Когда-нибудь были в конных походах или конных лагерях?

купля-продажа.

на 2ой странице есть альбом под названием "самые выразительные глаза лошади", куда каждый может выкладывать свои фотографии, где изображены глазки этих прекрасных животных. Когда наберется необходимое количество, мы проведем опрос и выясним, чья фотография лучше. Фотография победителя будет выставлена на аватарку группы, он сможет стать одним из руководителей этой группы и получит оч красивый кулон с лошадкой, котрый мы вышлем по почте. Так что ищите классные фотки) Можно как своего, так и просто найденные)Конкурс проводится до середины ноября. Победитель определяется по наибольшему числу положительных комментариев. Каждый имеет право сделать 3 коммента к 3м любым понравивишимся фоткам. Удачки)

Помогите советом!!!Я сегодня защемил мышцу на спине..1Какие есть средства для того чтобы снять боль?2 стоит ли мне заниматься после завтра или дать восстановиться?

Чуствую себя более уверенно.

наиболие эффективное упражнение для данной мышци на мой взгляд это "шраги " и " вертикалльные подъемы"....

как вы считаете?

Посоветуйте пойдет ли прога на массу:
1.жим лежа
2.приседание со штангой
3.жим стоя
4.станова тяга
5.подйом штанги на бицепс
6.отжимание на брусьях
7.подтягиванид на турнике

Последние 2,5 месяца работал на массу.сейчас хочу значительно уменьшить нагрузку на ноги и больше развивать грудь, спину, руки.
Буду благодарен тем, кто посоветует желаемую программу

Я еще новичок. Многого не знаю. У меня такая проблема: большая, малая круглые мышцы и подостная мышца развиваются сильнее с правой стороны, чем слевой, и правая грудная мышца сильнее левой. И чем больше нагрузки, тем больше ассиметрия. Как мне восстановить баланс? Помогите.

Кто как разминается перед жимом стоя ?

помогите кто чем может)

Парни, необясуйте тема скорее всего обсуждалась,и все же выложу свою проблему и прошу ценных ответов! От скакалок и бега, просто ужасноо начали болеть ноги в облости голени,на изгибах и выше и спереди и с зади,боль адская. Что делать? Мои доводы. Перетрен,нехват витаминов.' Ем армейское дерьмо ' пласкостопие может?как узнать самому? Обувь конченая? В чем дело браци? Тренероватся надо, а ноги ели передвигаются боль дослез...

Я например уважаю В.И.Гендлина ,а еще прикольно комментит Р.Рабаданов(но он к сожалению на тв не появляется).

А ваше мнение?

Хочется затронуть тему о том, как себя в жизни находят после завершения своей карьеры именитые боксеры как профессионалы и любители, а так же и простые парни не достигшие каких-либо головокружительных успехов (на примерах). Каково соотношение тех кто нашел себя и тех кто остался неудел живя прошлым и ничего не имея в настоящем и будущем?
И возможно определится, что дает БОКС человеку по жизни - уже после того как прозвучал "финальный гонг" последнего боя.

Влад Игнатьев

Всем привет! Мне 21год.Всю жизнь занимался велогонками. Последние пол года занимаюсь кикбоксингом для себя. Проблема в том что у меня растяжка хуже во много раз чем у людей которые вообще ни чем не занимались. Из ударов нормально получается всаживать только фронт. Со всеми остальными ударами беда. Подскажите пожалуйста как с этим справится если конечно возможно.

вот когда у вас сборы, реально ли на них изменять своей девушке???? и вообще такое у вас там практикуется(измены)????
заранее спасибо

http://www.islam.ru/kitchen/kura/