Спорят двое:
- Я в молодости поднимал штангу 400 кг!
- Не может быть! 400 кг и рекордсмен мира не поднимал!
- А я поднимал! Правда, не поднял.
------------
Муж с женой загорают на пляже. Муж, щуплый человек небольшого роста заметил, что его жена не отрывает глаз от сидевшего неподалеку крупного, мускулистого красавца. Не выдержав, муж обращается к жене:
- Зря ты пялишься на него, дорогая. Вспомни, у нашего соседа гараж на два "Кадиллака", а он держит там велосипед.
--------------
Соревнование силачей. Входит здоровенный американский атлет, поднимает огромный железный шар. Толпа в восторге: "Ах!". Выходит русский Иван. Перед ним железный куб в два раза больше шара. Ему говорят:
- Вань, а под кубом - водка.
- Где? - говорит Иван.
Поднимает куб и разочарованно говорит:
- Опять галлюцинация.
-----------------
Пожал сам, дай пожать другому
--------------
Красиво жать не запретишь
-----------
- Че морда такая набитая?
- Да один качек штангу уронил...
- Тебе на рожу???
- Да нет, себе на ногу...
- Так в чем дело?
- А я засмеялся...
-----------
Не кефир и не сметана
Не заменят нам метана.
----------
Хочешь быть здоров как слон?
Ешь метандростенолон.
-------------
Не попрет любая сила
Супротив ретаболила.
--------------
Жена с любовником качком лежат в постели. Жена спрашивает:
- Дорогой! Ты такой сильный! Что бы ты сделал с моим мужем - если бы он появился? Тот отвечает:
- Я бы его в бараний рог скрутил, ноги бы вырвал, он бы кровью умылся...
Из прихожей раздается тонкий, несмелый голос:
- Фигушки, я еще два дня в командировке.
-------------
Качок показывает врачу совершенно черный язык.
- Что случилось?
- Килограмм протеина случайно на свежий асфальт рассыпал...
------------
Скажи мне как культурист культуристу:
- Ты когда-нибудь штангу видел???
------------
Шварцнеггер едет в автобусе.
К нему подходит контролер.
- Ваш билетик.
- Вы что не видите я Шварцнеггер!!!
- Ваш билетик!
- Да я звезда, я Ш-в-а-р-ц-н-е-г-г-е-р!!!
- А мне по фигу! - покажите ваш билетик!
Арнольд со злостью достает железный рубль и компостирует его. - На подавись!!!
- Так бы сразу - говорит контролер с легкостью разрывая железный рубль
-------------
Стоят два спортсмена. Мимо них проходят влюбленные - парень с девушкой.
- Какая задница! - говорит первый
- Да... мужик наверно качается, - отвечает второй
--------------
Ленин спортом занимался. Особенно гирю любил, хотя поднять не мог
------------
Сынок пришел к отцу на работу. С соседней комнаты доносится: "Еще по 150 гр. и
хватит."
- Папа, там мужики водку пьют?
- Нет, там гномики штангу поднимают
-----------
Встречаются две подруги. Одна говорит:
- Слушай, я вчера со штангистом переспала.
- Ну и как?
- Впечатление словно на тебя упал огромный шкаф с маленьким ключиком
-------------
Штангист поставил рекорд в толчке... финская сантехника выдержала!
-------------
Играет Шварценегер в "Поле чудес". Ведущий:
- От чего вы будете страховаться?
Шварц:
- Играл и сломал волчок
-------------
Новый рекорд в толчке сегодня установил советский тяжелоатлет С.Пердюк: 225 килограммов, это на 5 килограммов больше, чем прошлым утром
С 10 октября в нашем клубе начинает работать массажный кабинет.Время работы массажного кабинета : понедельник, среда,пятница с 18.00 до 22.00. Предварительная запись на массаж по тел. 332 10 11 или 8 921 439 75 36. В честь открытия кабинета скидки на все виды массажа!!!!
Да, мне интересно что такое стимуляторы тестестерона?
Какая? То есть чтобы не распыляться на 5-10 упражнений, а делать только два скажем - то что брать? Что идет вторым после жима и третьим максимум - жим узким хватом, на наклонной, брусья, жим гантелей? Для становой? Для приседа? Можно несколько вариантов.
похоже, надо создать отдельную тему по пейнтболу. желающие поучаствовать в битве просьба заявляться ...
Всем привет ! Люди будте добры подскажите , после подъема на бицепс (после каждого подхода) сильно болят предплечья но боль вроде не мышечная а больше на сухожилия похоже что ли .Вообще боли проявляются почти во всех упражнениях где лодони к верху ,не знаю как объяснить как то так вообщем )
Strike while the iron is hot
Даже не знаю что сказать... Ваши мысли???
Итак люди прошу вашей помощи по созданию програмки для занятий дома !!!
Объясните мне пожалуйста, как не промахнуться с размером майки. Весовая до 82, рост 183. И какя майка на ваш взгляд лучше?
ну так как
Братва, подскажите пожалуйста самые зффективные упражнения на растяжку-шпагат!!
Ребята последне врем'я когда приседаю или даже розгибаю руки,ноги-часто хрустят суставu,подскажите как с етим боротся.?Спасибо заране.
Какой лучше принимать протеин: изолят сывороточного протеина, т.е. Gold Standart от ON или сывороточный + казеин + яичный, то бишь matrix какой-нить
Если у Вас возникли идеи о том, чтобы Вы хотели нового получать на занятиях ха-тха и крия йоги - пишите сюда))) Постараемся воплотить все стоящие интересные (в тему йоги) новшества в лучшем качестве!!!
ни у кого не было высыпаний от гейнера?
Да просто супеееер естественный тренинг!!!
по моему, два с половиной часа хватит!
пацаны как накачать нижнюю часть груди?
Я слышала можно сбросить вес( ок 8кг), если 2 недели есть только яблоки и пить воду и кефир. Никто не знает вредно ли эта система и возвращается ли вес потом обратно?