5-ый год заканчивается,а по серьезном(если это можна так назвать) занимаюсь 2 или 3 года

пишeм только прaвду

ужасный (((( волнуюсь, думаю не про то как кого-то обгоню, а наоборот. Идеальным настроем для меня было бы бешенство, тока некому меня разозлить перед стартом.

Соратники!
Недавно в общероссийской группе появились новые фотографии – альбом «Первая имперская пробежка» с таким комментарием:
«Спорт – как средство объединения братских народов
Триумфально и победоносно закончилась первая в своем роде Имперская пробежка, организованная активистами Белгородского регионального отделения Общероссийского общественного движения «Народный Собор», Евразийским Союзом Молодежи и харьковской молодежной организации Трезвый Харьков. В спортивно-патриотической за Здоровый образ жизни приняли участие также специально приехавшие из Москвы энтузиасты и студенты из Харькова.»
И альбом «Трезвый Забег-Ростов-на-Дону,Сургут!» таким комментарием:
«Активисты «Народного Собора» в Ростове-на-Дону и Сургуте организовали пробежки за здоровый образ жизни.»
Есть сведения, что подобные «Имперские пробежки» прошли в нескольких городах России, и по их оформлению, ясно, что они организованны целенаправленно Народным Собором, «сверху», а не по инициативы частных активистов на местах (такое нечаянно было уже).
Наверное, уважаемые люди из Народного Собора не заметили это обращение - http://vkontakte.ru/page-22668555_35797359
Не заметили также, что мы участвуем в Русских Пробежках, а не Имперских…
Использовать чужую Идею, искажать ее, как минимум - моветон…
Или продуманный ход?
Неужели надо объяснять, что мы не принадлежим ни каким организациям, политически и около политическим движениям? Мы неофициальное движение, которое ориентировано прежде всего на русских, за ЗОЖ и спорт – вот основа. Привить ЗОЖ, национально самосознание, привычку к спорту,быть сильным – вот цель. А кто бегать с нами будет – коммунист, единоросс, империалист, фашист, КПЕ-шник, фанат или просто овощ – не так уже и важно, главное уже будет сделано, он будет НАШ.
Что сама причастность к какой-то организации, у которой есть определенная сфера действия, интересов, своя ниша, своя целевая аудитория, свое информационное поле, как положительное, так и отрицательное, своя история – нас ограничивает?
Народный Собор, вы какой пример подаете используя идею в своих интересах? Нам теперь по вашему почину ждать Забегов ЛДПР? Красных пробежек КПРФ? Единоросских пробегов, Пробежек КПЕ и т.д. и т.п. ?
А может вы решили подмять Русские Пробежки под себя? Обломитесь.
ВЫ ТАМ ЧЕМ ДУМАЕТЕ??????!!!!! Спекулируя идеей, вы раскалываете прекрасное, работающее движение, чьи цели схожи с вашими и создавая многообразие пробежек получите обратный результат!
Наша задача привлечь к участию в РУССКИХ ПРОБЕЖКАХ, как можно больше людей, а не оттолкнуть и сделать мероприятие для «своих».
Соратники!
Не позволяйте искажать Идею русских пробежек, формат, цели и задачи движения.
Альбом, группы, подобные указанному видео буду удалены.

Скажите пожалуста,как поднять гемоглобин?!

что делать?

От Брусьев, как достич результатов?

Народ помогите как избавиться от боли в локтевом суставе??? При отжимании начинает болеть локоть левой руки.

Парни есть у кого нибудь хорошая программа на массу? Есть турник и брусья, железа никакого нет (

Что в вас изменилось когда вы начали бегать?(кроме фигуры, скинутых кг). Изменилось ли что-то внутри (морально,духовно)??))

происходит со мной странная вещ,когда бегу по 5 мин км и пульс-120-130 то тяжело как то дыхания не хватает и мышцы устают,как только добавляю до 150-160 все проходит,170 - 175 вообще идеал:подскажите это нормально или нет
(начал тренироваться по новой программе,хочу расскачать сердце на малом пульсе)

Богданов Некит=)

Например я, обожаю Метание копья. Для меня этот вид самый красивый и ефектный.И чесно говоря меня немного бесит когда я смотрю попытку на секторе метания копья и тут прерывают трансляцию и начинают показывать забег на 5000м у женщин.(Не в обиду бегунам,я думаю их тоже бесит когда наоборот...))

я

Зимой было 16)))

12.55 тож по ручному

МнОгоБоРцИ НАХЕР РУЛЯТЬ!!!)))

Игорь, кто 28 апреля на старты в Орен едет, вроде 5 наших, Лизка и еще кто то с Соля.

кто что любит, и кто чем занимается??))))

150 мл кефира
1 столовая ложка меда( мед должен быть распопленным )
1 стол. ложка тертого грецкого ореха
1 яйцо
все это вместе миксером перемешиваем и пьем,
но нельзя злоупотреблять, 2-3 раза в неделю.