Центр «Восточный стиль» с радостью представляет – ОТКРЫТЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ !!!

В зале на Гурзуфской, 48!
Расписание открытых уроков:

1.07. 17:30 Пилатес - Дарья Кривошеева
4.07. 17:30 Пилатес - Дарья Кривошеева
5.07. 19:30 Капоэйра - Игорь Ушаков
6.07. 17:30 Гимнастика AntiAge - Юлия Баландина
6.07. 19:30 Кроссфит - Григорий Стороженко
7.07. 18:40 Belly Dance - Дарья Ивлева
8.07. 08:00 Тайский бокс - Денис Каратаев
10.07. 11:20 Тайский массаж - Юлия Баландина
11.07. 18:30 Бодифлекс - Юлия Есаулкова
11.07. 19:00 Брейкданс - Евгений Ткачук
11.07. 21:00 Strip dance - Дарья Ивлева
12.07. 17:30 Акробатика - Иван Черемных

Подробности у администраторов Центра или по телефонам 213-35-45, 201-10-57, 201 -63-29.
Найди свой путь в «Восточном стиле»!

1 ноября в 12.00 состоится торжественное открытие филиала "Восточного стиля" на Гурзуфской 48.

В программе:
- показательные выступления инструкторов и занимающихся в клубе;
- презентации тренировок;
- открытые занятия, общение с инструкторами;
- фитнес-вечеринка, чаепитие;
- конкурсы, подарки, сюрпризы.

Приходите - будет весело и интересно!

Получить подробную информацию и зарегистрироваться для участия можно по тел. 213-35-45

Просьба обязательно зарегистрироваться: по телефону, в этой теме или сообщением в мой адрес - чтобы подарков и сюрпризов хватило на всех ;-)

Девушки, кто-нибудь собирается на Гурзуфской на тайский бокс ходить? А то что-то я боюсь остаться без пары...

ОТКРЫТА НОВОГОДНЯЯ РАСПРОДАЖА КЛУБНЫХ КАРТ ПО СУПЕР-ЦЕНАМ!!!

Клубная карта на 1 мес. - 1999 руб.
Клубная карта на 3 мес. - 4499 руб.
Клубная карта на 6 мес. - 6999 руб.
Клубная карта на один год - 12499 руб.

Выбирайте неограниченное посещение любых занятий во всех залах клуба!
Подарите здоровье и красоту вашим родным и близким!
Будьте здоровы и счастливы!

Более подробную информацию можно получить по тел. 213-35-45

Приглашаем на Новый Год в Восточный стиль 25 декабря в 18:30!

На празднике Вы сможете выбрать для себя любое развлечение по душе.
Мы рады предложить для вас:

-Синема - холл, с чайной церемонией, музыкой и танцами
-Марафон открытых уроков (зал 1)
-Концерт Восточного стиля (зал 2)
-Показательные выступления мастеров клуба с веселыми конкурсами и подарками.

18:30 Открытие. Встреча Нового Года

Синема-холл 18:30 – 20:30

В нашем Синема-холле Вы сможете посмотреть интересные документальные фильмы о различных оздоровительных практиках и единоборствах, записи с семинаров и учения от лучших мастеров со всего мира.

Концерт Восточного стиля 18:30 – 20:30

Показательные выступления мастеров клуба (зал 2)

1. Группа Олега Гарипова «Тайцзи-цюань стиль Чень»
2. Галина Зуева «Йога 23»
3. Группа Вероники «Тайцзи-цюань стиль Ян»
4. Группа Надежды Титовой «Арнис»
5. Тарас Тимофеев «Хатха йога»
6. Группа Артура Скока «Карате Кекусинкай»
7. Детская группа Алексея Белоусова «Ушу таолу»
8. Владимир Медведев «Вин чун»
9. Андрей Ровнушкин «Боевое искусство танца»
10. Группа Надежды Титовой «Аэротай»
11. Группа Сергея Малинина «Капоэйра»
12. Группа Алены Нистратовой «Соблазнительный танец»

Между выступлениями Вы сможете поучаствовать в веселых конкурсах и соревнованиях – получить полезные подарки от Восточного стиля (абонементы на посещение клуба, продукция Восточной лавки клуба)

Марафон открытых уроков 18:30 – 20:30

Вы можете провести с пользой праздник! Наши инструкторы расскажут Вам о всех преимуществах оздоровительных практик и единоборств, а также проведут мастер-классы по направлениям:

18:30 – 18:50Тарас Тимофеев «Хатха-йога. Комплекс для рук»
18:50 – 19:10 Оксана Бабинова «Выступает будто Пава. Как привлекать взгляды окружающих» (стрип-пластика)
18:50 – 19:20 Олег Гарипов «Йога – терапия в лечении и профилактике заболеваний спины»
19:20 – 19:40 Надежда Титова «Как избавится от лишнего веса (жидкости, токсинов) с помощью Аэротая»
19:40 – 20:00 Александр Кобельков «Как правильно выполнять асаны в йоге по методу Айенгара (на примере позы Треугольника)»
20:00 – 20:30 Евгений Домнин «Микс Файт Удары в партере»

20:30 Гвоздь программы: Разыгрываем ГОДОВУЮ КЛУБНУЮ КАРТУ!!!!!!!!!!

Добро пожаловать в "Восточный стиль"!

Пожалуйста поделитесь впечатлениями: что нравится/не нравится, чего бы хотелось увидеть нового в Восточном стиле?

«Восточный стиль» представляет

КИТАЙСКАЯ АСТРОЛОГИЯ

• Консультации по Китайской астрологии

• Ответы на любые вопросы для достижения ваших целей

• Разработка стратегии бизнеса, взаимоотношений

• Выбор важных дат (свадьба, переезд, начало диеты)

• Фэн-шуй аудит дома, квартиры, офиса

• Выбор дома, квартиры, офиса, земельного участка, приносящих удачу

Консультации проводит Инна Головизнина, специалист по фэн-шуй, восточной астрологии и Ци Мень Дун Цзя (IATCA Гонконг-Германия)

записаться на консультацию можно у администратора клуба "Восточный стиль" по тел. 213-35-45, либо по адресу ул. Мамина-Сибиряка-10.

Добро пожаловать в Восточный стиль! =)

Мы приглашаем вас танцевать!

Впервые в нашем клубе!

Бальные танцы – европейская и латиноамериканская программа.

Считается, что, изучив танец человека, можно проникнуть в его душу. Буквально в каждое движение вы можете вложить всю полноту чувства, которое испытываете, будь то уважение, восхищение, недовольство, страдание, нежность или любовь. Занятие бальными танцами - прекрасный способ интересно провести время и открыть в себе что-то новое.
Начинать заниматься бальными танцами можно в любом возрасте, так как они на первых порах не требуют серьезной физической нагрузки, как спорт или балет.

Все, что требуется от вас на занятиях, - это внимательно слушать преподавателя и стараться как можно более точно повторять и напоминать показанные им танцевальные движения.

В программе: медленный вальс, венский вальс, танго, быстрый фокстрот (квикстеп), самба, ча-ча-ча, румба, джайв.

Инструктор Дмитрий Зырянов

Занятия проводятся в зале на Гурзуфской-48 по субботам с 15.00 до 17.00

Подробная информация у администраторов клуба "Восточный стиль", либо по тел. 213-35-45, 201-63-29

6-7 марта прошел семинар по акробатике, отличный между прочим. И есть предложение, проводить его раз в месяц,для начала))). Это возможно осуществить?

Что происходит на этой тренировке по средам? Если есть возможность ходить только периодически, то можно, или лучше не начинать?

Хатха-йога от Анны Вохменцевой!
Зал на Мамина-Сибиряка, 10
Суббота в 20:30!

В программе тренировок: принципы правильной работы с телом и дыханием (пранаямы, асаны, массаж, самомассаж, суставная гимнастика).

Ждем Вас на занятиях каждую субботу в 20:30!

Добро пожаловать в Восточный стиль!

Стройная фигура – это не только красивые формы, но и владение своим
телом, прекрасное самочувствие, расположение духа, бодрость, хорошее
настроение.

Тренер: Юля Есаулкова
Время и место тренировок: зал на Комсомольской, 37, среда 18:20, пятница в 17:20

В программе тренировок:
Развитие гибкости, ловкости, координации движений.
Владение своим телом, красивая походка, осанка.
Улучшение работы внутренних органов. Укрепление мышц всего тела.
Элементы массажа и самомассажа.
Работа с энергетикой для улучшения состояния всего организма.

Найди свой путь в Восточный стиль!

Добрый день!

Столкнулась сегодня с проблемой...пришла на занятии и его отменили в связи с малочисленностью (1 чел) и есть условие от 3-х человек и еще необходимо предварительно звонить, будет занятие или нет... Я предполагала, что занятие ведется в любом случае независимо от количества клиентов-посетителей и от времени года или это не так?)))

С 17 мая в зале на Гурзуфской новая тренировка - Гимнастика для гибкости в понедельник 18:30 -19:40 и в среду 18:30 - 19:40.

В программе тренировок:
Понедельник - раскрытие тазобедренных суставов, растяжка, шпагат, упражнения на профилактику заболеваний ног.
Среда - тренировка, направленная на укрепление мышц спины, а также профилактика остеохондроза и других заболеваний спины для гибкой и молодой спины!

Тренер - Дарья Кривошеева

Добро пожаловать в Восточный стиль!

Уникальная авторская тренировка "MIX-DANCE"с с 27 июля!

"MIX-DANCE" - это соединение элементов фитнеса; базовых танцевальных элементов различных стилей и дыхательных техник.

Время и место тренировок:
Зал на Мамина-Сибиряка, 10
Вторник в 20:50, Суббота в 15:20

Тренер: Ольга Брыкова

В программе тренировок:
1. Приведение в порядок проблемных зон - всей области корсета, бедер, ягодиц, верхней части рук.
2. Разгрузка позвоночника, укрепление мышц спины, прямых и косых мышц живота
3. Восстановление правильной осанки
4. Развитие гибкости и координации
5. Направлять внимание в определенные части тела, умение слушать свое тело умение представлять и чувствовать идеальное движение и, наконец, умение выразить себя, свои чувства и мысли, двигаясь под музыку.

Найди свой путь в Восточный стиль!

Объявляем набор в женскую группу по рукопашному бою!

Рукопашный бой Иностранного легиона – это система, вобравшая в себя приемы всех наций, приходивших в Иностранный легион.Одинаково эффективен как в блиндажах и траншеях, так и в городских джунглях.

Тренер: Анатолий Петрович.
Время и место тренировок: ул. Мамина-Сибиряка-10, суббота в 13:20, воскресенье в 14:15.

Тренировки будут проводиться по записи! Запись у администраторов или по тел. 213-35-45, 201-10-57, 201-63-29!

Найди свой путь в Восточный стиль!

Не пропустите!
Новая тренировка!
Специальная физическая подготовка!

Приглашаем Вас посетить новую тренировку - Специальная физическая подготовка!

Место и время тренировок: зал на Мамина-Сибиряка, 10, понедельник, среда в 11:30!
Тренер - Владимир Медведев.

В программе тренировок: развитие групп мышц, необходимых для ударных и борцовских видов единоборств, растяжка, развитие силы, баланса и выносливости.

Тренировки проводятся по записи! Запись у администраторов центра или по тел.: 213-35-45, 201-10-57, 201-63-29!

Добро пожаловать в Восточный стиль!

Уважаемые любители бокса и ушу-саньда! Любителям острого драйва и взрывного адреналина!

Приглашаем Вас на Открытый ринг - соревнования среди начинающих спортсменов по контактным единоборствам! Открытый ринг – это СОБЫТИЕ для Вас!

Дата проведения: 31 октября 2010г.
Время и место проведения: зал на Комсомольской, 37, 13:00 -17:00

К участию в соревнованиях приглашаются: спортсмены, занимающиеся в Центре «Восточный Стиль», ранее не участвовавшие в соревнованиях по единоборствам, согласные соревноваться по международным правилам Ушу - Саньда и Тайского бокса. Опытные спортсмены по договоренности тренеров и судей могут участвовать отдельными поединками.

Регламент соревнований:
13.00. – 14.00. Представление мандатной комиссии, взвешивание, жеребьевка;
14.00. – 17.00. Открытие соревнований. Поединки. Закрытие соревнований.

Вход для зрителей свободный!
Регистрационный взнос для участников соревнований: 160 руб.
Регистрация для участников соревнований обязательна!
Регистрация участников проходит через инструкторов по тайскому боксу и ушу-саньда!

------------------------------------------------------------------------------------------
Справки по телефону 213-35-45 или у администратора Центра "Восточный стиль".

------------------------------------------------------------------------------------------
Наша основная группа: http://vkontakte.ru/club2734966
Сайт Центра: http://www.east-style.ru
------------------------------------------------------------------------------------------
Будьте в форме и тренируйтесь в «Восточном стиле»!

МЕНЮ НОВОГОДНИХ ПОДАРКОВ ОТ ЦЕНТРА ВОСТОЧНЫЙ СТИЛЬ!

Предновогодние хлопоты – это самое приятное время на свете! Уже совсем скоро елки и новогодние шары будут украшать витрины магазинов. Скоро наш дом украсит лесная пушистая красавица лка. И всей семьей мы будем украшать ее яркими гирляндами и огромными праздничными шарами. Скоро поспеют марокканские мандарины, чтобы порадовать нас на новогоднем столе). А мы для вас приготовили Новогоднее меню подарков в Восточном стиле!

Меню Новогодних подарков:
---------------------------------------------------------------------------------
Подарок на Аперитив:
Хотите попробовать тренировки на вкус? Тогда только СЕЙЧАС:
ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ в любой зал на 4 занятия
ВСЕГО ЗА 600 РУБ.
---------------------------------------------------------------------------------
Подарок на закуски:
ФИРМЕННЫЕ БЕССРОЧНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ на любое количество занятий.
Отличный выбор для успешных деловых людей!
Зал на Мамина Сибиряка 299 р. - за 1 занятие
Зал на Комсомольской 199 р. - за 1 занятие
Зал на Гурзуфской 149 р. - за 1 занятие
---------------------------------------------------------------------------------
Подарок на горячее:
Попробуйте НОВЫЕ ВКУСНЫЕ КЛУБНЫЕ КАРТЫ
6 МЕСЯЦЕВ ВСЕГО ЗА 7999 РУБ.
По карте Вы можете посещать любые два направления*** в любом зале центре без ограничений!
Осторожно! Не обожгитесь!
---------------------------------------------------------------------------------
Подарочек-Супчик:
Любите здоровое питание? Знаете все полезные ингредиенты? Тогда наш супчик придется Вам По-душе)
ПОЛЕЗНЫЕ И ПИТАТЕЛЬНЫЕ КЛУБНЫЕ КАРТЫ
3 МЕСЯЦА ВСЕГО ЗА:
Зал на Мамина-Сибиряка - 7499 руб.
Зал на Комсомольская – 5999 руб.
Зал на Гурзуфская – 3999 руб.
Выбирайте зал, тренера и тренируйтесь без ограничений.
В акции не участвуют Вероника и Олег Гарипов.
---------------------------------------------------------------------------------
Подарок поострее:
Хочется чего-нибудь поострее? Тогда приводите друга и получите скидку 20% на клубные карты Подарочка-Супчика).
Скидка предоставляется при условии одновременной покупки 2 карт
---------------------------------------------------------------------------------
И, наконец, подарок на Десерт:
А на сладкое у нас МАССАЖ!
ГОДОВАЯ КЛУБНАЯ КАРТА ВСЕГО ЗА 15 999 руб. + СЕАНС МАССАЖА В ПОДАРОК
---------------------------------------------------------------------------------
Подарок - кофе со взбитыми сливками: Купите любые два «блюда» из нашего новогоднего меню с 16 ноября по 23 декабря и участвуйте в розыгрыше Годовой клубной карты!
---------------------------------------------------------------------------------
Предложение действительно до 1 января 2011 года!

Вы хотите начать тренироваться, но не знаете какое направление выбрать?
У вас есть вопросы по форме и содержанию занятий? Нужен совет опытного практика? Есть другие вопросы?
Пишите - мы попробуем помочь разобраться :-)