Обсуждения прошедших соревнований...

Жалко, что только женщины (знаменитости) участвуют, с мужчинами было бы интереснее.

это очень даже реально!)

Лучший сезон Ронни в карьере!

Сколько голов забьет Диньо в Чемпионате Бразилии за сезон?

Куплю трусы с нaдписью СПАРТАК) У кaкиe идeи подeлитeсь!)))

Отвечаем)
Ребята старались.

оставляем мненияпо поводу обладателя Золотого мяча 2010

хочет ли игорь уходить???и охото ли вам

знакомые болеют за свиней нужны кричалки

mojno.

Ребят помогите,какими продуктами или чем можно очистить легкие от никотина,курение не дает мне восстановить свой внутренний баланс,не дает мне заниматься спортом,до него я занимался 1 год только спортом,никаких вредных привычек,пока не возникли у меня некоторые проблемы,закурил и теперь жалею очень,лучше никогда не закуривайте,какие бы у вас не были проблемы,оно так уменьшило мою самооценку и пропала уверенность в себе,настоятельно не рекомендую вам курить p.s помогите советом,еще кикбоксингом занимаюсь

Когда я, например, делаю выход или вообще как-то отжимаюсь на турнике, у меня сильно начинают болеть кистевые суставы, иногда так, что не могу ничего делать. Может кто знает, как от этого избавиться?

кто нибудь занимается разными эспандерами?если да!то есть ли толк от них?

Подскажите, какой лучше пить протеин, и еще какие - нибудь добавки для наращивания мышечной массы? и вообще нужны ли они кроме протеина?

Заранее благодарен!

Доброго времени суток,сразу скажу,что в деле турничка и брусьев я новичок.
Именно поэтому,господа турникмены,прошу помочь мне в двух вопросах касательно моего развития:
1.Как развить выносливость,но при этом не превратиться в "сухаря".
2.Как преодолеть дисбаланс на руках)
Заранее благодарен)

Я занимаюсь экстремальным катанием на велосипеде и часто не хватает в тупую сил на изучение зачастую рывковых элементов, что посоветуете? В основном нагрузка на спину, грудь, плечи, руки подскажите какие упражнения начать делать? П.с. давно не был на турнике, погода не та, да и старый мой под мною проломился, так что если можно упражнение не очень трудные, подтягиваюсь теперь каждый день.

Что делать, тягался на руках и ниже локтя порвал или растянул связки, вот уже 2 недели а рука до конца не разгинается(((((Помоги что делать?

Всем здорова! поци как думаете, что лучше, совмещать тренажерный зал с турником и брусьями, или же выбрать что то одно?

привет я занимался с гимнастическим колесом для пресса! и сильно прогнулся в спине!
на следующий день при нажатии на на позвонок в нем есть боль, когда двигаюсь ничего не беспокоит а когда нажму чувствую незначительную боль и когда прогибаюсь назад! что это может быть????