Мифы,стереотипы,заблуждения
Мифы, стереотипы, заблуждения. Часто мы сталкиваемся по жизни с различными мифами и стереотипами. Они поддерживаются из поколения в поколение. Кто-то пытается их разрушать, но все оказывается бесполезно. Рождаются новые, старые крепнут. Когда мне было 11 лет (91 год) и я был хилым подростком, наше молодое государство избавилось от железного занавеса и к нам потоком хлынула западная культура. Конкретно. Явление конца 80-х начала 90-х годов ВИДЕОСАЛОН. Огромное количество фильмов различных жанров. Практически любой видеофильм казался неискушенному русскому зрителю шедевром. Помню после китайских фильмов про кунг-фу, бесконечных шаолиней и ниндзей я выходил с видеосалона чувствуя себя крутым единоборцом, способным прыгать на любые расстояние и на любую высоту, разбивать головой любые стены. Руки и ноги двигались как-то автоматически и пытались изобразить движения из фильмов, а после фильмов с Брюсом Ли все эти движения сопровождались воем. Все обсуждали какой ниндзя сильнее или кто сильнее «Брюс-ли или черный ниндзя». А какой-то галимый эротический фильм, мог вызвать немереный бесконечный стояк, я слышал даже о фактах изнасилований после просмотра эротических фильмов. А еще были фильмы про АРНОЛЬДА, Сталонне, ну и других малоизвестных накаченных дядек. В нашей стране появилась новая однобокая культура. Культура тела и культура единоборств. Граждане, в основном мужского пола постарше меня валом повалили в качалки, секции карате и т.д. Все хотели быть качками и крутыми драчунами ( в хорошем смысле этого слова). Фильмы послужили отличным стимулом для привлечения масс в спорт. Но цели в спорте каждый себе ставил разные. Одни боролись с неформалами (Любера против панков) другие боролись с частными предпринимателями и молодым бизнесом, другие просто лупили всех тех кто с другого микрорайона. Все сплачивались в различные группировки с различными агрессивными целями. Были и нормальные спортсмены, которые занимались для себя, для спорта и никого не трогали.
Агрессивное и криминальное поведение молодых новоявленных качков вызывало реакцию неприятия и ненависти у остальной массы населения. Накаченный человек ассоциировался с бандитом. Родители не отпускали в качалки своих детей, что бы те не стали преступниками. Человек, занимающийся только единоборствами чисто внешне не бросается в глаза, у него нет огромной массы (да она и не нужна единоборцу), он не выделяется из толпы. Качок же заметен и привлекает внимание. Поэтому весь негатив от общества пошел на людей с большой мышечной массой. Так родился стереотип. «КАЧОК ЭТО БАНДИТ, безбашенный чувак и т.д.» Про каратистов, боксеров такого не говорили или говорили редко. Далее. Чисто внешне казалось, что стать каратистом легче. Надо только знать приемы, иметь поставленный удар и хорошую растяжку.
А чтобы стать БОЛЬШИМ надо тягать железо, много питаться, не пить не курить, много спать, принимать анаболики в конце концов. К тому же в то время было очень мало информации о том, как именно надо качаться, питаться, принимать анаболики. Как обычно, если что-то дается очень тяжело и долго, то человек начинает искать оправдание, что бы этого не делать. (Зачем учиться 5 лет в институте? Должен же кто-то стены красить. Не всем же с высшим образованием ходить) Вот и пошла всякая чушь на бодибилдинг, потому что накаченным подсознательно быть хочется, но это сложно и долго и стали рождаться всякие галимые отмазы, точнее мифы:
- качки большие, но слабые, неповоротливые, медлительные
- качки глупые
- у качков маленький член
- у качков, когда они бросают тренировки (или с возрастом) мышцы превращаются в жир и отвисают
- качаться вредно для здоровья (сердце,позвоночник)
- все качки постоянно сидят на диетах
- качки импотенты, геи
- все качки химики
Ну собственно вопрос как их качать например))
Те кто занимаются, как ощущения?
В Пермском крае обстрелян пост милиции; за сведения о преступниках объявлена награда в 5 млн. рублей.
Мужики,сильно отстает предплечье(запястье).Помогите советом,может кто знает эффективные упражнения по его раскачке.Заранее спасибо
У кого какое зрение? Описываем подробно, лично у меня левый 0,9, правый 0,3
Начался разгон чертей, слава Русским парням 
Конечно хочу сказать, что данная тема не совсем вяжеться со спортом! Так как в спорте довольно важно правильное и регулярное питание! Я все понимаю, но хочу сказать, что если даже данная тема плохо вяжеться со спортом, то со здоровьем в целом она связана напрямую!!! Это важно!! Я раньше тоже не мог понять голодания, я думал, что это не так важно, ведь если ты начнешь заниматься спортом и начнешь правильно питаться, то твой организм рано или поздно полностью себя восстановить, но все далеко не так. В наше время мы уже сталкиваемя больше не стаким злом как алкоголь, табак и наркотики, то есть конечно же НЕТ мы с ними сталкиваемся, мы видим это кругом и везде причем в обильном количестве, но мы прекрасно и четко знаем какие последствия они за собой несут, а вот такие вещи как ддт и прочие яды которые содержаться в пище, даже на первые взгляд полезной и правильной, не так сильно обращаем внимание! А зря ибо именно генетические продукты наполненные различными химикалиями, которые очень сложно вывести из организма, очень сильно могут подкасить наше здоровье!!! Ведь хочу сказать, что около 70% раковых заболеваний исходят от неправильного питания, вроде как так, но статистика!! И важно знать, что такие патогенные шлаки никогда полностью не вывести с помощью одних только упражнений и правильного питания, а именно голодание оно то вам и поможет!!! А на данном этапе изучения науке о голадание предлагаю вам прочитать книгу Поль Брэгга "Чудо голодания", одна из самых знаменитых книг о голодание!!! Кто такой Поль Брэгга я не буду рассказывать начните читать книгу и вы все сами поймете с первых строк! Думаю большинство уловило суть данной темы и если их это хоть как то заинтересовало, то прошу!
Интересно, сколько людей тут ведут Здоровый Образ Жизни?
Подскажите сколько рыбего жира надо употреблять в день???
кто какие упражнения делает? кто что знает?
Ищу напарника для самостоятельных тренировок овладения навыками рукопашного боя, самозащиты. Так же уличных занятий-турник, брусья, гимнастика. Питер, район пр.Стачек, Казакова, Жукова.
ОБЪЕДИНЕНИЕ ПО РАЙОНАМ
Движение «Народный Собор» начинает акцию «Имперская ленточка». Прикрепи ленточку себе на грудь, повяжи на сумку или на машину – покажи всем, что ты помнишь о своем флаге. 
реально ли накачать за лето бицепс в обхвате руки до 40 см, когда у меня 32?
К сожалению,у меня с этим проблемы(( При росте 187,вешу 62кг...Помогите!
К сожалению,у меня с этим проблемы(( При росте 187,вешу 62кг...Помогите!