Приходите все желающие поиграть\посмотреть\поболеть\пофоткать)
Кто не знает где площадка находится, пишите в личку или в теме. Кто пойдет точно?

покрытие суперское))))
Кто на нем бегал, ваши ощущения)

Разместил анонс насчет пробежки: http://patriot-pomor.ru/content/view/908/1/

Болят надкостницы. Помогите советом, что сделать, что бы боль прошла?

Джереми Уоринер родился 31 января 1984 года в Ирвинге (Техас). Учился в средней школе Lamar High School in Arlington (Техас), где участвовал во многих спортивных состязаниях и был замечен благодаря своей феноменальной скорости.

В 2002 году Джереми стал государственным чемпионом по спринту на дистанциях в 200 и 400 метров. Кроме того, спортсмен смог установить рекорды средних школ на данных дистанциях, чем привлек внимание специалистов.

Поступив в Baylor University, Уоринер мгновенно зарекомендовал себя как отличный атлет. Его тренерами стали Клайд Харт и девятикратный чемпион мира Майкл Джонсон. Блестяще выступив в 2004 году на многих престижных национальных турнирах, Джереми Уоринер стал основным фаворитом на предстоящей Олимпиаде в Афинах. В итоге Джереми все-таки оправдал ожидания и выиграл забег на 400 метров, а также - командную эстафету 4 по 400 метров.

В следующем году легкоатлет подтвердил свою силу и скорость, став двукратным чемпионом мира в Хельсинки. В 2006 году Уоринер уделял большое внимание дистанции в 200 метров и обновил свой личный рекорд, показав лучшее время - 20.19 секунд.

В следующем сезоне Джереми Уоринер продолжил безоговорочно доминировать на четырехсотметровой дистанции. Легкоатлет вновь завоевал золотые медали в предпочтительных дисциплинах на Чемпионате мира в Осаке.

В 2008 году спортсмен поменял своего наставника. Новым тренером Джереми стал Майкл Форд. Новоиспеченные тренер, а также - агент легкоатлета оказали последнему значимую поддержку в важном для бегуна Олимпийском году. В Пекине Джереми Уоринер выступал на собственных коронных дистанциях. Это забег на 400 метров и эстафета 4 по 400 метров.

Двукратный олимпийский чемпион изо всех сил старался повторить достижение четырехлетней давности.

В настоящее время легкоатлет Джереми Уоринер находится в очень неплохой форме. Кроме того, он – один из эстафетной команды Соединенных Штатов, которая традиционна всегда была очень сильна.

Интересно узнать, кто как питается в день соревнований

если Да, то КАК Вам это удается???
если Нет, то чем вы компенсируете эти упражнения???

делаю на брусьях подходы и уже когда сильно напрягаюсь, то начинается ужасная головная боль в области затылка, чувствуется как он пульсирует, последний раз еле домой дошел. Кто нить с таким сталкивался?Что кто посоветует?

как увеличить кол-во подтягиваний,без подвеса всяких тяжестей??? делимся советами))) за ранее всем спс!!!

Здарова всем! У меня есть одна проблема и одновременно задача. Мне надо научиться бегать 100метров хотябы за 13 а то и меньше секунд. Мой личный рекорд 13.6 но он никуда не годиться. Подскажите как мне научиться не занимаясь этим профессионально?

Такая ситуация, в общем, бегаю в ЦПКиО, в Юнтолово, В Удельном парке в Сосновке... Хочется чего-то нового. Посоветуйте, где в С-Пб еще есть хорошие места для бега. Желательно грунт, и чтоб дорожки смыкались.:)

Здравствуйте=)У меня такая проблема...В общем стоит диагноз астма,но приступов нет уже около 8 лет. Мама медик ,говорит бегать можно,только осторожно.Ребят посоветуйте пожалуйсто,как начать с какого темпа,расстояния.Зарание спасибо.

Подскажите способы как можно легкие развивать?!?

Сразу после финиша уехал, интересно каков результат ) ..знаю что финишировал в 22мин 58сек ...а вот во сколько стартовал вопрос ) ...как минимум минуту "шел" до старта )

А в следующем году будет nike run moscow?

здравствуйте.а что делать если я забыл код который мне дали после регистрации?

У МЕНЯ 15 РАЗ РЕКОРД НА ФИЗРЕ СДЕЛАЛ

какие и в каком виде у вас достижения????))))


результаты, разряды, и все такое)))))))))

Вот мне она предлагала каким-то корнем намазаться!!))))

Кто лучше спринтера или спринтера)))! Ответ очевиден. а что вы думаете?:)