Рейтинг
0.00
avatar

Фитнес и бодибилдинг

Подробнее ↓

мировой рекорд по отжиманиям

Фитнес и бодибилдинг: мировой рекорд по отжиманиямкак такие отжимания могли защитать МИРОВЫМ РЕКОРДОМ ?

http://www.youtube.com/watch?v=INDpgUPJlq4

В середине видео паренек покажет исполнение своих отжиманий... хотя мне трудно назвать это отжиманиями....

Черлидинг в России.

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Черлидинг в РоссииО Черлидинге в России. его проблемах и перспективах рассказала нам в своем интервью Лилия Березина - президен Санкт-Петербургской федерации Черлидинга.
http://www.sportdialog.ru/node/8342 - кому интересно - читайте

Вопросы и Ответы

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Вопросы и ОтветыЧасто задаваемые вопросы:

Что из себя представляет тренажер Gymflextor?
Тренажер Gymflextor по форме напоминает обычный обруч. Он отличается тем, что он состоит из особо прочной резины с возможностью подкачки. Снаружи Gymflextor имеет тканевую основу. Масса тренажера 3 кг.
Его уникальность состоит в том, что он может трансформироваться в более чем 10 форм и позволяет выполнять упражнения на любые группы мышц. Он остается всегда упругим и создает нагрузки в любом положении при любых формах.
Тренажер GymFlextor может полностью заменить укомплектованный тренажерный зал.

Сколько нужно заниматься, чтобы уменьшить талию?
Достаточно вращать его на талии по 15-20 минут в день, чтобы снизить объем талии до 12 см.

За счет чего достигается такой эффект?
Из-за особенностей конструкции ( вес 3кг, гибкость ) для вращения тренажера требуется гораздо большая амплитуда движения тазом и намного больше усилий для удержания его на талии в сравнении с любыми существующими обручами - хула хуп, сделай талию,(он же "обруч здоровья") и т.д. Еще один плюс - из-за того что ЖИМФЛЕКСТОР гибкий, ударная нагрузка меньше, чем у хула хупа весом 1,5кг!

При вращении обруча «GYMFLEXTOR» интенсивно работают мышцы пресса, спины, внутренняя и внешняя сторона бедер, ягодицы.

В результате использования «GYMFLEXTOR» похудение просто неизбежно!

Вращение сопровождается антицелюллитным массажем талии, улучшает кровообращение в области малого таза, прорабатывает поясничный отдел позвоночника, убирает застойные явления, вызванные «сидячей» работой, улучшает сексуальную функцию как у женщин так и у мужчин, развивает грацию и осанку.

Какого он размера?
Диаметр около 90 см., толщина 5-6 сантиметров, вес 3 кг.

Где я могу проводить тренировки с GymFlextor?
Благодаря его компактности Вы можете использовать GymFlextor в любом удобном для Вас месте. Упражнения с GymFlextor требуют очень небольшого свободного пространства. Вы можете упражняться в любое время, потому что GymFlextor не создает никакого шума, по сравнению с металлическими тренажерами, поэтому можно пользоваться им и одновременно смотреть любимое шоу по телевизору или слушать любимую музыку - и никому не мешать. GymFlextor легко поместится в машину, и его можно брать с собой в поездку.

Как хранить тренажер GymFlextor и ухаживать за ним?
Соблюдайте следующие правила хранения и обслуживания Вашего тренажера GymFlextor:
Не сгибать в области соединения ниппеля
Не накачивать сильнее, чем с давлением 1.0мПа или 10атм.
Нельзя хранить вблизи открытого огня или источников сильного тепла
Не протыкать острыми предметами
Рекомендуется хранить GymFlextor в форме обруча.

Где он произведен?
Тренажер Gymflextor изготовлен на заводе в России на промышленном оборудовании и имеет гарантию 12 месяцев.

Как комплектуется тренажер Gymflextor?
Gymflextor
Комплект ремней: 2 маленьких и 1 большой регулируемый ремень
Иллюстрированая инструкция по применению на 80 упражнений.

Сколько стоит?
Стоимость Gymflextor 699 грн.

На диске, который поставляется отдельно, дан специальный комплекс упражнений, позволяющий снизить объем талии до 12 см. за месяц, а также укрепить мышцы груди, живота, спины и всей остальной мускулатуры для формирования стройной фигуры. (Комплекс упражнений разработан при участии опытных инструкторов по фитнесу и аэробике).

Юмор

Фитнес и бодибилдинг
Качок подходит к отцy и пpоcит y него денег на протеин.
Отец:
– А ты знаешь, что в твои годы Арнольд Шварценеггер cам заpабатывал cебе на протеин и на тренировки?
– Знаю, папа. А еще я знаю, что в твои годы Арнольд Шварценеггер стал губернатором Калифорнии.

Ронни Колеман пришел домой после тренировки и застал у себя в спальне 10 офигенных телок.
Он вздохнул и сказал:
– Я очень устал, девчонки! Две должны уйти!!

Тест на сообразительность для выпускников Высшей школы полиции (ее закончил Ронни Колеман). Студентам выдаются болванки, в которых вырезаны треугольник, круг, квадрат, и соответствующие фигуры.
Задание: вставить фигуры в болванки.
По результатам теста студенты делятся на две категории: очень умные и очень сильные.

Объявление : ” Косметические операции: Изменяю форму носа,
ушей, челюсти натуральными способами. Звонить в любое время”.
Майк Тайсон.

Спорят двое: – Я в молодости поднимал штангу 400 кг!
– Не может быть! 400 кг и рекордсмен мира не поднимал!
– А я поднимал! Правда, не поднял…

“И поднимется мускулистая рука качка, и опустится мускулистая рука качка.
И поднимется мускулистая рука качка, и опустится мускулистая рука качка.
И поднимется, и опускается!”
Вот вкратце принцип накачки мышц!

– Милый, ты ведь знаешь, что все болезни от тренировок с железом?
– Ну и?!
– Мне кажется, что ты перетренировался, и у тебя будет сифилис.

- Че морда такая набитая?
- Да один качек штангу уронил...
- Тебе на рожу???
- Да нет, себе на ногу...
- Так в чем дело?
- А я засмеялся...

Врач качку:
- Какой у вас вес?
- Сейчас 116 кг, максимальный был 121.
- А минимальный?
- 3 кг. 600 г.

Приходит качок в аптеку, там две молоденькие аптекарши.
Качек: Дайте мне 90 презервативов.
Аптекарши: Хи-хи-хи-хи.
Качок: 92.

Качок показывает врачу совершенно черный язык.
– Что случилось?
– Килограмм протеина случайно на свежий асфальт раcсыпал...

Стоят два чувака (1 и 2). Мимо них проходят влюбленные – парень с девушкой.
1 – Какая задница!
2 – Да... мужик наверно качается.

100 кг за два дня – это реально!
Колхоз «Фитнесс Ильича» приглашает на уборку картофеля.

Семь лет несварения желудка, три года резей в животе, пять лет заворота кишок…
Протеин «СуперБИЗОН» – 15 лет вместе!

Чемпион мира по пауэрлифтингу в категории до 70 кг звучит примерно как чемпион мира по шахматам в категории до 120 IQ.

Ленин спортом занимался. Особенно гирю любил, хотя поднять не мог.

Открытая запись на заказ тренажеров через группу. Первым 10 заказавшим скидка 10 !!! Спешите

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Открытая запись на заказ тренажеров через группу  Первым 10 заказавшим скидка 10     СпешитеОставляйте свои сообщения в формате:
1) Какой товар вы хотите заказать и количество.
2) Город куда нужно будет доставить товар.
3) Способ оплаты.
4) Контакты по которым с вами можно связаться (ЛС, icq или skype). Если хотите связаться с нами по мобильному , мобильный дам по написанию в ЛС или icq.

Бросай курить НАВСЕГДА прямо сейчас! Начинает работать через 5 мин!

Фитнес и бодибилдинг: Бросай курить НАВСЕГДА прямо сейчас  Начинает работать через 5 мин______________________________________________________

ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!
ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ! ВНИМАНИЕ!

Надоел контакт?
Это соц.сеть будущего! Регистрация: http://quicklink.to/registr
намного интереснее чем Kонтакт!!!
МОЖНО ЗВОНИТЬ КАК В СКАйПЕ, ЕСТЬ ВИДЕО ЗВОНОК, МНОЖЕСТВО ИНТЕРЕСНЫХ ПРИЛОЖЕНИЙ И ИГР)

Нас уже 22.000.000!

Добавляйте свои фотки и информацию о себе..
Получите бонус ВКонтакте!

[Акция! получай 1 голос Вконтакте]
Кто Заполнит всю информацию а это:
добавит аватарку подтвердит email и добавит альбом
с 10тью любыми фотками
Получит награду в размере 1 голоса!
______________________________________________________

Советы друг другу

Фитнес и бодибилдинг
Фитнес и бодибилдинг: Советы друг другуЕсли у вас есть положительные результаты и вы хотите рассказать про свое похудение, вы знаете действенный, проверенный кем-то способ как похудеть, то вы можете поделиться вашей информацией со всеми, разместив ее вот тут. Помогите тому, кто нуждается в ваших знаниях!