Спортивное ПитаниеКак вы к нему относитесь?! кто пробовал?! какие... Читать дальше

Фитнес и бодибилдинг--ДОБАВЛЯЕМСЯ В ДРУЗЬЯ--

Фитнес и бодибилдинг: ДОБАВЛЯЕМСЯ В ДРУЗЬЯЗдесь все друг друга добавляем в друзья. ТурникМены должны обьеденятся, бо вместе мы... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингПодскажите как исправить то что слева намного хуже развита широчайшая мышца спины чем справа?

Фитнес и бодибилдинг: Подскажите как исправить то что слева намного хуже развита широчайшая мышца спины чем справаПодскажите как исправить то что слева намного хуже развита широчайшая мышца спины чем... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингчто нужно чтобы достичь соединения грудных мышц?

Фитнес и бодибилдинг: что нужно чтобы достичь соединения грудных мышцчтобы они соединялись друг с другом что нужно ? заранее... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингМноговековая мудрость

Фитнес и бодибилдинг: Многовековая мудростьТут будем писать притчи,интересные высказывания,требующие тщательного осмысления и "переваривания" в... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингХочу открыть тренажорку.

Фитнес и бодибилдинг: Хочу открыть тренажоркуХочу открыть тренажорку. Где? Питерские "качалкоманы", кому где удобно? и какие условия вызывают у вас чуство приоритета перед другими тренажерными залами?... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингСамые жгучие изречение интеллектуалов по поводу ББ-2

Фитнес и бодибилдинг: Самые жгучие изречение интеллектуалов по поводу ББ 2Динис DSub Сабирьянов написал
20 октября 2008 в 22:48
И писка не будет плодоносить))))

*коммент к фотке с... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингСпорт и творчество:

Фитнес и бодибилдинг: Спорт и творчествоПарни, кто помимо спорта, каЧа и всего спортивного занимается творчеством(если так можно назвать):)
Короче кто нить играет на гитаре, и всяких таких инструментах!

Как у вас получается хорошо параллельно с... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингПресс.Наиболее эффективные упражнения.

Фитнес и бодибилдинг: Пресс Наиболее эффективные упражненияСкручивания с поворотами
Прилягте. Колени согнуты под углом 90 градусов к плоскости пола. Выполните обычное скручивание, но постарайтесь локтем достать до противоположного колена, т.е. локтем левой... Читать дальше

Фитнес и бодибилдингНарод есть темка...

Фитнес и бодибилдинг: Народ есть темкаНарод появилась идея записать песню про Серегу
У кого есть какието мыслишьки пишите сюда в тему
Надо придумать... Читать дальше