Приветствуются какие-либо идеи, предложения или пожелания)

следующий урок зависит от вашего выбора!

Задавайте интересующие Вас вопросы и в отдельном видео будем на них отвечать :)

Есть ли у вас пилатес?

Диета звезд кино

Завтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку, 3 помидора.

Обед: 250 г мяса, жаренного без жира (в гриле), салат, яблоко.

Полдник: кофе, два бисквита.

Ужин: как завтрак.

Эта диета может применяться сравнительно долго, поскольку содержит все необходимое.

Фитнес класы:

йога
пилатес
латино
street dence
восточные танцы
strip dence

ТРЕНАЖОРЫ
МАСАЖ
СОЛЯРИЙ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ЗАНЯТИЯ

НАСТОЛЬНЫЙ
ТЕНИС

Требуется фитнес инструктор с опытом работы.

В нашей студии Вы можете посещать любые виды занятий, совмещая все в одном абонементе. Вы просто покупаете кол-во занятий, и можете ходить на ВСЕ!!!

В нашей студии действует абонементная система оплаты. В стоимость входит определенное количество занятий:

260 грн - 12 занятий
150 грн - 6 занятий
разовое занятие -30 грн- 35 грн.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ- " ТАНЦЫ" "ФИТНЕС" - 50
ТРЕНАЖОРКА С ИНСТРУКТОРОМ -60

Все интересующие вас вопросы задаем здесь.

В ходе обучения стрип-денсу ваше тело становится гибким, преобразуются естественные женские формы, вы обретаете внутреннюю уверенность. Это необычайно чувственный танец, где раскрывается ваш истинный образ. Движения этого танцевального направления выглядят откровенно и естественно, и в то же время очень красиво. Занятия помогут изменить отношение к собственному телу и приобрести уверенность в своей привлекательности.
Обучаем классическому Стрипу, со стулом, с тростью и предметами. От простого к сложному.

ВТ - 19:00
ЧТ - 19:00
СБ - 12:00

12 занятий - 260 грн
6 занятий - 150 грн

Указывайте свой тел.
Будем рады всем!;)

Где в последний раз вы покупали спортивное питание?(Если можно название и цену)

Всем привет))
Вот говорят нельзя запивать креатин апельсиновым и яблочным соком.. Это только запивать нельзя, или вообще нельзя употреблять во время приема креатина апельсины и яблоки?

Кто пробовал? Кто употребляет? Ваши отзывы...

Любые вопросы по работе группы, какие бренды вы хотите видеть и все такое.Еще повторяю ассортимент будет расширятся, скоро сделаю каталог товара который можно будет заказать к следующему привозу.Жду воших пожеланий.

кто как качает ноги?

Здесь пишем свои программы,особенности их.

если да то какое,и вообще как вы к этому относитесь.

пишите свои размеры руки:до и после,за какое количество времени достигли такого результата

пожалуй начну
баскетбол,футбол,кудо))

кто сколько платит за тренировку?