Слышал, что у высоких людей есть преимущество в плавании в том, что у них высокий центр тяжести.

Напишите поподробнее об этом. Или скажите где можно почитать.

Если в один день заниматься и плаванием и тренажерами, то в какой очередности лучше? Что должно предшествовать? Как правильнее с точки зрения физиологии?

P.S. Тренажеры использую только для функциональной тренировки. В том, чтобы просто качаться не вижу смысла.

Народ, после скольки дней можно идти в бассейн (дабы не было осложнений)
Допустим после 7 дней легкой болезни, типа насморка, кашля и блаблабла (Без температуры)

Прошу воздержаться от постов типа ''Да можно прямо с температурой и соплями''
и прочим несуразмом.

Вопрос действительно серьезный, а к врачу в падлу идти:)

Народ помогите пажалуйста!У меня при старте в воду,ну при прыжке слетают очки!На соревнованиях их не одевал,что бы не рисковать.Что можно сделать,чтоб они не слетали?

Привет всем! Тут такая проблема, не могу на одном дыхании проплыть 25. Думал дело в легких, померил обьем вроде ничего: 6,5л. Делаю полный вдох и расслабляюсь хватает минуты на 2 - 2,5, делаю полный выдох и не могу продержатьсь 15 с. Может в этом все дело?

Если я начинаю с нуля, то на какой главной "фишке" баттерфляя вы бы мне посоветовали сосредоточиться?

Обо мне:
Мне 26. Я начал плавать 2 месяца назад. Вначале месяц с инструктором. Потом уехал из города, где живет инструктор. На новом месте никого искать не стал по разным причинам. Самостоятельно осваиваю стили. Учусь по фильмам и статьям, смотрю на других пловцов. Пытаюсь делать телом "дельфина" и все такое прочее. Не могу сказать, что получается сходу. Пытаюсь найти свой "ключик" к каждому стилю. В вольном получается. В брассе только гребок более менее похож на правильным, толчок ногами неправильный. На спине получается (естественно, на уровне новичка).

я первая расскажу свой:я занимаюсь плаванием в ластах,надеюсь слышали о таком!так вот парень один стоял на старте в моне,и вот онпрыгает,а ласта как то странно моментально расклеивается и парень прыгает в калошах,а пластина аккуратненько так съежает вниз!а он ничего не может понять че он гребет,а ласта не прогребает воду?
или др случай:на соревнованиях в Питере пацан плохо завязал плавки,прыгнул,и они слетели до колен,на повороте решил подтянуть,а они вообще спали,и запутались в моноласте!и весь бассейн ржал,когда увиднл его белую,с загаром от плавок попу!!!!когда пацан доплыл,все зрители ржали и хлопали!благо он плыл 100 метров!!!!медленно но плыл,плавки сильно сопротивлялись!

Брассисты прошу помощи. В связи с чем? С тем что у меня постепенно встает результат и я не знаю что делать. Сейчас взял у тренера пару советов вроде помогают, но хотел бы узнать какие серии тренировок есть для развития гребка в брассе, так же тренировке внутремышечной энергии.

Жду =)

Я - 21 м пока. Хочу понять, за счет чего можно БОЛЬШЕ!

проблема с которой сталкивабтся все пловцы(пловчихи) налипание пыли(всякой фигни) на шапочку.как с этим боремся?)

Я плаваю с 5 лет, сейчас мне девять, первый юн. разряд. Мама боится, что у меня сильно испортится фигура, я то же переживаю. Стоит ли бояться?

Когда плывешь и не видишь дна (море, озеро и т.п.) - как не в своей тарелке. То-ли дело родной прозрачный бассейн с четырьмя стенами и гладким дном! И никаких водоплавающих! Или я одна такая?

Всем привет! Мне 18 лет. В 13-14 лет занимался профессионально плаванием с тренером 2-3 раза в неделю по часу. Потом был 2-3 года перерыв а потом опять возобновил как любитель. Плавал в 25ти метровом бассеине от одного раза в неделю до 4х раз в неделю по 30 минут разными стилями. Сейчас я учусь в Чехии и тут тоже хожу в бассейн. Раньше ходил в 25ти метровый, отдыхал почти после каждых 25 метров, усталости не чувствовал, никогда не становилось плохо. Сейчас стал ходить в 50ти метровый – воды больше, вода тяжелее, больше хлорки. В первый раз в 50ти метровом бассеине стало плохо после первых 25ти минут, была не мышечная усталось, а внутренняя – как будто нехватало жидкости в организме, кружилась голова и была слабость. Думал, дело привычки и надо пить воду на тренировках. Вода особо не помогает + вредно же для сердца пить во время и после тренировок, но плохо становится по прежнему. Сегодня проплыл 600 метров и устал (мышцы готовы были плавать еще, но была какая то внутренняя усталость). Товарищ, который на год меня старше, проплыл 1200 метров и не устал. ВАЖНЫЙ ЭЛЕМЕНТ – я вегетарианец. Не ем мясо уже 3ий год. Питаюсь орехами, соей, кашами, супами, фруктами и овощами, блинами, пиццами, макаронами, картошкой, сухофруктами, бобовыми культурами, тофу и другими. Повседневно усталости и нехватки животного белка не чувствую – от сверстников в основном не отстаю в основных спортивных культурах. Но вот в бассеине становится плохо. И вот мой вопрос – в чем причина моей усталости, плохого самочувствия? В питании, привычке, неправильно построенной тренировке? Буду рад услышать советы и помощь! Заранее благодарю

НА 50-ти и 100 метрах кролем вы после входа в воду ( или после кувырков, после отталкивания от бортика) ногами какие движения делаете?
Мне сначала говорили что надо дельфином ногами, потом ноги кролем, и потом уже подключать руки.
Другой тренер сказал что надо сразу работать ногами кролем.а потом подключать руки.

Наверное каждому по своему. Мне лично нравится больше после кувырков ногами кролем рабоать, но при прыжке сначало дельфином.

Я читал, что синие стекла в очках повышают глазное и кровяное давление и что еще от них можно психом стать :) У меня были синие, довольно не привычно было в них, все в таких холодных оттенках...

Потом купил желтенькие, так классно в них) Намного приятнее...
А сейчас в прозрачных плаваю.

А что думаете вы по этому поводу? о_0

кто участвовал в Веселом дельфине 2010

как накачать ноги при помощи плвания? и вообще,реально ли это? То,что тело будет в тонусе я это знаю, но меня интересует тот момент, что мне необходимо чуть-чуть подкачать ноги,может кто подскажет,как слудет плавать в бассейне,чтобы этого добиться? Только давайте без тупых ответов,типа:"иди в тренажерный зал и т.д."

Завтра соревнования вот хотелось бы узнать что с утра съесть или как себя правильно подготовить. Дистанция 50 метров кроль плаваю я за 27 вот хотелось бы выплать из 26. Кто как готовится пишите сюда, интересно я думаю всем будет знать на будущие)

У кого какие очки?

Когда можно начинать плавать если у меня болит ухо? И связанно ли это вообще с ушами?Например,я всегда использую для уши специальные водонепроницаемые пластилины и беруши для носа и у меня практически никогда вода не проникает в ухо. но вот недавно я потерял беруши и начал плавать без них. Можно сказать я наглотался воды через нос достаточно и через день два я заметил мое правое ухо начало ныть.