Мой рост 185см. Вес 70кг. Жим лежа на раз 70кг. Присед я на раз непробовал но так работаю с 35кг. На 4*8 и становая 50кг. 4*8 Помогите плиз

Здесь вы сможете купить стероиды по приемлимым ценам,получить консультацию и помощь
Без кидалова,заходите.
http://vkontakte.ru/club10775283

Это не спам,не надо это удалять,я даю возможность спортсменам приобрести качественную химию за вполне реальные деньги,я только раскручиваюсь,по этому кидать кого то мне не имеет смысла,к тому же работаю с человеком у которого уже более 90 положительных отзывов о работе.Добавляйтесь)

Как правильно делать? слышал что если заниматься и много есть то растет не только мышечная масса но и жировая прослойка... и то что без жира мышц не нарастить... а мне жесть как не хочется сало набирать,только согнал его весь... посоветуйте что нибудь...

хочется рельефные мышцы без жира. не очень обьемные

Здравствуйте!
Бывают ли у кого-то проблеммы с серцем?

Проходил пол года в тринажорный зал, без проблем, а после ежедневное давление 140, и переодические боли в серце.
Сходил к врачу. после приема таблеток давление стало нормальным, а серце изредко побаливает. Ни когда в жизни не было проблем с серцем.

Может быть это из-за больших нагрузок? можно ли мне заниматься вообще?

В тринажорке проводил полтора часа.

Спасибо!

Люди подскажите как правильно и качественно высушиться с минимальными потерями мышечной массы.
на химку чистый и во время сушки тоже не хочу принимать.

(л карнитин и прочие за химку ессно не считаем)

сабж

сабж

сабж

сабж

Сегодня с другом был спор.
Он утверждал, что бокс гораздо лучше для уличных драк, чем бодибилдинг.

Бокс это спорт, а улица это не ринг.
В то же время большой и сильный всегда заломает маленького и слабого.
Да и вообще я не представляю, что сделает крошечный 60 кг боксер против здоровяка. Разве что полетит через забор ))))

Что вы принимаете и как? Что вы считаете незаменимыми добавками, а что не обязательно? Что по-вашему дает наибольший эффект?

сабж

сабж

Химия, кто за, а кто против?

ICQ 357-480-317

сабж

сабж

сабж

Я видел кучи рекламы про препараты растительного происхождения, аналогичные по эффекту анаболическим стероидам. Таблетки вроде Анастана типа как на 200% мощнее метана и т.д. Анаболический эффект стеринов доказан, но что нам пытаются продать? Кто-нибудь пробовал эту хрень? Расскажите про впечатления...

сабж