у меня болит верхняя часть бедра, заболело постепенно на тренировке, в скорем времени отводить ногу назад стало невозможно, но при объемной разминке более менее проходит.после того как начал бегать когда нога прошла но не доконца, что случилось с пахом, ощущениям там не связка и не мышца болит, подскажите, как лечить????
я например нервничаю и из за этого падают результаты?
Я лично слушаю музыку на полную катушку!!!! И иду в туалет(по большому!))))))))))))
Кто что делает на трене!???
какая техника при беге на 400?*
Пишите))
1. Кто станет лучшим в этом сезоне(лето 2011) на дистанциях:
Вы помните когда у вас было первое соревнование? Что именно вы запомнили, сколько было соперников, какою дистансию вы пробежали за сколько времени,
?
А ты "метал фарш" на тренировке???
как это?
А кто за сколько 1 км бегал???А кто за сколько 1 км бегал???
какое время должно быть( на дистанции 200 и 400 метров)у девченки 96 года рождения которая занимается 1.5 года и бегает не по резиновым дорожкам....??*
расскажите пожалуйста кто как тренируется и на какие дистанции?
Кто как бегает 3км?я где-то за 10мин
Если у вас возникли вопросы по группе, то пишите только сюда.
а у вас легкоатлетов бывают треши ну например в бассейне? или вы только бегаете всю треню?
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
4 год занимаюсь и не могу за собой уследить, разворачиваю стопу!